1、注意口腔衛生夏天氣溫較高，一些人在食用辛辣食物後，不注意口腔衛生，易導致牙齒表面出現大量菌斑，久而久之即成爲牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，又沒能及時消除，有可能引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。出現牙菌......

雖說夏季養心爲上，但是如果肝氣不足也會導致養心困難，因此要注意夏季養生。中醫認爲，肝臟是我們重要的免疫器官，是人體的生命塔，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現代都市生活壓力大，容易勞累過度、心情不好、......

避免婦科炎症，女性務必重視私處護理。許多女性認爲每天清洗外陰及陰道纔是最乾淨的，最講衛生的，才能避免婦科炎症的發生。很多前來看病的女性很不理解的問醫生：我很講衛生的，天天洗，怎麼會得陰道炎呢？首先，女性陰道並不是像廣......

夏季保護頸椎預防頸椎病注意以下幾點：1、出汗後不可馬上吹空調避免誘發頸椎疼痛。2、大家夜間睡覺注意頸椎的保暖，不要長時間開空調睡覺、不要對着空調吹風、下半夜可以把溫度調高，這樣減少冷風對頸椎的損傷。一般空調溫......

背部護理跟其他身體護理一樣，首先要注重身體保溼，因爲身體保溼能讓背部得到滋潤，這樣背部纔會滑嫩。其次，洗澡時可以給背部去角質。還有上美容院做一個背部護理項目也是不錯的選擇。這個夏天一起SHOW出你的美背吧！事實上，背......

關於夏季心衰的症狀及預防措施，是我們必須知道的醫學常識。心衰是一種由各種病因而致心臟病的嚴重階段，特別是有心腦血管疾病的患者，必須提高認識。專家表示，夏天由於氣溫過高，人體皮下血管容易擴張，皮膚的血流量比平時增加......

夏天氣溫高，日照強，乾燥或者溼熱，對於新生兒和媽媽來說都是挑戰。新媽媽面臨這些挑戰該如何應對呢?記者來到自貢市婦幼保健院，就新生寶寶護理和餵養方面採訪了相關專家。護理篇：每天要測體溫一般從出生到28天這段時間，我們......

就拿最基礎的頭皮養護來舉例，它完全普及於任何人羣，並且不分性別，如果你想要身體健康，就請從頭皮的呵護開始。爲什麼說頭皮的健康很重要有數據表明，頭皮是人體皮膚最薄的部位之一，它僅次於眼周及脣部的皮膚，而厚度僅爲人體皮......

腫瘤患者的康復，家庭護理至關重要。夏季天氣炎熱難耐，人容易情緒煩躁，創造一個舒適、整潔的環境，保持良好的心態尤爲重要。小編爲你提供一個夏季護理三字經。腫瘤患者度夏有三字經慎起居、節飲食、要午睡、防中毒、勿貪涼......

生活當中，其實不光是女性朋友們喜歡護膚。男性朋友們也希望護膚，特別是到了夏天，許多的男性朋友會出現皮膚油膩。那麼這個時候大家首先想到的就是如何進行護膚，今天的這篇文章介紹到了夏季男士護膚。夏季男士護膚重點一：清......

夏天馬上就要到來了，許多男性朋友。在夏天特別愛出汗有的朋友，總是感覺到臉部油油膩膩的。特別是那些愛美的男性朋友。那麼，對於男士夏季護膚都有哪些方法呢？接下來的這篇文章，爲大家介紹一下。一要注意潔淨護膚。經常洗臉......

夏天，炎熱的太陽不僅會傷害我們的肌膚，同樣會傷害我們的頭髮。很多人都發現，在夏季哪怕是剛剛洗過頭，如果出去逛個街，回來自己的頭髮就會變得油油的。那麼夏季，我們應該如何養護頭髮呢？滋潤養髮產品不可缺出門時，隨身攜帶頭髮......

夏季高溫往往容易讓頭皮分泌出更多的油脂，讓頭髮油膩得更快，由此導致人們在夏季洗髮變得更加地頻繁，脫髮也更嚴重。那麼夏季如何護髮呢？夏季護髮的方法有哪些呢？夏季護髮四個法則不脫髮1、頭髮也要防曬撐傘對於男士來說太......

四季中，夏季屬火，夏天是心腦血管疾病的高發季節，加之今年的土運不足，兩者相加，心腦血管疾病的發生率將大大提高。所以今年夏季要注意預防心腦血管疾病的發生。一、那麼，哪些人更應該注意呢？1、高血壓、高血糖、高血脂者要注......

夏天洗臉也是有特定的原則的，掌握好這些原則，你才能保持夏日肌膚的輕盈透亮。原則1：使用弱酸性凝膠潔面品或洗面乳使用頻率：一天兩次作用：起基本的清潔保溼作用，是每天肌膚保護最基本的工序。洗臉產品：凝膠潔面品或洗面乳洗......

高溫中暑常發人羣爲：高溫作業工人、夏天露天作業工人、夏季旅遊者、家庭中的老年人、長期臥牀不起的人、產婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護辦法爲：1.立即將病人移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹陰下。2.讓病人仰臥，解......

夏季護膚方法1、夏天護膚重點，是先防曬，然後是補水，最後是美白;2、夏天護膚的順序：潔膚油、洗面奶、去角質(這個要因人而異)、水、面膜、精華、乳液、防曬霜或隔離霜;3、年輕的肌膚選擇護膚品首要點就是護膚品的成分一定......

最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習慣：浴室裏的冷護理夏天來了，快利用每天的沐浴時間爲肌膚做冷護理吧。每天的熱水澡後，給身體來點冷飲。用冷水刺......

保護牙齒最基本的措施是刷牙——徹底乾淨到位地刷牙，許多口腔疾病的根源多在於沒有良好的口腔衛生習慣，刷牙不到位引起的。人們刷牙時，牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種，刷牙的時候以縱刷爲主，綜合......

炎炎夏日，酷暑難當，很多人有昏昏欲睡、口乾舌燥、心煩多汗、食慾不振等症狀出現，要解除這些症狀，就得從飲食方面注意多食清淡解暑食物。湯粥健體補水分夏季氣溫高、易出汗，身體水分流失快，故應多食用多汁富含水分的食物，例如......