數據顯示，聖誕期間，美國人和英國人的日均糖攝入量均超標3倍多。近日，美國《預防》雜誌也盤點了糖的危害。本報綜合兩家國際媒體的報道，爲您總結糖到底是如何傷害人體的，我們又該怎樣應對這甜蜜的負擔。1.讓肝臟變胖。果糖......

管住嘴對喜歡吃零食的小糖尿病人確實有點難，第二炮兵總醫院內分泌科主任李全民建議，很多家長想方設法地不讓孩子吃零食，有時還吼起來，惹得孩子不高興，情緒變化較大，導致血糖出現波動，其實，不如換個思路，讓孩子在加餐時間吃點零......

說到糖尿病，大家都會恐慌，這是一種沒有辦法治癒的疾病。那麼預防糖尿病要怎麼吃呢？和小編來看看吧。預防糖尿病要怎麼吃？餐前在吃飯之前，很多人都喜歡吃一些說過進行果腹，但是水果中有很多的糖量在裏面，特別是對糖尿病病人一......

過去，一提起兒童糖尿病，多是指1型糖尿病，而2型糖尿病似乎只有成人才會得。看來，種觀點確實有必要加以修正。據報道，在日本的兒童糖尿病中，2型糖尿病佔80%，遠遠高於1型糖尿病。儘管我國目前尚缺乏這方面的統計資料，但臨牀上兒......

糖尿病病情的好與壞與日常生活習慣有很大的關係，養成一個好習慣病情就會控制好一大半了，對糖尿病治療有很大的幫助。日常生活糖尿病患者應注意什麼呢？1.養成良好的生活習慣。生活有規律，飲食有節制，勞逸適度。2.戒菸。與不......

現在人們在糖尿病的保健中，比較注重對血糖的監測，所以有些患者就在家裏放置一臺微型血糖儀，以便隨時來監測自己的血糖變化，這是一種好的習慣。但是微型血糖儀也有一些缺點，患者對此應該有一定的瞭解。1、這種微型血糖儀雖......

糖醋里脊肉要怎麼做纔會好吃如果說大家一些口味燒得不錯的餐廳裏吃過糖醋里脊肉的話，你就會知道這些餐廳裏的糖醋里脊肉是可以讓你流連忘返的，但是，到底這些糖醋里脊肉是如何做成的呢?下面，就一起來看看小編爲大家整理出......

糖尿病人不妨把水果和膳食纖維含量高的食物搭配一起吃，以增加飽腹感，這樣可減弱血糖進入體內對胰島的衝擊，血糖的升高速度更緩和一些。比如吃水果時吃些麥片等粗雜糧或喝點牛奶，都可以使血糖升高速度慢些。一般的糖尿病人......

夏天人們喜歡吃西瓜，即解渴又消暑。西瓜還有利尿、降壓等多種作用。糖尿病人能不能吃西瓜呢？有些病人認爲西瓜很甜，一定含糖多不敢吃。西瓜含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖，含糖量約5％，與其他水果如蘋果、梨、桃子等相比還算低......

很多人都以爲，無糖食品就是裏面不含任何糖分，吃無糖食品不會引起血糖升高。其實，這是錯誤的。糖的概念十分廣泛，既包括白砂糖、綿白糖和紅糖等主要化學成分爲蔗糖的傳統糖產品，也包括水果和蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖、穀物......

家家餐桌都少不了的大米飯，卻難壞了糖尿病患者。吃多了，米飯中的碳水化合物會轉化爲葡萄糖，易使血糖升高；吃少了或不吃，碳水化合物攝入不足，胰島素作用下降，同樣會使血糖發生異常。對此，北京朝陽醫院京西院區內分泌科主任高珊......

糖尿病患者吃蔬菜的正確方法1、保證攝入量。糖友每天的推薦蔬菜攝入量是不少於500克，大約相當於兩盤菜的分量，這樣可保證獲得充足的膳食纖維，有利於降低血糖。2、多衝洗少切口。很多人認爲浸泡蔬菜可以去除農藥，其實不然，......

自從糖被人類應用以來，關於糖與齲齒的官司，一直就打個不斷。糖是人體不可缺少的營養成分，但使用過多及使用不當時，又會給我們的牙齒造成很大的麻煩。在對待糖的問題上，老百姓有兩種截然不同的看法。一種認爲，反正孩子的牙齒......

裏脊肉炒蘆筍材料：黑木耳適量，嫩裏脊肉150克，青蘆筍3根，大蒜4瓣，鹽少許，胡椒粉1/2湯匙，澱粉1小匙，水1大匙。做法：1將黑木耳洗乾淨，撈起後瀝乾，切絲備用。2將嫩裏脊肉切成細條狀，粗細和蘆筍相當。3把裏脊肉和蘆筍都切成小段，每小段......

最近，一些糖尿病人和喜歡甜食者，因爲代糖風波引起他們的困惑、煩惱和不安，希望能爲他們排憂解難。現摘錄幾則問答，以解讀者之憂。甜菊糖非糖，亦非人造糖問：甜菊糖是人造糖嗎？答：甜菊糖絕非人造糖，其實根本不是糖，而是從天然植物......

在如今這一個山珍海味特別普遍的一個社會中，患有血糖的人是非常常見的，這些人，患有血糖，就很難再享用山珍海味，而且可能還會發展成糖尿病。但是，就算有時候，在飲食上不注意的話還是很有可能會導致血糖升高，對身體不利，那麼如何......

對於有糖尿病的孕婦來說，有一個問題：懷孕期間是否該停藥？因爲常聽說是藥三分毒，但是如果停止服用降糖藥，血糖就可能馬上飆升。怎麼辦呢？是繼續服藥還是停止服藥？《中國Ⅱ型糖尿病防治指南》（2017年版）對孕期降糖藥物使用建議是......

血糖控制對於預防和控制糖尿病有關的病發症是非常的重要。但是，許多糖尿病患者不能夠正確地監測血糖，控制血糖的變化。關於血糖變化的因素有很多，例如飲食、運動、藥物、情緒、氣候、生理狀況、病理狀態等，所以糖尿病患者......

一、夏季糖尿病人可以吃冷飲嗎應該說，不宜吃冷飲。因爲人體在夏季對胰島素的敏感性增高了，促使胰島素的分泌量增多，因此，夏季是一年中血糖水平最低的時期。1、貪吃冷飲容易引起血糖升高。因爲寒冷的冰的刺激會使得體內交......

糉子糖是最早的中式糖果之一。主要採用蔗糖配之玫瑰花、飴糖、松子仁製成。其形狀如間三角糉子形，故取名爲糉子糖。糉子糖堅硬透明，有光澤，可以清晰地看了玫瑰花、松子仁均勻地散佈在糖體內，尤如美麗的水晶石，食之甘潤，芬芳......