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糖尿病人需自我心理調節
糖尿病病人多少有些心理問題如:憂思過度、心煩不安、緊張恐懼、急躁易怒、悲傷易泣、悲觀失望、氣鬱膽小、心情鬱悶等。心理因素與人體疾病有密切相關,對糖尿病患者而言更爲突出,直接影響病人的性格、情緒、精神狀態,造成......
2023-11-06
懷孕九個月的心理調節
孕媽咪走過了漫長的妊娠過程,即將迎來分娩。可許多孕媽咪往往在孕晚期時還出現一系列的心理問題,緊張、焦躁、憂慮。如果不及時調整,將會影響到胎兒的健康發育。孕晚期的7種憂慮造成孕媽咪的心理壓力的,是其自身的各種憂......
2023-11-21
整形術的心理調節
關於手術效果我們很少能夠正確地預見新生嬰兒的未來,同樣也不能對剛剛拆線的美容手術做出成功或失敗的判斷。去除包紮敷料後,無論你漂亮了許多還是醜陋無比,醫生只能說手術完成了,就象助產士抱着嬰兒興奮地說孩子出生了,孩......
2023-11-15
職場男性心理調節
大商場經理缺乏友情44歲的劉先生是一家大商場的經理,然而,每天都在飯桌上觥籌交錯的他卻常自稱是沒有任何知心朋友的人。他說,與生意場上的朋友來往都是爲了利益在走過場,而下屬則更不可能成爲知己,他平時從不願意和別人多......
2023-11-16
性心理障礙該如何調節?
1、表達感受夫妻雙方要得到真正的性滿足,就應該經常交流各自在性生活中的感受,促進相互間的理解,從而圓滿地解決夫妻間性慾強度不一致的問題,協調雙方的性高潮,這樣就能使性生活趨於完美。2、更新內涵結婚多年的夫妻,有時會......
2023-11-12
如何調節心理減肥
如果不好好管理你的情緒,也是很容易會長胖的。爲什麼呢?比如生氣,身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加,它會引起肥胖。另外研究還發現,你越生氣、越經常生氣,你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態......
2023-11-07
中年男人的心理調節
隨着年齡的增長,男人到了中年的時候,無論是身體還是心理上都不再有年輕時候的那種活力,那麼爲了不會使其產生心理問題,爲了避免這種情況,應該怎麼樣進行調節呢?放慢工作速度如果你感覺非常緊張,最好立即把工作放一下,輕鬆休息......
2023-11-16
節後心理調適應及時
每次長假過後,受各種心理疾病影響正常工作的大有人在。人們在假期後要主動調整心態,以便儘快適應節後的工作和生活節奏。焦躁不安坐立不安,心神不定,吃東西沒味兒,睡覺時常驚醒。想到上班,內心就會莫名恐懼。措施將節日期間......
2021-05-06
糖心病調節 注意這8個方法
降血糖注意這8個調節方法1、調心指的是要有平和的心態。要與人爲善,平靜耐心,有寬容之心,纔會遠離失眠、心煩和焦慮。心態直接影響到我們的健康、左右我們的人生,把握和調控健康,全靠自己。2、調動生命不息,運動不止。特別......
2023-10-28
早泄的食療和心理調節
如何治療早泄不傷身體?導致早泄的原因主要可以分爲心理和生理兩大部分,隨着現在生活節奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數日趨增多。如何治療早泄不傷身體也成了現在人們越來越關注的問題,下面我就給大家分析下早泄的......
2023-11-21
糖友心理壓力大 如何緩解糖尿病心理負擔
自從得了糖尿病就心裏總想着這事。最近幾年眼睛又做了手術,心理就總想着眼睛怎麼也看不清,病也冶不好,心理想的事太多。想着有一天死了怎麼辦,看東西看不清,心理難受,低血糖的時候總是念着這是怎麼回事呢,這是怎麼回事呢,這種......
2023-11-04
怎麼心理調節克服失眠
失眠患者中的大多數是由心理因素所引起。心理因素雖然是導致失眠的重要原因,但只要患者能夠自我調節心理活動,它又可以成爲克服疾病的有利武器。根據有關資料的介紹,談幾點用心理調節來克服失眠的方法。(1)放鬆情緒法:失眠......
2023-11-24
糖友勿走進心理誤區
誤區之1:恐懼焦慮由於糖尿病是一種難以徹底治癒的終身型疾患,而且隨着病情的發展還會出現種種併發症,加上因缺乏相關知識或認識的片面化,一些病人產生焦慮、恐懼的心理也在所難免。他們恐懼被截肢而成殘疾人,恐懼疾患帶來......
2023-11-26
糖友心理應該如何正確調適?
多數糖尿病患者在患病一段時間後,常常變得焦慮不安或容易發怒。一聽別人談到糖尿病三個字或提到相關的內容,心裏就特別不舒服,總覺得別人在說自己,實在控制不住就會向別人發一通無名火。建議應及早正視糖尿病,並對疾病負起......
2023-11-26
離婚男人心理調節法
離婚對夫妻雙方的人生都產生了很大的影響,男人心理上的打擊最大,重新振作起來需要一定的時間來進行心理調節。但對於離婚男人,調節心理的方法主要有以下五點。方法1、視做磨練一個男人真正的成熟,必須經歷一次像樣的失敗......
2021-05-06
調節心態 拒絕做“心理奴隸”
目錄:第一章:職場心理奴隸的5種類型第二章:調節冬季情感失調症五方法第三章:研究發現貪吃是爲尋求心理滿足感養生保健專家介紹說,有些人在冬季易發生情緒抑鬱、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象,這在醫學上稱之爲冬季情感失調症,多......
2021-05-06
過節時 孤巢老人如何調節心理
孤巢老人如何調節心理老年人最怕的就是孤獨,然而在過年期間歡慶熱鬧的時間段裏是老年人最快樂的日子,然而快樂日子總是短暫,老年人的心理狀態也會隨之失落起來,那麼單身老人應該如何調節自己的心情呢?生活境遇遭受變故的人......
2023-10-19
情商升級心理調節術
1.人生的有趣之處,就在於它是一個充滿諸多不確定性的,開放的過程。其中,有失敗的痛苦,有成功的喜悅,有冒險的刺激,有思考的深沉。試想當我們的生活缺少了這些,那它還值得去追求和奮鬥嗎?2.人和人之間的信任是相互的,首先向對方......
2023-11-13
怎樣調節心理疾病呢
隨着人們生活節奏的不斷加快,人們的生活壓力也不斷地加大,這樣一來,我們的身體就會長期的處於一種亞健康的狀態,甚至有些人患上了抑鬱症和焦慮症等心理疾病。長期下來就是對我們的身體和心理健康造成特別大的危害。那麼怎......
2021-05-06
單身老人過節的心理調節
離鄉背井者獨在異鄉爲異客,別人閤家歡聚共度佳節使他顯得更爲孤獨淒冷。生活境遇遭受變故的人回想以往生活中的情景或同別人相比,感到反差很大,不良情緒就會如影隨形。如果心理得不到及時的、新的安慰來滿足,壓抑不能及時......
2023-11-26
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