春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，春天這個季節人是最容易犯困的，尤其是下午，是白領們最難抵擋睏意的時刻，如果這個時候泡上一杯茶，立即可以趕走睏意，讓人精神百倍，而且一旦喝對了茶不僅可以提神，還有利於健康，那白領上班族最適宜......

1、菊花茶有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。2、決名子茶決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便......

適用於上班族喝的茶茶文化博大精深，喝茶已經成爲中國人的一種傳統了。茶不僅具有生津止渴，助消化，提神等多種養生功效。同時對於上班族而言多喝茶還具有理氣通氣，抗輻射，護眼，促進腎臟健康等多種強大的養生保健功效。下面就......

據有關人員統計，女性伏案工作或學習時，約有20%的人會有乳房悶脹、刺痛、胸背組織酸澀等症狀這些病症日趨增多，若忽略了乳房的保健，對女性健康的危害甚大，因而要引起重視。按摩乳房促其健美女人每天做十幾分鐘的乳房按摩，能......

上班族每天少則8個小時對着電腦，長則10幾個小時，電腦的輻射對人體產生極大的危害，用眼過度又會讓眼睛容易疲勞、乾澀等問題。上班族喝什麼茶是最好的呢。茶是中國一大飲料，部分地區更有每天喝茶的習慣，喝茶的好處有哪些呢？......

1、姜蘇茶此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日......

每日面對電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……對於身體和眼睛，都會造成一定的影響。上班族如何養生呢？或許有人會認爲沒有時間，但其實不然，只要合理食用，喝茶也能夠進行養生。那麼，在這樣乾燥的秋冬季節，上班......

經常對着電腦工作的白領都會出現過這種情況，眼睛乾澀，有疼痛感，這是因爲電腦的持續輻射以及亮度對眼睛造成的傷害。有人說過，眼睛是心靈的窗戶，可見一個人的眼睛有多重要，它也是我感知外界的一個重要的器官。面對眼睛乾澀，可......

現在大多的工作人士都是在空調辦公室辦公，有很多人還是面對電腦工作，被空調一直吹還不算，還得盯着電腦，眼睛想不累都難，想不幹澀都難。那麼在辦公室工作的愛眼人士，我們該如何呵護眼角呢？專家講到，在辦公室工作的時候覺得眼睛......

上班族喝七種茶可防癌潤肺補氣1、【姜蘇茶】此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗......

上班族按需選擇喝不同茶1、抗輻射抵抗辦公室大敵輻射，是辦公室最大敵，不可不防，因爲它直接關聯一個可怕的字眼——癌症。可取玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。玫瑰茄是強抗氧化......

電腦是上班族必不可少的工具之一。然而，我們都知道電腦輻射大，長期遭受輻射的侵襲易使面部皮膚受到小小的傷害。同時，長期盯着電腦易使眼睛疲勞，嚴重的可引起視力下降。那麼，如何抗輻射保護視力呢？中醫專家爲您推薦三款茶。......

每日面對電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室。研究顯示，上班族已經成爲現在最容易患癌的人羣。由於不好的習慣，現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那麼，在這樣乾燥的冬節，上班族喝什麼茶能防......

茶是國人最愛喝的飲料之一，喝茶不僅能夠讓你放鬆，同時還能爲你的身體排毒。當然，喝茶可不是隨便喝的，建議女白領們喝茶要認真想一想，選擇最適合自己的茶飲。女白領們，爲了讓身體更加健康，女白領快來瞧一瞧，自己適合喝什麼茶吧......

每天對着電腦屏幕，長時間坐着一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成爲被多種健康問題纏繞的高發人羣。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下面就來找找，到底哪一杯是最適合你的!上班族防癌：減少保溫杯泡茶......

茶作爲生活中的常見飲品，味道清新淡雅，既能解渴又能養生，是很多人的摯愛。因此小編特意梳理了喝茶養生系列稿件，爲大家全面介紹喝茶的保健功效、如何沖泡茶葉及澄清隔夜茶到底有沒有毒等知識，今天要給大家介紹的是上班族喝......

適合上班族喝的茶喝茶，是中國人養生的一種傳統，喝茶對身體健康具有很大的幫助。不同的茶適合不同的人羣，那麼適合上班族喝的茶有哪些呢？NO1：綠茶綠茶中含有豐富的維生素C，抗氧化劑，不僅具有提神，刺激中樞神經之作用，還可幫助清......

如今的職場都是身不由已啊，據調查，有一多半的白領們午飯都在外面隨便瞎對付就了事，只求能填飽肚子就完事，也不管有沒有營養，飯菜是否乾淨，這樣的飲食長期吃下來，肯定會造成以下3個隱患：胃病：其實在外工作的人們都很清楚的，一般......

現在，每一個上班族都會面臨着壓力大、生活緊張、睡眠不足等現象，健康常常亮起紅燈。殊不知，每日坐在電腦前面工作，有時更要熬夜加班，這時候，健康飲食對於上班族來講就是至關重要的。下面，我們就來給您介紹，上班族最宜飲用的茶......

現在，辦公一族的人，成天就坐不動，身心疲憊，尤其是眼睛，特別難受。當歸紅棗茶有補血養顏，通調氣血之效，下面就教教大家如何自制當歸紅棗茶。原料紅棗60個、當歸片100克。製作方法紅棗掰開，當歸切成薄片，分成10份，分別裝入10個茶......