春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血;其次應爲度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月，可酌情選服氣味芬芳的花茶，以振奮精......

春天應該早睡早起，經常到室外、林蔭道、樹林中去散步，與大自然親密地接觸，養成規律的起居。那麼春季要如何養肝呢?養肝吃什麼呢?春季萬物生長，同時也是多發病時節。此時，逆春氣則少陽不生肝氣不變，人易急躁動怒，臟腑功能紊亂......

一年之計在於春，春季是一個很好的養生季節，春季養生應遵循養陽防風的原則，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春季中醫養生注重八養，分別爲陰、陽、氣、腦、脾、胃、腎、熱。因此春季此時宜喝花茶，春季人......

在冬季的時候大家都知道天氣是很乾燥的，整個空氣都是那種乾冷的。這個時候人的身體很容易出現缺水的情況，而這個時候最需要大家做的就是多喝水。而恰好一些冬季喝些養生茶不僅僅能很好的補充身體的水分，還能給身體帶來很......

自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因爲春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。以上推薦的這五款......

春天萬物復甦，天氣柔和，是養生的極佳季節。春天喝點茶清腸排毒再適合不過了。那麼，春天喝什麼茶好呢？什麼茶最適合在春天喝？今天小編給大家羅列了許多適合春天喝的茶，清利肝膽，振奮精神，散發體內鬱積之寒氣。春天喝什麼茶春天......

衆所周知，花茶的功效與作用多多，尤其適合春季養生飲用。現在已經是蠢極了，春季該喝哪些養生花茶您都知道嗎？下面小編就簡單給您推薦幾種吧！春季該喝哪些養生花茶：1.蒲公英茶現代醫學研究表明，蒲公英植物體中含特有的多種健康......

溫暖的春天來了，現在已經能感覺到春天的氣息了。春天是萬象更新的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。春天是適宜養生的，因爲春季氣候適宜，身體吸收快。中醫認爲，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火......

又到了冬去春來的時候了，天氣漸漸回暖，春天可是個萬物復甦的好季節。而春天養生喝茶養生是個不錯的選擇，那麼到了春天喝哪些茶養生比較好呢？春天養生的總原則是養肝護脾胃。不然氣血會不足，還容易春困、鬱抑。因此春季的養......

茶是中國人傳統的一種飲品，我們現代人不僅充滿了對茶文化的喜愛，血液裏也同樣滿布着對茶的青睞，天氣有四季的變換，喝茶同樣也有季節的變化，春天裏，約上三五好友出去喝茶，無疑是一件樂事。那麼大家知道春天女人喝什麼茶養生嗎......

春季屬木，肝臟也屬木，所以在春季時節我們要注意養護肝臟的健康。春季時節容易出現肝火旺盛的情況，很多的肝臟疾病也容易在春季發生，那麼我們該如何保護肝臟健康呢?喝茶也是一個養肝護肝的方法，下面就爲大家介紹幾款養肝茶......

中醫認爲，春草發，百病生。自制一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗病能力，抵禦疾病入侵，而且還有保健益壽，護膚美容等功效。枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。此養生茶對長期使用計算機引......

春季養肝喝什麼花茶？1.玫瑰花茶玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。2.蒲公英茶蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品；含有豐......

冬天帶着寒風走了，春天帶着花開來了，一年之計在於春，春天養肝正當時，這也是老中醫的觀點。我們身體的保養跟四季春夏秋冬息息相關，春天尤爲重要。下面小編爲大家講講春季養肝的方法吧。春季養肝茶1、趕黃草產於古藺縣內的......

在現實生活中很多人都喜歡喝茶品嚐，喝茶是一項非常有益身心的事情，在品茶的同時可以修養身心，對身體非常好，不同的茶葉具有不同的效果，很多茶葉可以起到預防身體疾病的功效，還可以抗癌預防中老年人血管疾病等，對身體非常好，那......

春季養生保健茶菊花茶菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮......

春季養肝宜喝茶，也要分時節：早春料峭飲花茶，仲春慎飲新摘茶，晚春綠茶迎初夏。春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，人的精神煥發。可是如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結，都易損傷肝臟，到......

一、春季養生吃五穀現在人們對於飲食往往是快餐形式，不然就是油膩和熱量高，對於一些人的身體造成極大地傷害，到了春季人們的身體免疫力有所下降，各項身體機能運轉不是過快就是過慢，因此容易導致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身......

一年之計在於春，其實春天是很美好的一個季節，也是讓人們都感覺到特別盎然的季節，但是這樣的春季，有的生物也是有一些睏倦，甚至還沒有擺脫冬季的倦意，對於春天養生是最爲關鍵的事情了，那麼春天喝什麼養生茶呢，平時大家對養生茶......

1、寒性體質者寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。2、老人及兒童也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季......