如何完成從土肥圓到女神的逆襲，可以說是衆多年輕女孩的夢想。在日前舉行的第70屆全國藥品交易會上，中國保健協會專場進行綠瘦肥胖指數首發，揭示了中國減肥人羣的健康狀態。在中國，3個成年人中就有1個胖子，人們的減肥意願十......

1.脂肪囤積當然，這是大部分的人知道的重點。脂肪囤積的肥胖大多由肚臍周圍發生，慢慢擴大到整個腹部。在一般攝取的熱量中，糖份、澱粉與酒精是最容易往腹部堆積的熱量。除了減重外，選擇多攝取蛋白質類的飲食對於纖腰會更有......

冬季發胖原因是多種多樣的，但是最主要的還是這幾樣。無非就是吃多睡多不愛動有木有!所以冬季的減肥重點就在於如何有效的克服這些讓你越來越胖的壞習慣。那麼冬季該如何保持身材呢?一、美味的火鍋是肥胖之源冬天寒冷的......

女性如果在卸完妝後發現自己面容枯槁、眼圈發黑，秀髮沒有光澤，就有可能是腎虛的表現。專家介紹，因爲生存壓力加大，免疫力降低，使得不少年輕女性腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。原本屬於中老年病症的腎虧，不知不覺纏上了......

肥胖的危害有很多，會引起多種併發症，那麼該如何解決這個肥胖的問題呢?過勞引起的更多問題是過勞肥，就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。爲什麼會如此?就是因爲過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，能量過多地存留......

1.過敏體質具有遺傳性如果媽媽是過敏性體質，孩子有50%的可能性也是過敏性體質；如果爸爸是，則孩子有30%的可能性；如果父母都是，則孩子屬過敏性體質的可能性在70%以上。2.衣食住行都可能引發過敏90%的食物過敏是由牛奶、大豆......

一、快餐生活想想看，你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活：早晨沒時間或者來不及吃早餐；因爲工作忙，中午經常以快餐果腹，進食速度很快，很少吃果蔬，偏愛刺激性食物，很少吃粗糧，容易患口腔潰瘍。如果是這樣的話，那......

2000年全國兒科哮喘協作組再次抽樣調查結果爲0.25%～4.63%，患病率的上升幅度令人擔憂。疾病的反覆發作，不僅對兒童的身心健康造成不良影響，也增加家庭與社會的經濟負擔。兒童哮喘是兒科常見的呼吸道疾病，統計表明，近年來發病......

隨着年齡的增長，很多人都發現了，自己在日常飲食、生活習慣和運動量不變的情況下越來越胖了，上體的圍度不停的增長，下半身也在瘋狂的長着肉這是爲什麼？其實這是一個很普遍也很正常的現象，但是也很讓人苦惱，有些人意識到這點開......

白領長期的久坐會導致肥胖外，還是哪些原因會導致白領越來越胖呢？下面就來了解一下白領爲何越來越胖。(1)不少人於進餐前會感到過分飢餓，大可隨身攜帶小吃如鹹餅乾及水果等，並於進餐前1-2小時進食;(2)由於方便關係或工作繁......

失眠症指睡眠困難，是最常見的睡眠障礙，症狀如感覺疲勞、煩躁、情緒失調、注意力不集中和記憶力差等，常常表現爲不能入睡，睡不穩、早醒和睡醒後不能恢復精神。失眠症的病因多種多樣，可由精神、心理和身體疾病所引起，入睡困難......

隨着科技的發展，社會的進步，生活水平的提高，人們應該更加的健康，但是卻不是如此，健康問題卻是越來越多，就連以前很少出現的癌症也越來越多了。那您知道癌症越來越多的原因是什麼嗎？今天小編就爲您介紹一下有關癌症的知識，感興......

當人們懷念起過去養育孩子的美好時光時，通常談論的是專制式的管教方法，在過去信奉對於孩子，只看他在做什麼，別相信他所說的的背景下，這種管教方法曾經很奏效。在那個育兒的黃金期，大人決定一切(通常，父親的地位最高)，並會用打......

爲什麼自己瘦不下來，拼命運動卻讓自己越來越胖，這是爲什麼呢？本站專家告訴你運動瘦身也有幾個盲點。盲點1、瘦腿操、小臀操拼命做，也沒瘦！報章雜誌上總是有許多瘦身操，甚至是在書店都可以買到的許多瘦身書裏，都有許多瘦這裏......

運動是常見的減肥方法之一。那麼你知道日常生活中，爲什麼運動減肥會越來越胖呢？很多立志減肥的MM都有過這樣的經歷——明明每天減脂運動，怎麼體重不降反升?減肥計劃大失敗!兇手是誰?爲這次減肥大作戰做足準備......

哮喘的發作是由於氣道對某些物質的反應過敏所致，導致這一過敏反應的物質有菸草、冷空氣及其它環境有害物質等。這些過敏物質致氣道變窄、使呼吸困難，過敏源還使慢性炎症發作進入哮喘期。菸草、冷空氣及其它環境因素雖可......

由於現代人生活水平提高，飲食更加豐富多樣，崇尚高熱高脂飲食，並喜食燻烤煎炸食品。而高熱高脂飲食導致的肥胖將增加患乳腺癌、子宮內膜癌、食管癌、結腸癌等的風險。而燻烤煎炸食品富含亞硝胺類致癌物，可能誘發肝癌、食管......

肥胖的原因經常是不規律的生活習慣導致的，爲什麼總覺得自己也沒有吃很多但就是越來越胖呢?生活中的很多細節如果不注意也是很容易變胖的，一起來看看我們到底應該怎麼做吧。1、早餐吃甜點麪包早餐吃麪包的人應該不少，麪包......

減肥是一個長期的事業，之所以這麼說，是因爲減肥不是一個短期內能見到效果的，必須要堅持，持之以恆。想保持住身材，也是一件不能鬆懈的事情，到底是什麼原因，導致自己越來越胖，想瘦卻瘦不下去？下面就跟小編一起來看看原因吧！1.早餐......

穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。1.雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖......