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超市10大類不健康日常食品
1、脫脂並不代表真健康如果你想了解食品工業的內幕,那麼,就去超市的糖果區走一遭吧。那裏,你一定還會看到脫脂的字樣。雖然這是真的,然而,這些不含卡路里的垃圾食品幾乎全部是用糖及加工後的碳水化合物製成的。我們這裏要......
2023-11-05
你不可不知的5類健康食品與垃圾食品
一、健康食品1.蔬菜十三鮮:紅薯、捲心菜、芹菜、胡蘿蔔、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪裏紅、大白菜;2.九種水果香甜可口:木瓜、橘子、柑子、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜;3.葷菜吃出名堂:最......
2023-11-15
健康生活 如何辨別超市最髒食物
年末快要到了,大家都開始購買年貨回家,購買年後最好的地方當然是超市了,超市裏面的東西齊全還新鮮。可是超市裏面也有最髒的食物,今天小編就帶你瞭解一下如何辨別超市裏最髒的食物。超市的食品,大體可以分爲兩大類。一類是......
2021-05-05
超市裏的食品真相大揭祕,關於食品安全的重要性(五大黃金守則)
導語:食品問題是社會隱患的一大根本問題所在,你們可以想到到食品加工過程背後的真相是怎樣的嗎?之前曝出的用大便做的臭豆腐、用福爾馬林泡的美味魷魚以及對地溝油等食品安全問題的事件,這些問題全部曝光在大衆們的雪亮......
2021-04-24
健康飲食從超市開始
消費者們通常每週至少逛兩次超市。遵循以下的建議,我們不僅會確保你的冰箱塞滿了健康食品,而且會讓你在正確的時間以正確的方式購買正確的食品。你會發現下面的很多建議並不是讓你關注食品的營養標籤和成分信息。如果你......
2023-11-06
揭祕生活中不健康的“健康食品”
揭祕生活中不健康的健康食品揭祕生活中不健康的健康食品生活中我們被哪些健康食品矇蔽了雙眼?讓我們一起來看看這些所謂的健康食品吧!一、花式麥片人們對食物的追求已經不單單只是營養這麼簡單了,還希望在這裏面能夠獲取......
2021-04-29
超市中最健康10種食物
最健康的食物1.蘋果蘋果是一種優秀的抗氧化劑來源,能消除體內自由基,而自由基是體內產生、對機體不利並參與衰老和某些疾病過程的物質。一些動物研究發現,蘋果中的抗氧化劑(多酚類)可能有助於延長壽命。試驗發現多酚類有助......
2023-11-14
6種冰箱裏的不健康食物
甜飲料。比如瓶裝茶、果汁飲料、運動飲料和功能飲料等。它們通常沒有營養,但是熱量卻很充足。建議把這些甜飲料趕走,換成白開水、綠茶和紅茶,這些飲料沒有熱量,能讓我們保持水分,茶還能幫助產生健康的抗氧化物。酒精飲品。......
2023-11-21
健康食品 超級健康食品十大排行榜
1.橄欖油益處含有對心臟有益的單不飽和脂肪,它可以降低血液中有害的LDL膽固醇,提高有益的HDL膽固醇水平。富含抗氧化劑,幫助降低患癌症和其他慢性疾病的風險。2.大蒜益處含有70多種活性植物素,包括:蒜素,一種幫助我們降低高......
2023-11-12
購物指南 如何在超市挑選到健康的食物
超市中琳琅滿目的商品常常讓人目不暇接,那麼大家如何才能夠用較少的錢買到健康的食物呢?因此今天就給你們介紹下購物指南以及購物的方式。一、怎麼挑選到新鮮食品1、敞開的食品最好不買在超市中大家會經常看到那種無封......
2021-05-05
華普超市查出兩批不合格食品
因爲二氧化硫殘留量超標,華普超市朝陽門店銷售的兩批次食品被責令全市範圍內停售。今天上午,北京市食藥監局通報,元謀牌散裝聖女果和長城牌散裝枸杞在抽檢中不合格,不合格批次在流通領域全部下架。執法人員抽檢發現,元謀牌......
2023-11-05
超市裏最髒的8種食品 吃了不健康
1、肉餡我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對着一塊肉進行剁宰,現在超市裏爲我們節省了很多的力氣,直接提供已經剁好的——精肉餡。我們以爲精肉餡就是上好的肉製作成......
2023-11-06
超市熟食的健康隱患
通常,超市熟食的來源渠道有四個:一是超市直接從廠家配貨;二是委託一些熟食工廠加工,貼牌銷售;三是超市自己加工;四是熟食廠家租用超市場地,自設櫃臺銷售。烹調好的即食食品,應在短時間內售出、食用,常溫下存放不要超過兩個小時......
2023-11-04
聯合國報告指出不健康食品危害超菸草
一位聯合國調查員在19號公佈的調查報告稱,不健康的飲食對全球人口造成的危害比菸草來的更大,各國政府部門已對菸草的銷售進行了一定控制,但還需要加快對可能造成健康危害的食品施加的稅務管制措施。在世界衛生組織的年度......
2023-11-05
“健康”食品不一定健康
健康食品不一定健康健康食品不一定健康全穀物,要看清成分表粗糧對身體有益的觀念深入人心,超市貨架上一般都擺放着不少標明全穀物、純粗糧等字眼的食品,號稱含有精選穀物,可補充膳食纖維。臺灣大學食品科技研究所教授江文......
2021-04-29
超市裏容易讓你上當的減肥食品
低脂食品可能含有更多糖分編輯警告大家,儘管這些食物的標籤標明其不含脂肪,實際依舊含有對你健康不利的成分。生產食品的廠家可不會造一些吃起來不大可口的產品,他們仍會在裏面加糖讓其更美味。如果一種食品尤其宣稱自己......
2023-11-15
超市裏怎麼選購健康食物
在逛超市的時候,可要注意了!有些食物打着健康綠色的旗號,其實是垃圾食品的堂兄弟。可千萬別被這坑爹的一家子食品所欺騙哦。今天就教您如何在超市裏避開僞健康食品,以及挑選更健康的食物。那些披着健康外衣的僞健康食品1......
2023-11-03
盤點超市裏最髒的9大食物
肉餡我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對着一塊肉進行剁宰,現在超市裏爲我們節省了很多的力氣,直接提供已經剁好的——精肉餡。我們以爲精肉餡就是上好的肉製作成的,其......
2023-11-12
揭祕超市食品哪些不能買
藏匿在貨架上的反式脂肪酸食品在超市的過道里充斥着各種各樣危害健康的反式脂肪酸類食品。最糟糕的點心是袋式爆米花,每份含有6克反式脂肪酸,一袋實際上是三人份的,因此吃下它就相當於消耗掉18克反式脂肪酸,而人體最多每......
2023-11-23
去超市千萬不要買5種散裝食品
去超市不能買哪些散裝食品?1.穀物類散裝糧食容易滋生病菌,且營養素損失也較大。因爲穀物含有水分,相對潮溼的環境會導致病菌滋生。其中對人體危害最大的是一種致癌物——黃麴黴毒素。穀物中,最不能買散裝的就是......
2023-10-30
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