1.維生素A，它能構成視網膜表面的感光物質，夜盲症就是缺乏維生素A引起的。臺灣馬偕醫院臺北院區營養課課長趙強指出，長時間盯着計算機屏幕，會大量消耗維生素A.最常見富含維生素A的食物是動物內臟，但其含膽固醇較高，不適合大......

飲食不規律容易引起營養失衡由於飲食不規律，或經常不吃早餐，或飲食不均衡，不能給身體提供足夠的能量和營養，久而久之，會導致皮膚乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。對於大多數上班族女性來說，午餐經常會吃快餐、KFC、麥......

青光眼患者長期使用電腦後一部分青光眼患者可能出現眼脹、眼痛，以及看東西有彩暈的症狀。在暗環境中發生眼睛腫痛，感覺看東西的範圍變小，以及出現不明原因的視疲勞等。急性青光眼患者可能會出現頭疼、眼痛等症狀，但患者通......

在臨牀上，脫髮是非常容易見到的慢性疾病，是指頭髮出現異常或者脫落過多的現象。雖然這種疾病不像其他疾病一樣能夠給患者身體造成疼痛或者創傷，但在無形之中會造成巨大的壓力。下面，我們看看常見脫髮病因。病因一：不良飲食......

電腦族如何才能通過食療護膚抗輻射呢?請看下文的詳細介紹.一些男性終日離不開電腦，工作對着電腦，下班上網打遊戲還是面對電腦，這樣時間一久，就容易導致皮膚問題，使皮膚提前衰老。靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認爲，這是由......

據新華社報道，河南省人民醫院的手外科專家介紹，腕管綜合症是現在一種很常見的文明病，其主要症狀是手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等，而電腦鍵盤特別是鼠標是主要的腕管殺手。此外，隨着開車族的增多，方向盤......

電腦一定程度上的提高了現代人的生活水平，卻也給健康帶來了很多問題，長期使用電腦不僅對眼睛，對頸椎，對心理等等都會產生很大的副作用的。專家稱每天面對電腦超過三個小時就會對健康產生影響了。一、傷眼睛。長期用電腦會......

視力明顯減退，看東西不清楚或者視野縮小了，瞳孔散大，怕光，如果有以上症狀，要趕快就診。專家提醒，在青年人羣中，因用眼不當發生視神經炎者有增多趨勢。這種視神經萎縮症，將導致失明。專家解釋，視神經萎縮不是一個疾病的名稱，而是......

有不少男性因爲各種原因需要長期遭受輻射,或者其他危害人體健康的工作或源於各人的喜好做了一些傷害身體的事,那麼對於這些人他們吃些什麼好呢?在很多男人的生活裏，有這麼幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明......

在電腦普及的年代，隨之而來的還有很多疾病，下列我們就來盤點一下常見的電腦疾病。頸椎病頸椎病的發生多由於坐姿不正確或者是長時間保持同一坐姿所致，這樣給勁椎帶來了壓力。以前頸椎病的高發人羣是老年人，可是現在發病人......

乾眼是目前眼表疾病中最常見、最突出的一類疾病，也是目前眼科的一個研究熱點。以往，它常被診斷爲慢性結膜炎。乾眼症有眼癢、眼乾、眼異物感等不適症狀，但眼表良好。乾眼病有眼乾等主訴症狀，且淚膜不完整，淚液分泌減少；而幹......

長期用電腦會造成脫髮嗎？男性在電腦前長時間工作或上網打遊戲，很容易精神疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使供血量減少，造成毛囊營養不良，導致大腦皮層興奮，精神高......

對於長期面對電腦的人來說，避免以上這些症狀的最好方法就是休息和飲食調理。那麼經常對着電腦的人吃什麼好？譚主任給出了以下建議。1.防輻射電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖......

爲什麼經常用電腦工作的人容易脫髮呢?這是因爲電腦工作者的注意力高度集中，長時間用腦。與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛。注意力高度集中，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛。正常......

科技快速發展的都市生活中，辦公室白領往往要一整天都面對電腦，這樣就會影響到我們的健康，這可怎麼辦呢？不如就在日常飲食中多吃一些對我們的身體健康有幫助的食物吧。下面就來爲大家介紹一下白領長期用電腦吃什麼好。電腦......

長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。1、維生素A食物爲預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜......

長期用電腦必吃這四類明目食物對於長期使用電腦的人來說，眼睛疲勞是難以逃避的一個問題，眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾，長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。那要如何保護好眼睛呢，其實除了不......

長期使用電腦會使人身體不適，眼科醫生和驗光師將其稱爲電腦視力綜合症。電腦視力綜合症有如下幾種具體情況：1.在注視着熒光屏時，如果間隔很久不眨眼，會加劇眼睛的過度疲勞。這種情況尤其經常發生在翻閱大量文件的時候，這時......

國際青光眼協會的主席賴特說：大量使用電腦器材的人或會成爲高危一族。任何高用量使用者應該定期進行全面眼睛檢查。現時有三種青光眼的測試方法，分別是眼底、眼壓力及視野檢查法。日本的一項研究發現，長期每天面對電腦熒......

電腦族們長期面對着電腦要遭受很多的電腦輻射，電腦輻射會傷害我們的肌膚和健康，那麼電腦族們多吃什麼食物好呢？科技快速發展的都市生活中，辦公室白領往往要一整天都面對電腦，這樣就會影響到我們的健康，這可怎麼辦呢？不如就在......