人蔘糯米粥取人蔘10克，山藥粉、糯米各50克，紅糖適量。先將人蔘切成薄片，與糯米、山藥共同煮粥，待粥熟時加入紅糖，趁溫食服，每天1次。該粥具有補益元氣、興奮中樞神經、抗疲勞、強心等多種作用，故食用該粥對慢性疲勞綜合徵有......

慢性疲勞綜合徵的病情糾結纏綿，臨牀易於誤診爲神經衰弱、更年期綜合徵、內分泌失調、神經官能症等。中醫治療慢性疲勞綜合徵效果較佳。對於上班族所面臨的慢性疲勞綜合徵，可採用中醫中藥和中醫按摩療法來防治。中醫中藥......

上班的白領好像都有一份讓人羨慕的工作，整天坐在辦公室裏，風吹不着雨淋不着，夏季享受着空調的涼爽，冬季享受着暖氣的溫暖，卻不知道現在的白領的疾病卻越來越多，而且很多以前是老年人才會發病的，現在也都開始在年輕人身上發生......

冬季這疲勞的問題需要多多注意，可能很多人沒有聽說過這亨特氏綜合徵。這個疾病在身體過度疲勞的情況下極爲容易誘發，下面就一起來看看這詳細介紹。冬季過度疲勞可能會導致聽力下降，甚至完全喪失，還會導致面癱。這可不是道......

慢性疲勞綜合徵以持續半年以上或反覆發作的疲勞爲主要特徵。一般認爲，此病發病與病毒感染，過勞，心情鬱悶，人際關係緊張等生理、心理和社會等因素有關。多見於20一50歲的女性。選擇對證的中成藥進行治療，往往可以收到事半功......

八成多女性常有五大疲勞症狀據調查，有八成多女性常有五大類疲勞症狀：經常感到疲乏、想要多休息；睡覺時間越來越短，醒來也不解乏；開始忘記熟人的名字；做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀；經常頭疼、耳鳴、目眩，檢查並沒有異常。三......

如果你是上班一族，整日勞勞碌碌的，並且可能經常超時加班，那麼回家後，感到渾身疲勞，就矇頭大睡。一覺醒來，又是一天的衝刺。那麼你可能被慢性疲勞症纏上也懵然不知，還是不斷地爲生活拼搏，因爲你認爲自己還可以撐得下去。發現自......

很多人早上起來的時候，因爲害怕自己醒不來，就會選擇設置多個鬧鐘，每隔五分鐘響一次鬧鐘。但是根據美國哈佛大學的研究指出，其實這樣子的鬧鐘設置會導致我們出現慢性疲勞的情況。因爲賴牀賴的時間越久，按下鬧鐘的停止鍵次數......

事實上，每個人都有過疲勞的體驗。但是，在正常情況下，只要休息一段時間，便很快可以恢復。然而，有些人的疲勞卻不能通過休息得到緩解，而且還伴有頭痛、咽喉痛、肌肉關節痛、虛弱、無力、倦怠、犯困、不耐煩、記憶力下降、注意......

美國專家發現，一百六十五名患上肌痛腦炎(ME)的慢性疲倦綜合症患者，同時有長期腸胃不適，其中達八成感染腸病毒，研究有助解釋爲何肌痛腦炎患者同時出現腸臟毛病，如消化不良及腸易激綜合症等。多種病毒可引致的徵狀與肌痛腦炎......

在新春佳節，很多人選擇了出遊，使得疲憊的身心得到調節和放鬆，但回來後有時會感到體力透支，很難一下子投入到工作中，在此介紹幾種消除疲勞的方法。①洗個熱水浴水浴是最簡單易行的消除疲勞的方法。研究表明，洗澡能增加血液循......

慢性疲勞是第一殺手——這個結論並非聳人聽聞據《南方日報》報道：上海醫藥股份有限公司總經理廖有全、復旦大學黨委副書記鍾家棟、北京着名數學家張廣厚、音樂家施光南......這些才華橫溢的科學家、藝術家、......

經過幾年的學習和奮鬥，終於成爲白領中的一員，使身邊的夥伴們羨慕不已。不過自己卻常常感到沒勁兒，身體上沒有什麼毛病，可就是打不起精神，工作也不詳以前那麼有幹勁兒了，什麼都吸引不了他，注意力也集中不起來。上班很累，下班更......

患上慢性疲勞該怎麼辦飲食療法。1、早餐全麥低脂：早餐要吃好，一天不疲勞。早餐最好包括全穀物、瘦肉蛋白、不飽和脂肪、膳食纖維等多種營養。2、補鐵：缺鐵會降低血液輸送氧氣和營養物質的能力，進而讓人感覺遲鈍、易怒、注......

美國疾病預防控制中心（CDC）將持續和症狀突出的亞健康狀態正式命名爲慢性疲勞綜合症（CFS）。過勞死一詞緣自日本，最早出現於日本20世紀七八十年代經濟繁榮時期，它並不是虛弱，臨牀醫學病名，而是屬於社會醫學範疇。在日本它被定義......

阿膠除了滿足遣藥組方之外，自古從宮廷到民間都有單服阿膠進補的習慣。單服阿膠首要的功效還是補血。對營養不良性貧血、再生障礙性貧血，以及因爲失血後引起的貧血患者，阿膠因其可以促進血紅蛋白生成，同時爲機體補充大量膠......

春節臨近，職場人士卻愁眉不展，心情煩躁。爲何？原來，這段時間，不少單位在忙着考覈去年的業績、制定新年計劃、準備人員職位調整等，年終的工作壓力比平時更大，許多人出現了焦慮症狀。競爭上崗心中沒底何先生的煩惱是在新的一年......

慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙，是引起男子陽痿較常見的因素。疲勞之所以能引起陽痿，是因爲肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性慾的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系......

慢性疲勞綜合症目前西醫尚缺乏特殊的治療手段，而中醫通過辨證論治方法則可取得明顯的療效，表現出極大的優勢。慢性疲勞綜合症(以下簡稱cfs)是本世紀80年代以後逐漸被人們認識的一個新病種，以中年勞動者尤其是30～40歲女性......

慢性疲勞綜合徵偏愛女性壓力是導致女性疲勞綜合徵最主要的因素。在面臨壓力時，男人身體會進入一種對抗狀態，會產生睾丸激素，使之變得更加活躍，甚至更有性慾。而女人的體內則會產生氧化反應，她們的性衝動會減少，更容易得心臟......