無論何時你想告訴孩子們某些我們認爲他們應該知道的事情時，告訴孩子們誇張的事實是一個久負盛名的教育技巧——在其他方面這被稱爲撒謊。例如，勸說孩子們吃健康食物時，我們告訴他們某種特定食物可以爲他們帶來......

蟲草鴨湯材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙作法：①鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開後，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最後加鹽調味熄火。功能：①強......

平平媽媽爲了獨生女寶寶能成爲更有愛心，更有責任心的小寶寶，在平平生日的時候送給了平平一隻小貓。果不其然，平平把小貓當成朋友，悉心照料小貓，全家人也把小貓當作了自己家庭的一份子，但是，不知怎麼的，小貓身體越來越差，病怏怏......

一項新的研究顯示，孩子們對健康飲食信息並不感冒。芝加哥大學的研究人員發現，學齡前兒童——三到五歲——當他們被告知食物的某些成分會使他們更聰明或更強壯時，他們就不大願意吃這些食物了，因爲他們......

醋泡食物有益健康醋泡食物有益健康1、醋泡黑豆《本草綱目》記載：豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。黑豆，味甘性平，具有高蛋白、低熱量的特性。由於黑......

對於長壽的祕訣衆說紛紜：空氣潔淨、適量運動、營養均衡、作息規律……而對於忙碌的現代人來說，飲食調節最易實現。多吃以下食物，能維持機體健康，延年益壽。8種常吃食物有益健康1、藍莓。抗氧化效果好，同時富含......

現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對皮膚癌、心腦血管病有預防和治療作用。此外，葡萄皮中的天然色素對降低血糖、抗癌有良好的效果，而深色（紫、紅）的葡萄要比淺色（綠、白）的葡萄皮天然色素含量高，去皮......

兒童的營養是家長最關心的，爲了讓兒童健康的成長，合理的營養是具有很大的作用，所以在兒童成長髮育的時期，家長一定要重視合理、平衡膳食的供給。在兒童的成長時期，吃哪些食物對兒童的健康有益呢?一起來了解一下對孩子健康......

裸體健身的幾大好處第1：看身材—更苛刻清晰真實地看到自己的身體，就能激勵自己加大運動量，不容易懈怠。第2：看對比結果—更健康不穿衣服減小了衣物對身體的束縛，動作也更加輕盈了，也相對標準，更大程度地減小了運動......

頭髮稀疏可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食引發的營養不......

據當地媒體報道，加利福尼亞大學聖地亞哥分校皮膚病學教授加洛和他的科研小組通過研究老鼠和人類細胞發現，皮膚表面有一種叫做葡萄球菌的常見細菌，它有助於阻止傷口發炎。加洛說：這種細菌實際上對人體有好處。早期研究表明......

英國權威醫學期刊《柳葉刀》曾刊出一項研究，研究者們利用近600項實驗數據，證明了飲酒的多種危害;研究者們表示，飲酒或許有少數益處，但這不足以彌補其誘發的癌症、身體損傷、感染疾病等造成的危害。研究表明，全球每年因飲用......

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋......

三十歲女人，如何讓卵子更健康？這是憂生的前提。來月經時多補鐵沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能爲卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更......

模樣：通常情況下，陰道和外陰經常會有少量的分泌物以保持適度的溼潤，這就是白帶。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋清，潔淨而適量。如果陰道分泌物增多並變成稀薄的泡沫狀，伴有外陰瘙癢，要當心滴蟲性陰道炎，如果白帶呈豆腐渣樣，還......

很多小孩子都喜歡吃小零食。那麼作爲父母的我們，如何選對零食讓孩子解饞又能夠有益身體健康呢?選擇零食既要有水果類、瓜類，也要有堅果、水產品類等等，這樣營養才能得以全面和平衡。其次，零食量宜少，以防影響正常的飲食。......

現在人們越來越知道健康的重要性，因此許多人在平時都會想辦法要養生，但是多數人可能不知道，只要我們養成好的習慣，就能輕鬆達到養生的目的，那麼具體該怎麼做呢？下面爲大家介紹有益健康的養生習慣，供大家瞭解。每日蔬果不可少......

你星期日的晚上有上班恐懼症嗎？你是不是早上8點以前沒有鬧鐘就醒不了？爬樓梯時是不是經常絆腳？不是很渴就想不到去喝水？怎麼也想不起朋友的名字，或者到嘴邊的地名又突然忘了？體重突然下降或上升？便祕，或者肚子經常不舒服？經常......

豬尾鳳爪番茄湯材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。作法：①豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。②番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調味即可。......

超級祕方番茄+海產可以改善男性精子狀況！不育男性終於可以在牀上揚眉吐氣成就爸業了！新德里全印度醫學研究所的科學家曾對三十名不育男子進行研究，結果發現西瓜、提子、番茄和一些貝殼類海產所含的番茄紅素能提高精液濃......