如果這些常見心理問題得不到及時調節，將會帶來嚴重軀體的症狀和疾病。心理保健讓工作更輕鬆，若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康做起。在《白領健康調查》中，有1524名中關村從業人員參加了......

據調查，老年人隨着年齡的增長，心理健康水平下降，21.7%的老年人有不同程度的抑鬱症狀，而女性更甚，已達27%，這些都嚴重地影響了老年人的生活質量。同時患2種或2種以上疾病者佔老年人羣的42%，80歲以上的高齡老人情況更爲嚴重，約......

接受調查的2千多名公務員年齡介於35歲至55歲之間，任職工作、薪資水平以及工作時間皆不相同。在對他們進行6年追蹤調查後，研究人員發現，除了不健康的生活方式、婚姻狀況和工作壓力程度外，加班和憂鬱症間竟有着密不可分的關......

如果你的體重並沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那麼，小心！抑鬱情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。近期一項研究成果稱，具有抑鬱症狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展爲全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆......

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幾天到張家界旅遊，在火車上遇一對兄弟。弟弟約20歲出頭，好象遇到了高興事，笑容可掬。只見他與旁人說：我是廣州大學的高材生，已碩士畢業，現正任廣州某集團公司經理。一會兒又說：我是某家縣城的老闆，你們去我那兒買傢俱，保證六折......

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中國醫學科學院腫瘤醫院已在臨牀中，證實了口香糖的這一功效。該院對外周血幹細胞移植患者使用口香糖潔齒的作用進行了對比性試驗研究。試驗組患者在準備進入層流病房前3天，禁食較硬食品，每日餐後和睡覺前咀嚼口香糖30分......

什麼時候醒來可稱得上是早醒?最爲常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不着。如果因小便急而醒來解尿，解完後上牀又能很快睡着，這樣的醒不屬於早醒的範圍。有早醒體驗的人都有相似的感受，即在睡着一段時間後就莫名......

抑鬱症是一種常見的精神障礙，患者往往會經歷情緒低落、失去興趣和愉悅感、失眠或嗜睡等一系列嚴重的心理和生理症狀。如果不及時治療，抑鬱症會給患者的生活和工作帶來很大影響。一、抑鬱症的症狀1.情緒低落抑鬱症最常見......

抑鬱症是一種常見的心理疾病，它不僅會影響患者的身體健康，還會對其生活和工作帶來很大的困擾。那麼，抑鬱症有什麼症狀，抑鬱症能治好嗎？抑鬱症的症狀1.情緒低落：患者會出現長期的情緒低落、悲觀、失落等情緒，對任何事物都失去......

抑鬱症的典型症狀主要症狀：經常的心情壓抑、鬱悶、沮喪、遇事老向壞處想，對各種令人高興的活動都體驗不到樂趣，甚至有意迴避親友的聚會和各種熱鬧的場面。約有80%有失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等各種軀體的症狀......

抑鬱症是一種常見的精神障礙，嚴重影響着患者的生活質量和情緒狀態。它不僅會對個體產生負面影響，還可能影響家庭和社會。在這篇文章中，我們將介紹抑鬱症的症狀、自我治療方法以及患者可能表現出的一些特徵。一、抑鬱症的......

抑鬱是由一些生活事件所引起的情緒低落，通過自我調節放鬆或者心理諮詢就可以很快做到心情好，因此屬於一種心理亞健康狀態。而抑鬱症是大腦中的神經遞質發生了病變，是一種由生理的不好而引起心情的不好，它可能和生活事件有......

抑鬱症，這是個可怕的心理疾病，重度抑鬱症患者會有自殘行爲，甚至會導致自殺。我們都聽過抑鬱症，但是有些人對抑鬱症症狀還不是很瞭解，下面我們就來看看抑鬱症的症狀。以下九大抑鬱症的表現症狀，如果你有一半符合，趕快去看醫生......

抑鬱症是一種較爲常見的精神疾病，抑鬱症的表現主要爲情緒低落、悲觀，行爲遲鈍緩慢，總愛自責等，嚴重時會有自殺輕生的念頭，那麼如何預防抑鬱症呢？抑鬱症治療方法又有哪些呢？今天就爲大家講解關於抑鬱症的基本常識。患有抑鬱症......

抑鬱症是一種常見的心理障礙，也是一種常見的精神疾病，通常表現爲情緒低落、失去興趣、感覺無望、睡眠障礙、食慾不振等。下面我們來詳細瞭解一下抑鬱症的表現症狀以及如何自測抑鬱症。一、抑鬱症的表現症狀1.情緒低落：抑......

抑鬱症這種精神疾病已經引起了人們的重大關注。在日常生活中的一些不正常的現象都會被懷疑是否患有輕度抑鬱症。輕度抑鬱的症的表現比較輕微，往往容易被人們忽視，知道症狀明顯的時候，病情已經嚴重發展。那麼輕度抑鬱症的......