1、草莓酸奶面膜材料：草莓4粒、麪粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙做法：用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。將麪粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。功效：可以緩解抑制痘痘，淡化痘痘印的功......

酸奶的功效：(1)酸奶具有美容作用。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原因是酸奶中含有豐富的鈣更易於消化吸收，利用率高，有益於牙齒，骨骼;酸奶中還有多種維生素，其中維生素A和維生素B2都有益於眼睛;酸奶中豐富的氨基......

酸奶是以牛奶爲原料、經發酵過程而製成的飲料，含有豐富的營養以及多種養生功效。然而酸奶在人體具體發生的功效也與飲用時間有關：午後喝酸奶防輻射功效最強，而晚上喝則更補鈣。一、晚上喝酸奶最補鈣雖然牛奶中也含有很高......

難題1：早晨起牀後臉部浮腫即使是萬衆矚目的大明星們也深受臉部浮腫的困擾，而應對浮腫所能採取的最有效對策，莫過於對臉部進行冰鎮面膜修護。將面膜放在冰箱裏使其溫度降低，早上起來後把面膜取出來放在臉上敷上15分鐘。需......

現在自制面膜也成爲了很多愛美人士非常喜歡的護膚方式，主要是它的製作過程都是自己親自完成的，裏面添加什麼東西都是自己決定的，保證是純天然無公害的。酸奶是非常常見的食物，很多人都喜歡用它來製作面膜，吃完酸奶之後留一......

酸奶面膜一號：維生素E酸奶面膜準備材料：維生素E4顆，兩湯匙酸奶，半湯匙蜂蜜和檸檬汁。DIY步驟：將維生素E擠破倒入空碗裏，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後，用清水洗淨，會使人的臉變......

吃剩的牛奶也可以護膚哦，酸奶面膜護膚不僅防老化，美白還能治療痘痘哦。①杏仁粉酸奶面膜護膚治青春痘：將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨，可治療面部痘痘或小疙瘩。②維生素E酸奶面膜護膚：用400個國際單位的......

說起玻尿酸面膜，許多人都不陌生，平時的時候很多人都只敷補水面膜。如今隨着經濟發展迅速，不少妹子都開始使用玻尿酸面膜了。但是對於男士來說，平時對護膚研究很少，爲此不少男士都想知道玻尿酸面膜男士可以敷嗎？玻尿酸面膜對......

對於愛美的男人來說，其在晚上睡覺的時候，如果可以在臉上敷上一層面膜的話，就會讓自己的肌膚更白皙透亮，香蕉面膜就是其中之一。香蕉牛奶面膜自制方法：材料：新鮮香蕉半根，牛奶少許。做法：將香蕉用小勺在碗中碾成糊狀，要注意的是......

酸奶可以美容嗎？當然可以！酸奶不但可以喝着美容，還能外用美容呢。酸奶中的乳酸，有不錯的保溼功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麪粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。......

MM都知道牛奶美白的功效,牛奶不僅有豐富的蛋白質,還含有豐富的鈣質,適合所有人使用,牛奶美白對於MM們來說也是最熟悉不過了,很多MM都堅持使用,臉部肌膚一天比一天白,所以,喝牛奶是有美白功效的。牛奶的好處被廣泛使用......

酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。酸奶面膜：保溼美白去角質1、草莓面膜擊退痘痘材料：草莓4粒、麪粉1小匙、酸......

DIY的瘦臉武器先從外敷開始，市場上的瘦臉產品大都價格不斐，效果卻很一般，其實可以自己DIY瘦臉減脂面膜，只要堅持使用，就能發現脂肪堆積和麪部鬆弛的現象很快得到緩解，隆重推薦下面幾款製作簡便，瘦臉效果明顯的DIY面膜。1.酸......

酸奶喝着可以美容，用起來美容功效更是強大。9個超簡單的酸奶DIY面膜，簡單、便宜、有效！趕緊試試吧。1.酸奶浴方法：將酸奶放入洗澡水中，進行酸奶浴，能美化全身肌膚。當然，除了直接用原味酸奶外，適量添加其它天然物質，如果汁、蜂......

酸奶是一種非常好的飲品，酸奶中含有豐富的乳酸，乳酸不僅安全無刺激，而且用於美容是非常好的選擇。酸奶面膜就是利用酸奶中的乳酸，使其發揮剝離性面膜的功效。下面就爲大家介紹一款用酸奶製作的能夠迅速美白肌膚的面膜。材......

營養價值麪粉經發酵製成饅頭就容易消化吸收，牛奶發酵製成酸奶也有同樣效果，發酵過程使奶中糖、蛋白質有20％左右被分解成爲小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。經發酵後，乳中的脂肪酸可......

酸奶面膜可以天天做嗎？酸奶可以美白但不可以每天做。酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調節作用，也是DIY護膚的好材料。酸奶的性質溫和，使用酸奶敷臉有美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚，因此深受很多愛美人士的青睞......

敷酸奶面膜可以美白嗎？酸奶美白麪膜怎麼做？敷多久可以美白？會不會有副作用呢？酸奶美白方法：1、酸奶中的乳酸，有不錯的保溼功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶和麪粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個......

1、草莓面膜擊退痘痘材料：草莓4粒、麪粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙做法：1、用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。2、將麪粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。3、塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。2、純酸奶面膜清潔肌膚......

減肥可以喝酸奶嗎答案是可以的。很多女孩子喜歡喝酸奶，其中最重要的原因就是認爲酸奶不管喝多少，都不會發胖，但是卻不知道喝酸奶可以豐胸呢。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因爲它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內......