主料：普通麪粉400g鹽一小勺水適量輔料：鹽適量醋適量雞精適量蒜泥適量豆豉醬適量辣油子適量自制健康涼皮的做法步驟：1.把面和的硬些。2.醒好後倒入水。3.開始洗，洗出白色的粉漿，把粉漿倒出備用，再在盆裏加入清水多洗幾次。4.......

皮膚科專家指出，夏季高溫高溼，蚊蟲活躍，是皮膚病的高發季節。近一半患者是因爲睡涼蓆後，軀幹、四肢等接觸涼蓆的部位，出現分佈不均的紅斑、丘疹，奇癢難忍；有的是搔抓後還出現紅腫、潰爛等感染症狀來求醫的，醫生們稱這種病爲涼......

如何橘子皮自制去角質啫喱？橘子皮中含有天然橘子精油，有很好的去油和淨化效果。不僅可以用於臉部的去角質，還用它擦拭身體角質粗厚的地方，或者浸泡於洗澡水中，具有淨化肌膚、消除疲勞的作用。而酸奶中含有豐富的乳酸，是一種......

夏至過後，氣溫就一再飆升。面對高溫天氣，如何解暑成爲了大家最爲關注的話題。其實，從飲食上來看，多喝水，多吃含水量高的蔬果等起到不錯的解暑效果。夏季解暑飲食注意5點下面就爲大家盤點夏日解暑飲食法則，助您吃出健康、喝......

夏日養生涼茶夏天，偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是......

皮膚出現傷口後，要進行嚴格消毒。皮膚出現傷口，完整性遭到破壞，細菌便有了可乘之機，爲減少細菌的入侵，對傷口要進行認真的消毒。在日常的學習、工作和生活中，由於不慎常常會發生皮膚的損傷，如：擦傷、切傷等，特別是一些淺而小的......

如何正確保養皮涼鞋？如果是天然皮革作爲幫帶的皮涼鞋，不可水洗、火烤，當然也要注意防雨水，如果着水會開膠、變形。不可長期與化學物質、油污接觸。由於皮涼鞋一般爲帶袢結構，不適宜在負重的情況下穿用，那樣鞋帶會扯斷。不穿......

教你如何自制冰皮月餅教你如何自制冰皮月餅材料：糯米粉30克、粘米粉20克、澄面15克；糖3大匙，玉米油少許，藍莓醬1小匙，芝麻醬1小匙，牛奶120毫升；黃薯泥餡100克、桂花蜜適量。做法：1、將各種粉類與糖混合，均勻調和，再加入小火煮沸......

夏季裏，偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，如果不注意調理，還會出現不同程度的上火、口舌生瘡、咽喉腫痛等症狀，如何能在炎炎夏日避免這些問題呢？不妨試試以下幾款自制涼茶。1.去火。可用金銀花、菊花、黃芪三種中藥材熬湯喝......

燒仙草是福建閩南地區及臺灣地區的傳統特色飲品，其中在國內正宗的古早做法有用草直接燒煮的，而其他有用仙草粉，仙草液製作。燒仙草除了流行福建臺灣之外，並風靡於日本和東南亞地區。今天小編就帶領大家在家中自制燒仙草。......

春節自制涼拌菜如何選材料春節自制涼拌菜的做法洗一洗涼拌法：就可生吃的蔬菜包括胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。唐曉偉說，生吃最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。在無土栽培條件下生產的蔬菜，也可......

肝是人體很重要的部位，如果不健康會導致身體許多器官受影響。至於護肝的原則，除了日常生活作息要正常之外，飲食調理也是養肝的重點，不能忽視。肝臟的重要性不亞於心臟，專家解釋，人體的肝臟是一個很耐勞的器官，常常是默默地工......

1、加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會爲區區小事而感情衝動產生不良行爲。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健......

其實最好的飲食還是自己動手做一些湯湯水水，下面介紹幾款清涼處方：枸杞防暑茶功效：補肺生津、治暑熱煩渴材料：枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克作法：1、所有材料放入杯中，衝入300毫升滾水2、加蓋悶泡10分鐘至味道滲......

1，將牛奶倒入鍋中，用小火煮沸。2，把雞蛋去掉蛋黃，取雞蛋清將其打散，加入白糖攪拌均勻。3，牛奶倒入小碗裏，等冷卻表面結一層奶皮。4，小心撥開奶皮，將牛奶倒出讓奶皮留在碗底，倒出後的牛奶與調好白糖的蛋清混合，注意，撇掉浮沫。5，把......

從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法，所以我們日常生活中一定要保證好飲食的質量，其中蔥油是我們很多人都常吃的一種，如果購買不好吃起來會非常的難吃，下面一起了解一下什麼樣的蔥油好。中餐的調味，由於味型較多，方法多......

牛皮涼蓆如何保養？牛皮涼蓆選購要點牛皮涼蓆選購要點隨着牛皮涼蓆的不斷普及，越來越多的假、次商品也在市場上出現，因此，如何選購一牀正宗上好的牛皮涼蓆就顯得至關重要了，如何選擇牛皮涼蓆：1、看產地：由於三峽地區特有的氣......

疙瘩是從昨天開始起的，本來只有胳膊和大腿上有一片片的紅疹子，可能很癢，孩子老是撓，結果越撓越多。經醫生診斷，孩子患的是涼蓆皮炎。涼蓆皮炎在夏季很常見，要麼是因爲皮膚對涼蓆的材質過敏，一般葦、草編織成的涼蓆易誘發人體......

1、VC美白超級簡單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。注意：做......

相關閱讀：哪些疾病易轉化爲癌？夏天睡涼蓆後，一些人的軀幹、四肢等接觸涼蓆的部位會出現分佈不均的紅斑、丘疹，奇癢難忍，有的搔抓後還出現紅腫、潰爛等感染症狀，醫生們稱這種病爲涼蓆皮炎。一旦得了涼蓆皮炎，應該及時區別病因......