1、白天抽出時間小睡每天晚上熬夜看球，容易出現頭昏腦漲，這是腦疲勞的表現。就算你年輕力壯，恐怕也無法支持這麼多天。克服腦疲勞，至少每天要保證6個小時的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球賽，中午要適當午休。午休可休息身體......

第20屆世界盃足球賽將在巴西舉行，從當地時間6月12日開踢，到7月13日的決賽，一共64場比賽。如果全部都看下來，那還真得需要點毅力和體力。在這長達一個多月的球賽期間，球迷們必須注意正確飲食，才能保證不損健康。本版從營養、......

四年一次的世界盃正在如火如荼的進行着，對於球迷們來說怎麼能錯過了這最佳的看球賽時間呢?可是由於時差的關係，很多比賽，國人只能在天熬夜看。衆所周知熬夜對個人身體的危害很大，那麼怎麼能在這球賽和健康之中取捨呢?一起......

伴隨着小組賽的激烈開戰，在全世界正享受這一盛事的同時，一些讓人心痛的消息也隨之傳來，國內遼寧和蘇州兩球迷因看球猝死，不免讓人爲之一嘆：熬夜有風險，看球需謹慎，且看且珍惜。有專家指出，常常熬夜不利於肝臟解毒，且觀看世界盃......

>>>推薦：看世界盃也要注意面子問題專家提出，酒精對肝臟有着直接的傷害作用。據臨牀觀察，急性肝炎潛伏期的患者，由於大量飲酒，可突然發生急性肝功能衰竭；慢性肝炎一次大量飲酒可引起慢性肝炎活動，激發黃疸；乙肝表面抗原長期陽......

晚睡不晚洗備好養生茶睡眠是人的生理需要，也是補充體力最好的方式。長時間熬夜不僅會令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，而且會因爲久坐不動，患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病的可能性大大增加。專家認爲世界盃比賽時......

忠告1：生活規律、起居有常，不要爲了足球夜以繼日，而忘了享受足球的本錢——健康的身體。要堅持適度的體育鍛煉，以改善血液循環，增強身體抵抗力；忠告2：看球時儘量避免長時間久坐不動，要看一會兒應適當的走動或站立，以......

看世界盃還真是一個苦差事，但是欲罷不能，4年才迎來一次，太不容易了，明知道身體要受苦，眼睛要受苦，但是還是忍不住想看，這就是人們看世界盃的心理，也可謂是苦中求樂，然後就不覺得苦了，有時候覺得能夠有看世界盃這樣的執着去做任......

喜歡看足球的球迷，這段時間爲看球是不分白天黑夜的，就算是通宵也抵擋不住他們的熱情，熬夜看球對他們來說根本不是什麼事兒，但是，這裏還是要提醒大家，熬夜看球的同時也要注意自己的身體，多吃些抗疲勞的食物。開賽前應該多吃以......

本站專家提醒，計劃去南非看世界盃的球迷，首要注意人身安全。外交部領事司近日發出提醒：中國駐南非使領館曾接獲多起在南非中國公民遭遇暴力搶劫、人身傷害、盜竊和敲詐勒索等治安案件的報告。專家還提醒，現場看球或在電視......

大家是否有關注過巴西世界盃呢？世界盃就是爲了讓全世界的人們都能夠感受到運動的樂趣，生命在於運動，只有進行運動才能更加健康哦，而今天小編就爲大家介紹熬夜看世界盃健康嗎？下面就一起來看看吧。世界盃表情之熬夜心腦血管......

2010年的世界盃在6月11號開幕了。這對於愛好足球的我們而言，無疑是一個狂歡節，我們爲足球瘋狂，也爲足球癡迷。由於整天坐在電視或電腦前，再加上我們的與南非幾個小時的時差，其對我們的身體也是一個很大的挑戰。根據很多醫......

世界盃足球賽又將在萬人矚目中開始了，從6月13日開始，連續30天都將成爲不眠之夜，每到這個時候，都會吸引成千上萬的球迷和觀衆，因爲世界盃足球是足球比賽中最高的檔次，甚至不是球迷的人們也會關注，可見它的影響力非同一般，對於，......

近日，中國球迷熬夜看世界盃連續釀發悲劇，大連51歲老球員李明強觀看西荷大戰心臟病突發去世，之後又傳出蘇州一名25歲男青年猝死，發現時，他的電腦還在直播智利對澳大利亞小組賽。專家表示，熬夜看球，易使內分泌代謝失調，血壓偏高......

>>>推薦：看世界盃有些人羣不適宜熬夜有關專家專門指出，世界盃期間廣大球迷要謹防世界盃綜合症。應趁中場休息活動一下醫生指出，世界盃綜合症主要表現爲，長時間地熬夜觀看比賽，不注意休息和營養，輕者會產生頭昏腦脹、食慾減......

世界盃，對於很多球迷來說可能是很值得慶祝和期盼的事情了，世界盃養生也是很重要的，因爲往常因爲晚上看世界盃而讓自己的身體不健康了，那麼今天小編就爲大家介紹世界盃看球健康三大竅門，希望大家能夠更加健康哦。如今世界盃......

每到世界盃已經開始幾天了，您白天上班，晚上熬夜看球，您發現自己出現上火的現象了嗎？那您知道熬夜看球賽如何做到去火保健康呢？今天小編就爲您介紹一下有關世界盃的健康知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。熬夜後要補覺由於時......

世界盃2014年即將開始了，就在令人期待的6月份舉辦呢，世界盃是很多人都喜愛看的節目，也是很好的運動，可以幫助大家更加喜歡運動的世界盃哦，那麼久坐不動看球健康嗎？下面就讓小編爲大家介紹久坐的危害。電腦一族大家事都瞭解......

1、熬夜看足球容易失去性福。人體的生物節律是週期性變化的，夜間人體內分泌激素較低，如果大腦持續於夜間工作會刺激大腦皮層興奮，強制其繼續分泌過多的激素，久而久之破壞了男性體內正常的分泌，從而出現性功能障礙。2、熬夜......

心理測試題：你是個很認真的人嗎？或是個很隨和的人，亦或是個很喜歡顯擺的人呢？做做下面的心理測試題，從看世界盃測試你的性格特徵吧。1、世界盃之前你有特地跑超市爲自己準備夜宵嗎？YES→2NO→32、你的世界盃對戰表......