最近，健康雜誌發表的一篇文章顯示，人們在餐廳的飲食習慣會不自覺地影響他們減肥。這裏列出的是最常見的人們易範的而又沒有意識到的5個錯誤。錯誤之一：大多數節食者認爲，如果他們使用較小的盤子，就會吃得少，從而實現減肥和......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？1、老年乃是性行爲的終點無論男女，都不必因年齡而放棄性生活。相反，保持適度的性生活可延緩身心衰老。2、性交最滿意的姿勢是男人在上面的姿勢這只是最常用的，但不一定是令雙方最滿意的性交......

健康的身體從餐桌開始。然而，目前流行以垃圾食品爲基礎的快餐，既缺少基本營養，又含有大量有害脂肪和糖分。爲了改變這種狀況，阿根廷營養學家比維亞納比維安特起草了一份有關人們吃飯時最常見的錯誤的報告。他告訴我們吃飯......

一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如只喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營......

早餐是一天中最重要的一餐，也是大家吃得最匆忙的一餐。早晨起來爲了趕時間，早餐都很簡單，有的朋友甚至邊走邊吃。這種錯誤的早餐吃法，是無形中摧毀着你的健康。下面小編就爲大家總結吃早餐常犯的五種錯誤。錯誤1牛奶+雞蛋......

蒸米飯常犯的3個錯誤米淘很多遍很多人淘米時一淘就是四五遍，連搓帶洗，恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取，容易造成水溶性營養素流失。淘米過程中不需要流水沖洗，在盆裏用手攪動着清洗1~2遍，除去較爲明顯的灰塵，再用手......

相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？現如今，在消費者心中，果汁由於其崇尚自然、極富營養、物美價廉的特性，早已位居碳酸飲料、乳酸飲料之上，越來越多地受到青睞。可就在它走入尋常百姓家的同時，由於選擇果汁時的一些誤區，卻常常......

1、吃得過飽我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害，《黃帝內經》裏面說了句非常經典的話：飲食自倍，腸胃乃傷。說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。2、很少吃蔬菜長期大量攝入紅肉和熟肉製品......

吹頭髮是生活中許多朋友都經常會經歷的事情，看似簡單，但如果方法不正確，就容易會傷害頭髮哦。那麼吹頭髮常常會犯的錯誤都有哪些呢？下面就看看小編爲大家整理的吹頭髮易犯的6大錯誤吧。錯誤1：沒有做防燙處理使用電吹風其實......

一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如只喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營......

1、用過氧化氫清洗割破的傷口過氧化氫會損傷皮膚，且對傷口癒合不利。正確的方法是用流動的清水沖洗傷口，將裏面的髒東西、碎片、細菌等排出;然後，塗上抗菌消炎油膏，最後用護創膠布包紮。注意不可浸泡傷口，搓洗傷口則更會破......

錯誤1牛奶+雞蛋爲何要在這裏提到這種搭配呢？並不是說這兩種東西不可以同時吃，而是指如果早餐單純攝入這兩種食物的話，就會造成浪費。早餐不但要有雞蛋、牛奶這些可以提供優質蛋白質的質，還要有穀類等能提供熱量的量，質量兼......

一、經常吃湯泡飯許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者乾脆直接將飯泡進湯裏，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。因爲經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯)，吃進去的飯菜往往是囫圇吞棗，沒有經過口腔的咀嚼消化便到......

上班族是一個特殊的人羣，對於自己的三餐總是不規律，每天吃飯也都是買快餐或者隨便吃一點就行了，一般是在下班之後晚餐吃的特別的豐盛，但是你知道嗎？晚餐吃不正確也是會傷身的，你還有這3大錯誤晚餐方式嗎？太傷人了！那麼上班族......

1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮着吃避開法：綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。》》寶寶不能吃的10種青菜2.經常在餐前吃西紅柿避開法：西紅柿應該在餐後再吃。......

在性方面，很多女人覺得自己深諳其道，懂得如何愉悅對方。但事實上，一些意識不到的性錯誤，很可能已經令性生活岌岌可危。以下是女性最容易犯的幾個性錯誤，我們給出了避免方法，幫助女性更好地享受性福。錯誤一：假裝性高潮。女性......

編輯推薦：女性私處護理的8個禁忌鍛鍊不僅能夠健身，而且能夠健心，但如果用錯誤的方法鍛鍊不僅不能健身，還可能影響身體健康。下面是十種錯誤的健身方法：錯誤一：空腹活動。很多人（特別是早上）喜歡空腹鍛鍊，這是非常錯誤的。運動......

編輯推薦：10個提高性能力有效方法美國着名癌症學家曼高斯醫生指出：現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因爲它們含有致癌化學物！危險物一：清香劑現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也......

一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如只喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營......

不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當（如只喝1瓶汽水）。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營養和......