怒、喜、思、憂、恐是中醫講的五志，這五志與我們的內臟健康有密切關聯，我們通常所說的怒傷肝思傷脾就是這個道理，下面我們來看看中醫對五志與五臟健康的介紹。祖國醫學認爲：人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的情志變化，亦稱......

怒傷肝、思傷脾，這是中醫給我們的告誡，如果你在吃飯時發怒，那就等於是在給自己服毒！常言道，人生不如意十有八九，憤怒、煩悶的情緒總是難以避免。但是，古代養生家告誡我們，怒後不可便食，食後不可發怒，此話出自清代文學家樑章矩的......

怒傷肝女人養肝請息怒女人生氣的時候容易傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。所以，不妨學着放鬆，可疏肝理氣。此外，女人不息怒還容易......

在生活中有不少的人肝不好，被各種肝病纏身。那麼你知道嗎？肝不好的危害極大，因此養肝勢在必行。肝臟就像一個化工廠一樣，每時每刻都在不斷的消除毒素，分解蛋白質。原本已經十分繁忙的器官在各種壞習慣的刺激下開始越來越脆......

1.睡眠不足如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩，很多人在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足，已經成了嚴重危害人體健康的兇手。2.整天抑鬱，愛發怒人生難免遭......

流行示例蔡東藩《後漢演義》第八十五回：瑜正想督軍繼進，接得此信，不由得忿怒異常，俗語說得好：‘怒氣傷肝’，周瑜得病未愈，那禁得一番盛怒?示例中諸葛亮三氣周瑜的故事，說的是善於心理學研究的諸葛亮抓住周瑜年輕氣......

七情是哪七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等精神情志變化的七種表現，是對外界事物的反映。作爲致病因素，是指這些精神活動過度強烈和持久，影響臟腑氣血的功能，或內臟先發病變，進而影響習精神活動。五臟是什麼人體內心、肝......

我們都知道，一個人的情緒如果能長時間的保持平靜，維持平和的心態，那麼他的身體也會比較好，但是想要控制情緒不容易，喜歡發脾氣怎麼辦？不少人都有脾氣火爆的問題，遇到很小的事情也要生氣，經常發脾氣的壞處是什麼？下面跟隨一起來......

涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬製而成，具有清熱除溼及生津降火的作用，飲用適當，在炎熱的天氣下可以解渴清熱，但如果不加節制，一口渴就猛喝涼茶，則會損傷脾胃，傷陽氣。涼茶裏有寒性的中草藥，多喝容易傷脾胃。一旦脾胃受損，就會影響......

吵架也能吵出肝病？方女士因爲工作上的事情和領導發生了爭執，回家後又因爲一些家庭瑣事和老公發生了口角，隨後的幾天，方女士發現自己發高燒，臉色發黃，去醫院檢查以後才發現自己竟然患上了自身免疫性疾肝炎？這是怎麼回事呢？爲什......

吃飯時動怒最傷肝！總是生氣的人不長命，很多人都覺得生氣是件小事，其實不是的。世事無常，平常生活中生氣，煩悶的情緒總是難以避免。但是，古代養生家告誡我們，怒後不可便食，食後不可發怒，此話出自清代文學家樑章矩的《退庵隨筆》......

在喜怒憂思悲恐驚的七情中，其志在怒。中醫五行中，怒對應的是肝，故中醫有大怒傷肝、怒則氣上的說法。傳統醫學就有百病皆生於氣的說法。並認爲，怒爲過度情志傷人之首。所以養生保健首戒怒。研究表明，經常生氣動怒會引起臟腑......

中醫認爲：思則氣結。思慮過度，容易使神經系統功能失調，消化液分泌減少，出現食慾不振、訥呆食少、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。思慮過度不但傷脾，還會導致睡眠不佳，日久則氣結不暢，百病隨之而起。現代醫學還認爲，過......

我們都知道，一個人的情緒如果能長時間的保持平靜，維持平和的心態，那麼他的身體也會比較好，但是想要控制情緒不容易，喜歡發脾氣怎麼辦？不少人都有脾氣火爆的問題，遇到很小的事情也要生氣，經常發脾氣的壞處是什麼？下面跟隨一起來......

以往每天最多有一兩個醉酒病人，最近經常一天有四五個，這其中相當一部分是公司職員急救中心主任陳醫師提醒辦公族，飯桌前一定要把握酒量，醉酒可能導致酒精性腦病及酒精性肝病，還會增加老年罹患癡呆症和帕金森氏綜合徵的風險......

中醫認爲，人的情志活動與內臟有着非常密切的關係，而平日愛操心、思慮過多的人，最容易受害的是脾臟，人也相對較瘦。《黃帝內經》中就有思傷脾的說法，即思慮過多會傷害脾臟;又說思則氣結，如果一個人多愁善感，總是在考慮問題，往......

高溫天氣容易使人脾氣暴躁，這就應了怒傷肝那句老話。所以，日常生活中的小細節可以傷肝，但也可以護肝養肝。以下這些養肝方法你不能不知道，一起來看看怎麼樣能讓我們的肝健康起來。1、吃草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能......

脾胃也會鬧情緒。日常生活中，我們常有這樣的體會：心情抑鬱、情緒低落時，會茶飯不思，而放鬆的環境和愉快的心情則會使你胃口大開。研究發現，在胃病患者中約七成跟情緒有關，而胃功能失調者，患抑鬱症等各類情緒病的機會比一般人......

天津中醫藥大學第一附屬醫院肝膽科主任邵鳳珍教授指出，怒傷肝、憂傷心，人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特徵，事實上，從中醫學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發怒的人，往往會發生肝臟功能失調乃至器質性病變的可能。研究表......

●以預防爲目的服用中草藥湯劑，要把握藥性溫和、輕劑量兩大原則●中藥香囊含揮發性植物油，不適合嬰兒、孕婦、過敏性體質者佩戴春暖花開之際，流感病毒再一次如約而至。在各種防流感措施中，中醫方法近年來受到不少市民的青......