心理學:排隊時你最討厭什麼?

心理學:排隊時你最討厭什麼?

在運營這門學問中有一個經久不衰的問題——排隊論(QueuingTheory)。超市收銀臺、汽車收費站……只要在人們能排上隊的地方,就有排隊論的用場。麻省理工學院的教授迪克·拉森(DickLarson)也許......
2023-11-05
女職員,你鬱悶嗎?

女職員,你鬱悶嗎?

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力,不同地區的氣候。水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而影響膚色和......
2023-11-27
職場女性有什麼鬱悶事情

職場女性有什麼鬱悶事情

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力,不同地區的氣候、水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而影響膚色和......
2023-11-08
治療失戀的正確方法,幫你趕走的鬱悶情緒

治療失戀的正確方法,幫你趕走的鬱悶情緒

戀愛是一件相互選擇的事情,如果選擇錯了,那麼就會分手,分手的原因只能用不合適來總結,因爲所有的理由都是掩飾,失戀是一件正常的事情,每一個在戀愛中堅強的人,都是經歷了這些打擊站起來的,知道治療失戀的正確方法,幫你趕走的鬱......
2022-04-10
感到鬱悶會不會是抑鬱症

感到鬱悶會不會是抑鬱症

如果我們心情不好了,我們平時經常遇到這種情況,比如天氣不好,陰天、下雨我們感覺心情不好,這應該說就是鬱悶的表現了,那麼這樣的鬱悶是不是抑鬱症的症狀呢?或者工作當中遇到不順心的事,我也覺得心情不好,我們常說的鬱悶是不是......
2023-11-09
女人房事中最焦慮的事情

女人房事中最焦慮的事情

不少女性喜歡在性愛過程中瞎琢磨:自己的身材是否不夠誘人,他是否厭倦了自己的嘮叨……近日,美國《女性健康》雜誌就總結出女性特有的性愛焦慮,以作提醒:1、羞於展示性感女性天生就有母性情結,尤其有孩子後,更是......
2023-11-20
因加班心情鬱悶 男子砸車泄憤

因加班心情鬱悶 男子砸車泄憤

因爲在單位加班到深夜,範某心情鬱悶,下班途中用石塊砸碎路邊車窗玻璃泄憤。昨日,範某對自己砸碎別人車玻璃的違法行爲供認不諱。據介紹,範某逃跑時,受害人一句再跑就開槍了,嚇得他當即蹲下,雙手抱頭束手就擒。一句話嚇癱砸車......
2023-11-17
心情鬱悶多吃香蕉

心情鬱悶多吃香蕉

很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質,這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧,甚至可以減輕疼痛,又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此,狂......
2023-11-15
早醒後感到鬱悶 小心抑鬱症

早醒後感到鬱悶 小心抑鬱症

最近經常早醒,而且醒來的時候還感覺很鬱悶,這個時候要小心抑鬱症了,抑鬱症每年都奪走了很多人的生命,不可小覷,下面我們來看看具體的介紹。當今社會兩大問題很普遍:一爲抑鬱,二爲失眠,這兩者的聯繫千絲萬縷。絕大多數抑鬱症患......
2023-11-02
老年抑鬱患者急增 心情鬱悶超兩週應就醫

老年抑鬱患者急增 心情鬱悶超兩週應就醫

今年10月10號是第21個世界精神衛生日,今年我國的主題是精神健康伴老齡,安樂幸福享晚年。精神心理科醫生表示,臨牀上,近些年老年人抑鬱患者呈現急增趨勢,由抑鬱引發的自殺也屢見不鮮,社會和家人應關注老年抑鬱,一旦發現老人心......
2023-11-11
哪些食物消除心情鬱悶

哪些食物消除心情鬱悶

面對工作、生活的壓力,您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候?那麼,如何才能把這惱人的情緒掃地出門?除了心理治療、服用藥物等方法外,日常膳食也能幫上大忙!健康如何被情緒捆綁抑鬱,是諸多不良情緒中較爲常見的一種,不僅表現出......
2023-11-14
感到鬱悶的排解方法

感到鬱悶的排解方法

人生不可能一帆風順,心情也有憂鬱煩悶的時候,如何排解憂鬱、煩悶的情緒呢?精神健康網心理憂鬱症治療專家給出瞭如下一些簡便易行的建議。心理專家表示,不管是輕度的憂鬱情緒,還是嚴重的憂鬱症,都與不健康的生活方式、不均衡......
2023-11-16
當代職業女性有哪些“鬱悶”的事

當代職業女性有哪些“鬱悶”的事

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力,不同地區的氣候、水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而影響膚色和......
2023-11-08
奔四男士最鬱悶 小動作減壓

奔四男士最鬱悶 小動作減壓

日前,中國員工幫助計劃與職業心理健康論壇在京召開。北京師範大學心理系副教授張西超透露,最近五年的調查顯示,中國55歲以上的職業人羣幸福感最強,而幸福感最差的則是35歲至40歲之間的中年人。數據顯示,按照性別劃分,女性壓......
2021-05-06
最近心情鬱悶嗎 多吃香蕉吧

最近心情鬱悶嗎 多吃香蕉吧

很多食物都可對大腦內的羥色胺和右甲腎上腺素的產生有一定的影響。香蕉含有一種能幫助大腦產生羥色胺的物質,這種物質不但能促使人的心情變得快活和安寧,甚至可以減輕疼痛,又能使引起人們情緒不佳的激素大大減少。因此,狂......
2023-11-22
心情鬱悶應該喝什麼

心情鬱悶應該喝什麼

心情鬱悶嗎?多喝幾杯水吧!喝水能幫助人加速痛苦激素的代謝,及早走出抑鬱情緒。研究人員發現,激素會影響人的精神狀態,例如大腦製造出來的內啡肽能使人產生快感和滿足感,因此被稱爲快活激素。但當人生氣或受到恐嚇時,人體就會......
2023-11-20
趕走鬱悶情緒的10種超強方法

趕走鬱悶情緒的10種超強方法

你是否覺得生活乏味無聊;亦或常常認爲自己不快樂;甚至不斷地詢問自己生命的意義是什麼。你曾有過這些悲觀的想法嗎?很有可能。偶爾有些悲觀的想法很正常,但是生活並會不因此而能輕鬆些。要是你任由消極的思想蔓延,你就會陷......
2023-11-19
讓女性“鬱悶”的3大炎症

讓女性“鬱悶”的3大炎症

>>>推薦:警惕:少女易患哪三種陰道炎鬱悶一:宮頸炎――溼白帶增多,會使女性有非常不適的感覺,過多的白帶會使女性覺得下體有溼溼的感覺,渾身不自在。更有甚者,多到溢在褲子或裙子上的程度,即使用了護墊也不管用,衣服上的斑斑點......
2023-11-25
怎麼飲食改善情緒鬱悶方法

怎麼飲食改善情緒鬱悶方法

面對工作、生活的壓力,您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候?那麼,如何才能把這惱人的情緒掃地出門?除了心理治療、服用藥物等方法外,日常膳食也能幫上大忙!遭遇不愉快的事情,心情抑鬱寡歡是在所難免的。怎麼才能使低落心情盡......
2023-11-14
如何緩解鬱悶的情緒

如何緩解鬱悶的情緒

如何緩解鬱悶的情緒1、及時飲水情緒穩定雖然正值盛夏,但記者發現身邊的很多人往往都是在口渴時才喝水,其實這種做法是錯誤的。據醫生介紹,人體在缺水的狀況下一些生理指標會發生改變,進而容易發生氣短、頭暈目眩及情緒上......
2021-05-06