據新聞提要和全球新聞網報道，法國一項最新研究顯示，任何年齡段的女性堅持每天快走一小時能使患乳癌的風險降低12%。研究人員對1987年~2013年間發表的37項研究進行了分析，這些研究涉及超過400萬女性，最終得出上述結論。而......

一、運動可降低乳腺癌總死亡率，建議每週快走2.5小時此項研究有三大成果值得女性關注，首先確診乳腺癌後，高等強度運動可使女性總死亡率降低48%。其實，乳腺癌確診前或者確診後，運動都可以降低其癌症特異性死亡率和總死亡率，只......

科學中心近期完成的一項研究證明,常飲綠茶可降低胃腸癌危險,但專家提醒,喝茶應避免茶水過燙損傷胃腸粘膜。綠茶抗癌功效獲驗證專家介紹,綠茶的主要成分是綠茶多酚,其單體成分主要是表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG),動......

處同樣環境，女性比男性更易患肺癌全國腫瘤辦公室統計，2000年~2005年，男性肺癌患者從26萬增至33萬，增幅爲26.9%；女性從12萬增至17萬，增加了38.4%！流行病學研究顯示，女性對環境中有致癌作用的污染物質，比較易感。體內如果只是單......

近期報道，研究人員表示，無論年齡或體重，女性每天鍛鍊一個小時可以減少患乳腺癌的風險。在格拉斯哥的歐洲乳腺癌會議上發佈的研究結果表明，經常鍛鍊女性比很少鍛鍊的女性身體要健康很多。法國研究人員從涉及超過四百萬女性......

國外多項研究顯示，只要養成每日運動1小時的好習慣，無論劇烈運動或一般中強度運動，都可以達到降低罹患乳癌機率的效果。而另外瑞典最新研究也表明，缺乏運動的女性，罹患乳癌的機率比有運動習慣者高出40%。運動的好處有哪些?......

在香菇、番茄、大蒜、蕎麥等抗癌食品大家族中，癌症患者可不要忘了蘆筍的抗癌功效。解放軍二炮總醫院營養科主管技師宋麗羣建議癌症患者，每天食用蘆筍，尤其是膀胱癌、肺癌、皮膚癌患者可適當多吃，但每餐不能超過50克。宋麗......

美國加州大學舊金山分校的研究人員對1455名被診斷出患前列腺癌、但還未開始擴散的男性進行了研究。研究人員評估了患者被診斷出患癌和接受初步治療後兩年的體能活動程度，他們發現，有117起個案出現前列腺癌引發的癌細胞......

生活中，我們每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種隱藏着的原癌基因，很容易因爲不當的生活方式誘發。如果每天開車上下班，有電梯就不爬樓梯，身體越變越懶的同時，患癌的機率也會越來越高。然而，怎樣健康防癌呢？最廉價的防癌......

近些年，關於喝茶可以防癌的研究屢見報端。據國外媒體報道，英國癌症研究中心的科學家發現，綠茶和紅茶中有大量抗癌物，長期飲用能預防癌症。日本醫學家經過9年調查也指出，每天四五杯茶，癌症風險降低40%。喝茶與防癌究竟有哪些......

笑能預防患癌、提高免疫力、改善代謝等，這些效果已在醫學上得到了證實，近年來大笑瑜伽在醫療和福利領域倍受矚目。大笑瑜伽的起源大笑瑜伽是1955年由一位印度醫生爲了緩解患者的痛苦而發明創造的。這名醫生注意到了笑能......

很多都市白領白天沒有足夠的時間可以減肥，於是很多人都利用晚上的時間走路減肥，那麼晚上走路可以減肥嗎？要走多久？通常，現在我們的生活比較繁忙，早上的時候都抽不出時候來進行跑步鍛鍊，而很多人都選擇了晚上吃完飯後走路來減......

如今肥胖率已經超過了瘦子，那麼你是瘦的還是胖的呢？據瞭解，不少人已經意識到肥胖的可怕性，因此瘦身成爲追求的目標。說到瘦身很多人都會想，但是怎麼瘦身才是重點。其實瘦身非常的簡單，走路我們經常做，不過你知道嗎？走路就能瘦......

國外科學家發現，每天開展半小時左右快走等適度運動可預防癌症，原因是適度運動可藉助燃燒脂肪、激發免疫系統功能和改善消化系統等方式降低患癌風險。英國媒體報告稱，如果英國民衆每天開展快走等適度運動，英國每年腸癌和乳......

每日吃一小杯薑蓉，健康防癌薑母含有一種很強的植物生化素叫薑黃素，能抑制環氧酶2(會帶來關節炎、細胞發炎以及癌症)。薑母還可以讓出軌細胞自我滅亡，防止血管增生，抑制癌細胞藉由血管增生而擴散。另外，薑母也有抑制血小板......

研究證實，每週步行一小時，可減低患大腸癌的風險達30%。這項研究於十六年間，共觀察了79，295名的40-65歲的婦女，部分在研究期間患上大腸癌。結果發現，每週步行1至1.9小時的婦女，比完全沒有步行的人患大腸癌的機會少31%。另外，每......

很多人都說減肥很困難，其實只要每天花30分鐘來快走就能達到減肥效果，下面一起來看下快走爲什麼能瘦的快吧。有研究表明，快速行走30分鐘，消耗的熱量比同時間普通走路消耗的熱量多10倍。快走爲什麼瘦得快？快走運動，永遠會有一......

走路是每天都要進行的，在走路的時候要注意方式方法，每天走路姿勢要正確，有很多人走路的時候都是比較雖然，這樣對身體沒有任何幫助，走路姿勢正確，對身體脂肪消耗有很好幫助，尤其是每天快走半小時，對減肥上有很大幫助，那每天快走......

很多人認爲癌症離自己的生活很遠，不管怎樣都不會那麼倒黴落在自己的身上，其實不是這樣的，癌症事實上是離我們的生活很近的，比如說肝癌、肺癌等，那您知道肪肝最好每天走一萬步嗎？您知道肝癌的治療方法有哪些嗎？脂肪肝最好每天......

更年期的女性身體會出現很多的狀況，如果不進行及時的調節會讓疾病有機可乘。高血脂是婦女更年期最爲常見的疾病之一。由於雌激素的關係，女性在更年期前患心臟病、突發中風的機率低於男性。這是因爲雌激素能改善血管彈性......