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寒冬要警惕5種眼病!
1、風淚眼。冬季天冷風大,對冷空氣較敏感的人,眼睛會不由自主地流淚,這種病症叫風淚眼。此病之所以在冬季常見,是因爲眼睛受到冷風刺激,淚腺分泌能力增強,淚小管周圍肌肉因爲遇冷收縮,便出現了迎風流淚現象,老年人由於淚腺和......
2023-11-05
糖尿病患者秋冬應注意眼睛的保護
糖尿病患者併發眼病,最常見的有眼底出血、視網膜病變、白內障、屈光改變等,嚴重者導致失明。糖尿病患者的眼病是可以預防的,關鍵在於控制血糖水平和加強眼部保健。而糖尿病患者在秋天裏也要格外注意對眼睛的保護。秋天裏......
2023-11-25
保護眼睛要吃什麼好
我們看什麼東西都要通過眼睛來感受,足見眼睛的重要性,因此,我們更要保護好眼睛。那麼,吃什麼能保護眼睛呢?1、菠菜根據美國一項調查,吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中......
2023-10-31
中年男性如何保護眼睛?注意用眼習慣
衆所周知,男性一到了中年後,身體各方面情況便開始不由自主走起了下坡路,似乎不可避免。最直觀的感受莫過於視力的下降,以及眼部其他毛病出現甚至是惡化。其帶來切身之痛與諸多不便實在是溢於言表,並且從精神和肉體上帶來雙......
2023-10-19
保護眼睛 有7個注意事項
保護眼睛有7個注意事項注意保護視力欲保護好視力,除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外,最好注意遠眺,經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。注意養成良好的衛生習慣電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多,工作完......
2023-10-30
老人要如何保護眼睛?
遠眺運目室內活動較多的老人,要多做些室外鍛鍊,有規律地運轉眼球和平視遠處的山峯、樓頂、塔尖、河流等景物。可調節眼肌和晶狀體,減輕眼睛的疲勞,改善視力。按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上,可改善眼部的血液循環,消除眼睛......
2023-11-23
產後千萬別哭 注意保護眼睛
產後女性血流較不足,各器官能分配到的血液會比平時少,如果此時眼睛經常流淚,血液循環又不良,眼睛會很容易疲勞。科學表明,坐月子期間用眼不當,特別容易損害眼睛,使眼睛乾澀、腫脹或疼痛,嚴重的話還有可能導致視力下降、迎風流......
2023-11-04
眼睛也要防曬 保護眼睛吃什麼
你可知道猛烈的陽光對眼睛也有危害?尤其是戶外停留時間長得的人更要加強眼睛的養護,太陽鏡少不了,飲食調養也重要!這裏爲你整理戶外眼睛防曬的要點,同時爲你介紹能夠預防眼睛疾病的食物食療,讓你眼橫秋水,眉兒俏!紫外線依波長......
2023-11-01
夏天要如何保護我們的眼睛健康
炎炎夏日,擔心皮膚曬黑的人們,開始撐起太陽傘、抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。但是在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的,我們的眼睛也同樣需要保護。眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜,他們就像太陽防......
2023-11-13
保護眼睛的幾個注意事項
眼睛的保健必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現:青菜蘿蔔可以抗......
2023-11-15
吃什麼保護眼睛 上班族保護眼睛5要訣
上班族保護眼睛5要訣1、上班時的間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆,最好是離開座位,找一些遠距離的目標來看,大約維持大約10秒,稍微地休息一下,對護眼有無窮大的幫助呢。2、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時,或是看書......
2023-11-01
家居裝修注意什麼能保護眼睛健康
眼睛是人最珍貴的部位,眼睛的好壞會嚴重的影響到我們的生活。一般來說,人的眼睛由於瞳孔的調節作用,對於一定範圍內的光輻射都能適應,但光輻射增至一定量時,將會對於人體健康產生不良影響,這稱爲光污染。室內的光污染很嚴重......
2023-11-18
秋寒來了老人注意給眼睛保暖 重視用眼衛生保護眼睛
秋風起,氣溫下降,空氣也逐漸乾燥起來。記者採訪眼科專家瞭解到,老年人,特別是有高血壓、糖尿病史的,秋季應特別注意給眼睛保暖,以防誘發眼底疾病急性發作而致盲。下面和一起來看看吧。眼睛變得乾澀、痠痛,眼部炎症頻發、眼部......
2021-05-05
氣候乾燥護好眼睛 護眼細節要注意
生活裏怎麼保護眼睛眼睛也要休息不要長時間的使用眼睛是保護眼睛的最佳方法,建議需要長時間用眼的朋友每隔30-50分鐘就要放鬆一下眼部,可以讓眼睛看一看綠色的植物,或者起來走動一下,做一下遠眺的動作,也可以閉上眼睛,用雙......
2023-10-19
寶寶發高燒時要注意眼睛護理
爲何寶寶發燒時愛閉眼睛媽媽疑惑:寶寶發高燒,身體容易疲累,所以寶寶長期閉着眼睛我以爲是因爲太累了以致於沒有力氣睜眼睛。但問題是爲什麼寶寶眼屎也多了很多?我問了一個做醫生的朋友才知道,寶寶一發燒就不愛睜眼睛原來是......
2023-11-04
保護眼睛的生活注意事項
保護眼睛除了注意營養的攝取外,生活上應該注意的事項有:1、控制血壓、血脂,儘早戒菸。2、保持充份的睡眠,讓眼睛獲得足夠的休養。3、進行長期工作或閱讀時,需定期眺望遠處或綠色植物以緩解眼睛的疲憊。4、戶外活動時,戴着太......
2023-11-05
愛犬眼睛保護注意事項
當犬患上某些傳染病(如犬瘟熱等),特別是患有眼病時,常引起眼瞼紅腫,眼角內存積有多量粘液或膿性分泌物,這時要對犬的眼睛精心治療和護理。方法是用2%硼酸棉球(也可用涼開水)由眼內角向外輕輕擦拭,不能在眼睛上來回擦拭,一個棉球......
2023-11-18
冬季如何有效保護眼睛
眼睛是人體器官中比較脆弱的,冬季乾燥、寒冷,坐在辦公室面對電腦的白領經常會感到眼睛不舒服,那麼我們可以試試下面的方法保護自己的眼睛。飲用熱飲料溫暖雙眼冬季氣候乾燥,不僅皮膚容易乾燥脫皮,眼睛也容易變得乾澀。這時......
2023-11-03
保護眼睛注意避免的習慣 保護眼睛要補充的營養元素
對於上班族來說,由於工作需求需要長時間的面對電腦,時間一久,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。要想預防視力下降,除了科學地安排上網時間、注意休息外,還應合理地安排飲食。那麼,哪些營養元素纔有助於上班族保護自......
2021-04-30
保護眼睛不近視 眼睛也要省着用
我們在日常生活中要節約用水、節約用電、節約時間……我們從小到大已經聽過很多。大凡需要節約的東西,總因爲它是有限的,無度揮霍終有枯竭的一天。那麼我們提倡節約用眼,是不是因爲眼睛的資源也是有限的呢?我......
2023-11-06
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