夏季大量水果上市，炎熱的天氣讓人們吃水果變得更頻繁，也因此不少人吃出了問題來，吃西瓜吃出胃痛、吃荔枝吃到上火，夏季吃水果要看個人體質來選擇，我們體質有寒熱分類，水果也是有寒熱之分的，那麼，哪些水果是寒涼的水果、哪些水......

孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衛生，還可以緩解精神壓力，使心情保持愉悅，對寶寶的身心健康都有好處。然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影......

補血是中醫養生中非常重要的一項內容。在日常生活中，我們可以通過飲食來補充身體所需的營養物質，其中水果是一種簡單又美味的選擇。有些水果被譽爲補血的水果之王，因爲它們富含豐富的營養成分，特別是有益於提高血紅蛋白水......

1.溫熱水果補虛寒雖說夏天寒涼性水果比較多，但在衆多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言......

1.蜂蜜最好用60℃以下溫開水沖服，以免其營養成分被破壞;2.蜂蜜儘量不和性涼的食品同時飲用，以免引起腹瀉;3.蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時後食用。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時飲用蜂蜜水，不僅能抑制......

蘋果可以說是我們平時最常見的一種水果，它非常的香甜脆口，不管是直接吃，還是煮着吃都是非常好吃的，其中還富含大量的維生素和微量元素，但是吃多了之後會導致上火嗎?蘋果是熱性的還是涼性的呢?下面就跟着一起來看看吧!蘋果......

隨着科技的發展，茶吧機的出現逐漸替代了傳統的飲水機。相較於飲水機易滋生細菌、水反覆燒開的弊端來說，茶吧機確實有很多優點，不過茶吧機也有一定的缺點，那麼茶吧機的缺點是哪些，優點又有哪些呢?茶吧機的缺點是哪些茶吧機......

寒涼的冬天，水果也是冷冰冰的。不少人，尤其是孕婦與孩子吃生冷的水果可能會出現腹脹或腹瀉等胃腸不適的現象。有的人，到了冬天乾脆不碰水果，當然也不敢給孩子吃。該怎麼辦呢？其實有的水果熱着吃同樣營養，還別有一番風味。蘋......

夏天除了陽光、綠樹、冰淇淋，還有琳琅滿目的水果。如今，很多不應季的水果也會在夏季出現，如何區分夏季水果的寒與熱，對身體健康和保健很有意義。下面，我們就對如何區分夏季水果的寒與熱進行詳解。虛寒與溫熱體質吃法各不同......

減肥是現代人們追求美好身材的重要目標之一。很多人在減肥的時候會選擇水果作爲零食，但是不是所有水果都適合減肥者食用。一、減肥不能吃的水果1、椰子椰子是一種高熱量的水果，每100克椰子肉中含有約354千卡的熱量，這是......

西瓜是夏季受歡迎的水果之一，不僅因爲它的甜美口感和多汁的特點，還因爲它是一種低熱量水果。西瓜是一種低熱量的水果，每100克的西瓜含有約30卡的熱量。這使得它成爲夏季的理想選擇，無論是作爲水果沙拉的一部分，還是作爲單......

水果蔬菜是我們的生活中最健康的食物，那麼對於想要減肥的人而言，哪些蔬菜水果的減肥效果好呢?下面給大家介紹低熱量的蔬菜水果，供大家參考。西紅柿西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌西......

夏季來臨，大量新鮮瓜果上市。儘管吃水果有利健康，但需強調的是，水果有寒、熱、溫、涼之分，因此最好按照體質選擇，不宜盲目食用。對於體質平和的人來說，什麼水果都能吃，但不要長期大量偏食某一種或某幾種水果，最好寒涼性和溫熱......

芒果是一種非常美味的熱帶水果，因爲鮮美多汁，營養也非常豐富，一度被人們稱之爲熱帶水果之王，據說其中的維A含量高達3.8%，甚至其中的維C含量也已經超過了橘子，那麼芒果到底是熱性還是涼性水果呢?下面就跟着一起來看看吧!芒果......

​1.什麼是溫熱症溼熱症是中醫學中常見的一種病症，是溼邪和熱邪相結合在人體內引起的病理變化。溼熱症多由不良的飲食習慣、環境溼熱、體質虛弱等因素引起。在本文中，我們將介紹溼熱症的表現以及常用的治療方法，以......

秋天天氣比較乾燥，不僅皮膚緊繃，喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的水果，這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼類型的水果呢？在秋天的時候，我們應該進食那些能......

夏季適宜吃哪些水果呢？1.西紅柿。西紅柿可以清熱解毒、平肝去火。且在夏季多產，口味酸甜，營養也豐富。2.西瓜。夏季最常見的水果之一，性涼，可敗火舒心。夏季多汗，易缺鉀，西瓜含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注......

深秋氣候偏涼，向冬季過渡。在此期間的最佳飲食是：蘋果、大棗、山楂。蘋果——全方位的健康水果蘋果很普通，但它的營養價值卻很高。十種對健康有利的水果排名，蘋果佔第一位。確實，蘋果可保護肺部免受煙塵污染，改善......

桔子是我們最常吃的水果之一，它不僅好吃，吃了還有生津、止渴、開胃的功效，所以深受便祕人羣的喜愛。而對於水果，一般分熱性或涼性，那桔子是熱性還是涼性呢？接下來就隨小編一起去了解看看。桔子是熱性還是涼性據瞭解，桔子既不......

寒涼的冬天，水果也是冷冰冰的。不少人，尤其是孕婦與孩子吃生冷的水果可能會出現腹脹或腹瀉等胃腸不適的現象。有的人，到了冬天乾脆不碰水果，當然也不敢給孩子吃。該怎麼辦呢?其實有的水果熱着吃同樣營養，還別有一番風味。......