經期，是大多數女性每月的一個特殊時期。在這個時期，因免疫力下降，女性需要特別注意自己的身體，避免感冒等疾病的發生。可是，在月經期間的保健工作要怎麼做，女性朋友們是否真得了解嗎？下面就來看看，你在月經期間是否做錯了多少......

一、拔牙：月經期手術造成出血量多月經是女性特有的生理變化，這種變化除維持女性特徵和生育功能外，還常會影響到人體血液的出血和凝血機制。據研究，月經期血小板會有較大變化，在月經的第一天常常降低，直到第三四天方能回升到......

女人每個月都會有那麼幾天，是生理期，也被稱爲月經期。月經期間注意事項挺多的，尤其在飲食方面要給外小心。下面我們就來好好說說月經期不能吃什麼，看看自己平時有沒有注意到這些細節。另外再看除了女性生理期飲食要小心，還......

月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲......

1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛，或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。2、月經期間不要用沐浴液清潔陰......

月經也叫大姨媽，每個月光顧一次，當女人來月經的時候就知道很多事項需要注意了，而且禁忌有很多，有很多事情是不能做的，一起來看看吧。女人大姨媽來時千萬別做這12件事1、不適宜捶腰月經期間我們會感覺到腰痠腿脹，這個時候我......

月經是每個成年女人的的標誌性時期，正常的經期是每個月一次，週期在5-7天。但是，我們對這件事了結有多少?月經期間的衛生你是否做到位了?下面小編就來帶你長知識。衛生巾超過2小時不換有研究表明，普通的衛生巾在使用2個小......

女人是非常脆弱的，特別是在月經期間，女性子啊月經期的注意事項有很多，千萬別做些傷害自己身體的事情，下面我們一起來了解了解在月經期不能做的事情吧！經期的特殊性外陰、陰道充血月經期間，陰道、外陰都是充血的狀態，所以有些......

答案是因爲而異的，因爲現實生活每一個女性的身體素質對瑜珈動作的反應能力有所不同，加之所學習的瑜珈難度各方面的問題，因此不能一下子規定說經期能或不能練習瑜珈。比如說如果你在經期時，感覺身體非常虛弱，痛經不想痛的話......

女性月經期間不能做的事情大家都知道女性在月經期的抵抗力會比平時降低很多，這時更需要細心的照顧自己，來抵抗外界疾病的侵害。相信女性們也都知道在月經期間要少喝冷飲，不能進行劇烈運動，那麼除此之外，您還知道月經期有哪......

女人來大姨媽（月經）時，有些女性會有腰痠的症狀，這個時候，女性們經常捶腰緩解這種痠痛，但其實，月經期是不允許捶腰的。同時，月經期還有一些禁忌，都是很多女性不知道的事哦。現代女性總是自恃擁無時尚的生活觀念，即便正在月經期間......

1、慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因爲經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變化外，......

女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。1、月經期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、月經期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。3、忌喝冷飲：......

女性生殖器有多道防禦屏障。第一道在陰道。這裏有乳酸桿菌，它可產生乳酸，保持陰道的酸性環境，使得入侵的致病菌站不住腳，無法繁殖。第二道防線在子宮頸。這裏有黏液栓，它像瓶塞，阻止致病菌進入子宮腔。第三道防線在子宮腔的......

正常的女性每個月都會有幾天的月經，很多女性不太注意月經期間的保養，在生活和工作中的一些不太引人注意的小細節往往會對女性的身體造成了傷害，有些傷害是很嚴重的，並且會留下終身的後遺症，以下的10種行爲，在月經期間需要引......

專家介紹，月經期間女性的陰道抵禦病菌的能力很低在此期間一些機械的檢查可能會引發感染的發生，檢測的效果也非常的差，因此月經期是不建議體檢的。不要在經期體檢，因爲婦科檢查時，醫生的手或擴陰器會伸入陰道，而此時宮頸抵禦......

1、食慾下降。美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食慾也會下降。2、月經來前的一週，戒菸更成功。美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾天，體內雌激素水......

1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛，或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。2、月經期間不要用沐浴液清潔陰......

月經是女性的正常生理現象，經期也是女性身體虛弱的時候，所以有很多注意事項需要女性朋友謹記，比如不能洗頭、碰冷水之類的，如果現在不注意，以後就會落下病根，可不要認爲身體好就沒什麼影響，月經期間注意事項每個女性都應重視......

1、不適宜吃太鹹過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。2、捶腰不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。現在就要告訴你，這是錯誤的。婦科專家指出......