白果南杏生魚湯是日常生活養生必不可少的一道菜，下面就來教大家怎麼做這道菜。配料：白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、馬蹄8個、生魚1條(約500克)、生薑2-3片。做法：1.白果去殼，開水稍煮去衣膜;南杏仁亦用開水燙去衣膜;腐......

紫菜魚湯怎麼熬製才更加的鮮美，必須瞭解一些技巧步驟，而鯽魚湯可以幫助我們起到開胃和中以及舒活經絡的作用，對於脾胃虛弱的人來說也是比較好的滋補湯，現在來認識一下它的做法。一、紫菜鯽魚湯的做法1.食材：鯽魚和南澳紫菜......

鯽魚冬瓜湯絕對是比較美味的一道營養湯了，尤其是基於滋補保健功效是非常高的，搭配冬瓜的話，那麼還可以起到降低身體身體的膽固醇以及潤腸通便的作用，下面就是詳細的做法介紹。一、鯽魚冬瓜湯主料鯽魚1條。調料冬瓜1片，鹽適......

花鰱魚湯，口感是比較好的，合理的搭配一些調味品，那麼味道就更加的鮮美，所以平時喜歡吃這些食物的朋友們，不妨參考以下所介紹的花鰱魚湯的方法以及步驟吧。一、花鰱魚做法材料花鰱魚300公克，薑絲10公克，枸杞10公克，蔥花少許，鹽1......

對於杏仁來說我們並不陌生，它是一種非常具有營養的食物，所以在生活中多吃一些杏仁對身體很有好處，但是對於孕婦來講，由於杏仁中含有氫氰酸，有弱毒性，對孕期的女性有一定影響。所以通過做成杏仁湯可以將毒性揮發掉，並且保留它......

草魚熬湯當然是比較美味營養的做法，但是要注意在熬湯的過程當中要正確的去腥，其中也要適當的使用一些生薑這些調味品，那麼現在我們來認識一下它的做法和技巧。一、做法1.去腥筋，在魚頭下方的魚背處橫着劃開一刀，然後再在靠......

豆腐魚湯當然是比較美味的一種搭配方式了，肉質鮮美，不管是魚肉還是豆腐都含有所需的蛋白質以及所必要的氨基酸，所以當你瞭解這些食物的做法之後，那麼就可以盡情的享受它的美味和營養。一、做法所需食材250g豆腐400g昂刺魚......

材料：白果60克，南杏仁60克，腐竹90克，生魚500克，馬蹄8個，生薑1片。功效：潤肺化痰，斂肺止咳，明目順氣。做法：1、白果去殼，開水稍煮去衣；南杏仁用開水燙、去衣；腐竹浸軟、切段；馬蹄去皮、洗淨、切兩片，生魚去鱗、腮及內臟，洗淨。2、將用......

魚頭洗淨，從中間劈開，用紙巾蘸乾魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後，去蒂洗淨。煎鍋中倒入油，待7成熱時，放入魚頭用中火雙面煎黃。將魚頭擺在鍋的一邊，用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後，倒入足量開......

鯽魚湯是一道美味而營養豐富的湯品，它的製作簡單而又不失味道的鮮美。下面，我將爲大家介紹一下製作鯽魚湯的步驟。首先，我們需要準備以下材料：兩條新鮮的鯽魚、一些薑片、幾片蔥段、適量的鹽和胡椒粉。此外，根據個人口味，還......

白果的作用有很多，但是要懂得使用才能將它的效果發揮出來。白果豬肚湯是白果常見的一種做法，因爲白果豬肚湯是比較適合老人家喝的，可以延緩老年人的大腦衰老哦。白果有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強......

海鱸魚用來熬湯，味道是比較鮮美的，加上豆腐青菜等這些食材搭配，那麼營養價值就更高，還具有很好的利尿消腫以及清熱解毒功效，同時可防治高血壓動脈硬化疾病，而下面就是做法介紹。一、做法鱸魚豆腐湯，鱸魚湯，裏面加上豆腐、青菜......

在家平時吃魚的時候，一般爲了美觀都會把魚頭切掉。今天就做一個魚頭豆腐湯的做法，那麼魚頭湯怎麼能燉的又濃又白呢?要說魚頭湯怎麼做又濃又白，廚師長：這樣做湯汁鮮美奶白。魚頭湯怎麼能燉的又濃又白豆腐含鈣量比較多，而魚......

墨魚豆腐湯，而對於這些美味的食物製作，當然也不能夠缺少其他食材的搭配，比如在熬墨魚豆腐湯的時候，可適當的加入一些香菇或者食蟹味菇，就能夠幫助增加營養。方法一、黑魚，豆腐，秀珍菇，原木香菇，蟹味菇生薑，火腿片（最好有，沒有也不......

在日常飲食中鮎魚是十分常見的魚肉食，鮎魚的肉多刺少，適合老人和孩子，鮎魚的營養價值豐富，可以多樣化製作，除了可以煎炸烤，還可以做成鮎魚湯，鮎魚湯的做法簡單，而且加入不同的調料湯會變的非常濃郁，而且對身體非常好。用料；主料......

墨魚作爲生活中常見的一種食材，帶有豐富的氨基酸和蛋白質，如果搭配花生來進行煮湯的話，花生中的香味和墨魚的鮮味融合在一起，這樣的湯相信大家都會喜歡上的。原料：花生150克，紅棗10粒，墨魚1只(重約400克)，排骨300克，姜1片，蔥花5......

菜乾南北杏豬肺湯，其實是比較傳統的老火湯，因爲具有清熱潤肺的功效，所以在秋冬季節也是非常好的養生食物，製作所需要的用料就是豬肺白菜乾以及南北杏，還有枸杞子。做法一、用料豬肺白菜乾南北杏蜜棗杞子1、南北杏菜乾豬肺......

白蘿蔔鯽魚湯湯味鮮美，而且有很好的滋補作用，能夠改善身體虛弱四肢無力等這些狀況，而想要做出美味的白蘿蔔鯽魚湯，也要注意處理乾淨魚，因爲魚腥味，就會影響到食物的口感。一、做法輔料、蔥、姜調料、鹽、雞精（可省），醋（可省）1.鯽......

當下生活中火鍋已經晉升爲一種美食的主流，不管是男女老少都非常喜歡吃火鍋，而且它的品種也是多種多樣，其實火鍋的味道最重要的還是底料，下面就來介紹一下。一、清湯魚火鍋底料特色如今清湯魚火鍋很受歡迎，喜歡清湯魚火鍋的......

魚頭湯是很美味的湯飲，可能我們平常做魚頭湯只是加些豆腐，其實魚頭湯也可以加進去一些中藥，這樣滋補效果更好，那麼，怎麼做魚頭湯比較好呢？怎樣製作能有效的保留魚頭湯的額營養價值呢，其實，做魚湯時應該在快起鍋的時候再放鹽，過......