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相關養胃常識的男士精選
瞭解胃最怕什麼 健康養胃
聽聞23歲的女白領因胃病去世,北京軍區總醫院消化科副主任醫師李恕軍很惋惜。胃潰瘍主要由幽門螺旋桿菌(Hp)感染、非甾(zī)體抗炎藥(人們常服用的一些感冒藥、止疼藥,及阿司匹林等)、吸菸喝酒、精神緊張導致。此外胃最怕下面......
2023-11-10
四款經典養胃湯教您養好您的胃
桂棗山藥湯:紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙;砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣......
2023-11-24
空腹吃這7種水果很容易傷胃
生活中我們都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆漿、酒和茶不利於健康。據《今日美國》健康新聞報道,我們還需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子等7種水果。1.柿子空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果......
2023-11-10
養胃防癌首選包心菜
包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認爲包心菜味甘性平,歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。《備急千金方》稱:久食大益腎、填髓腦、利五臟、調六腑。現代醫學檢測,包心菜富含維生素C、維生......
2023-11-09
夏季養胃的三忌八該原則
夏季的時候,因爲天氣炎熱的關係,人們很容易沒有食慾,但是養胃的你,卻是要堅持的,現在我們就來看看,夏季養胃應該遵守哪些原則。1.忌諱油炸食物因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健......
2023-11-08
泥鰍燉雞蛋,養胃好功效
我年少時營養不良,夜裏要起來解五六次小便,十七八歲的花季少女卻滿臉菜色、無精打采,如同一棵霜打的小白菜。實在熬不下去了,就常去二姑家解饞。能幹的二姑心疼我這個唯一的侄女,真是煞費苦心。她先把二姑父捉的泥鰍養在清......
2023-11-24
春季預防胃痛 做到這5點
1.首先是防寒。包括防止受寒和過度的飲食生冷,防止腹部受涼。胃病患者要根據氣溫的升降適時增添衣服,加強保暖。夜晚睡眠時要蓋好被子,儘可能減少因腹部受涼而引起胃病復發或加重的機會。2.重視飲食調養。胃病患者的飲食......
2023-11-10
做菜勾芡可以更好的養護你的胃
很多人做菜時喜歡勾芡,可別小看這麼個動作,勾過芡的菜不僅營養物質得到了很好的保存,芡汁還能起到保護胃黏膜的作用。勾芡所用的芡汁大部分用澱粉和水攪拌而成,澱粉在高溫下糊化,具有一定的黏性,有很強的吸水和吸收異味的能......
2023-11-09
糾正壞習慣 吃出好“胃”來
氣溫每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得飢餓。所以夏季的時候是胃病高發的季節,那麼夏季的時候如何吃出好胃呢?其實只需要注意這些壞習慣就可以了。壞習慣1:飯後冷飲或冰品。因爲天......
2023-11-08
老人養胃 切記不要常服胃舒平
由於很多的醫生弄不清晰引起慢性淺表性胃炎病因的形成原因,因此主要爲症狀性治療。只要能夠幫助病人緩解症狀就達到了目的,他們一般會建議患者服用胃舒平。但是專家指出常服胃舒平容易造成骨質疏鬆症。胃舒平的主要成分......
2023-11-10
胃病頑固難以治癒 健康生活要學會科學的保養胃部
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。二、改變飲食習慣:按時就餐,坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不......
2023-11-09
胃不好慎吃這3種食物
胃病反覆發作的主要原因是飲食不規律,不協調。因此要注意調整飲食,放鬆心情,來保胃養胃。有胃病史注意飲食忌宜1、規律飲食是預防胃病的首要措施。按時進餐,切忌暴飲暴食、飢一餐飽一餐。2、需根據個人體質選吃水果,尤其是......
2023-11-10
“白的”疙瘩湯讓腸胃舒服
自從學習中醫養生之後,我瞭解到自己屬於脾胃虛寒體質,即稍微吃一些涼的東西很快就會腹痛、腹瀉,所以我在吃飯上開始特別注意。經過幾年的調理,我很少腹瀉,即便勞累的時候,腸胃也很少罷工。以前,我三九寒冬都吃冰淇淋,特別是緊......
2023-11-24
不同的米飯做法也有不同的養胃功效
米飯是我們每日都要吃的主食,那麼日常養胃,你知道如何巧妙的利用米飯嗎?現在我們就一起來看看。茶葉飯:將茶葉沖泡後濾汁與粳米一同煮飯。具有防治心血管病、胃腸道傳染病及減肥美膚等功效。香菇飯:將香菇泡發後切絲加瘦肉......
2023-11-09
護胃須知 胃最怕的5個“字”
我們都知道,胃病頑固難以治癒,那麼日常預防胃病時,你知道胃最怕什麼嗎,我們平常又該怎麼護胃呢?現在,我們就來了解下,胃最怕什麼。胃最怕下面這五個字。冷:胃、十二指腸潰瘍發病有季節性,秋冬和冬春交替都是高發期,寒冷的冬季尤......
2023-11-09
專家王玉芬談:如何通過合理飲食來養胃
專家介紹:王玉芬--畢業於北京中醫藥大學,從事臨牀工作20餘年,擅長治療消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良。於彥芳--畢業於北京中醫藥大學,從事臨牀工作20多年,擅長治療淺表性萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍。主持人:聽說......
2023-11-09
日常養胃有哪些生活常識需要注意
1.不宜餐後運動有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。2.多吃瓜果木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太......
2023-11-10
養胃小常識 空腹時吃什麼最傷胃
牛奶牛奶中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將被迫轉化爲熱能消耗掉,起不到營養滋補作用,正確的飲用方法是與點心,麪餅等含有面粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或者睡前喝均可。柿子深秋正好是柿子成熟的季節,無論是掛着枝頭......
2023-11-10
5個壞習慣容易滋生胃病
一:飲食自倍暴飲暴食飲食自倍,腸胃乃傷。這句話不是我們說的,而是前賢對我們的愛護,提醒人們不要過食傷及我們。因我們的功能特殊一一胃納和脾化。所謂胃納,即胃主受納,以攝取水谷食物之意;脾化,即脾主運化。正是我們這種特......
2023-11-09
健康常識 春季是最容易傷胃需注意
3月的天氣時冷時熱,往往是胃腸病的多發季節。記者從多家醫院瞭解到,到消化內科、急診科以及中醫科就診的胃腸病患者比平常增加了兩三成,症狀大都是胃脘不適、脹悶或隱痛、泛酸、噯氣、食慾不振或進食後不易消化等,有的人......
2023-11-10
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