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夏季抗暑熱多吃六大食物
一、高維C水果維生素C是永遠的美膚聖品,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果紅色、橘黃色蔬果......
2023-11-07
10款大暑養生湯粥 清熱解暑去溼熱
大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎,綠豆湯大受歡迎,但此湯不宜多喝,更不能當水喝。想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,加入適量冰糖,10分鐘左右即可,湯色碧綠,比較清澈。根據個人喜好,亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒,最......
2023-11-01
防暑知識:熱飲比冷飲更解暑
據英國《每日郵報》7月26日報道,研究表明熱飲比冷飲更能解暑,喝冷飲反而會讓體溫上升。茶是熱帶和沙漠地區最受歡迎的熱飲。喝熱飲時排汗更多,從而降低體溫。2012年,奧利?傑伊(OllieJay)做過一系列實驗對比冷熱飲對體溫影......
2023-10-29
大暑過後天氣更燥熱 要學會防暑
大暑季節氣過後,人們容易出現全身乏力、食慾不振、出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀,甚至被中暑、腹瀉等疾病所困擾。大暑過後還要熱多久今年的大暑在7月23號,大暑過後我國的大部分地區要熱到九月份的樣子。1、進入大暑......
2023-10-18
炎熱夏季怎麼清熱解暑
綠茶、清茶、紅茶、黑茶,是根據茶葉發酵的程度,由低至高劃分的。夏天炎熱,人們往往揮汗如雨,體力消耗很多,也容易精神不振,因此,這個時節,品嚐綠茶最好。綠茶屬於未發酵的茶,性寒,最能去火,生津止渴。綠茶沖泡之後水色清澄、香氣......
2023-11-04
西瓜可以清熱解暑
西瓜堪稱瓜中之王,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。1、西瓜可清熱解暑,除煩止......
2023-11-15
處暑養生吃什麼 處暑後還會熱嗎
每到一個不同的節氣,我們都很關注飲食這一方面的知識,明天就是處暑,那麼,處暑時節吃什麼好?處暑養生吃什麼?處暑過後還會熱嗎?處暑吃什麼,處暑當天吃什麼?處暑時節,預示着秋天即將到來,氣候逐漸乾燥,因此,要多吃些滋陰潤燥的食物,避......
2023-11-04
暑熱感冒如何治療
暑熱感冒食療方法1、鮮蘆根粥:鮮蘆根30克、粳米50克。先將蘆根切成段,加水適量,煎煮15分鐘,取汁納粳米,以米熟爲度,之後加冰糖適量食之。暑熱感冒食療方法2、西瓜汁:將西瓜去籽取瓤,紗布絞汁,代茶頻服。暑熱感冒食療方法3、三......
2023-11-16
防暑行動:陰道要“抗旱”
一、潤滑紅燈:女人也陽痿!陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現,陰道潤滑不足在醫學上被稱爲性喚起障礙,相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時,不能完成性生活,而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的,但是......
2023-11-27
夏季如何消暑散熱呢 那就以熱制熱
說到消暑的方法,人們常常以冷制熱,如洗冷水澡、喝冷飲等,但其實這些方式都不符合中醫養生的原則。身體正處散熱之時突然遇冷皮膚毛孔會迅速閉合,血管快速收縮,輕者腸胃功能紊亂,致腹痛腹瀉,重者還有可能導致心腦血管等疾病。......
2023-10-18
消暑食物有哪些 祛溼解熱消暑利器
冬天過去了,夏天還會遠嗎?夏季的高溫讓人感到害怕,每天只想躲着空調下面。夏季預防中暑很重要,那麼吃什麼可以消暑解熱呢?我們生活中的很多食物都有清涼消除的作用,常熟能幫你祛溼解熱呢。夏季消暑的食物有哪些?消暑食物有哪......
2022-04-17
2017年處暑時間 處暑後天氣還熱嗎
2017年處暑時間2017年08月23日,星期三,是處暑節氣。處暑節氣如何養生?每年處暑一到,就代表着秋天即將到來。進入處暑節氣,天氣非常的乾燥,很多人不能適應這樣的天氣,這個時候要做好養生保健的工作。處暑的天氣還會熱嗎?1、......
2023-10-20
小兒暑熱症
什麼是小兒暑熱症暑熱症出現於盛夏季節,以長期發熱、口渴、多尿、汗閉或少汗爲其臨牀主要表現,病發於夏季暑熱之時,所以又名小兒夏季熱。體溫升高是由於環境溫度升高引起,並不是感染了病菌。一般來講,體溫升高持續1~3個月,在......
2023-11-02
夏季熱飲散熱解暑最佳
熱飲的降溫能力大大超過冷飲,這也是國外專家經過測試得出的結論。熱飲雖然熱,但喝過之後腸胃會特別輕鬆舒服,解渴又解乏。因爲身體有體溫調節作用,一杯溫水下肚,身體過熱,內分泌系統就會通過冒汗或小便把體熱發散掉。相反,貪......
2023-11-27
如何防治小兒暑熱
小兒傷暑,發熱持續不退,氣候越熱,發熱越高,發熱有起伏,多見暮熱早涼或早熱暮涼,無汗或少汗,口渴喜飲,小便多。發熱高時,煩躁不安;熱輕淺時,仍嬉戲如常。無頭痛、身痛、惡風寒等症,但見口脣乾,舌紅,脈滑數。治以清暑、宣肺、泄熱。......
2023-11-09
大暑節氣吃什麼清熱解暑
大暑吃什麼清熱解暑1、茄子《本草綱目》上說茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消腫寬腸。《醫林纂要》稱茄子寬中、散血、止瀉。現代醫學研究表明,茄子中豐富的維生素P,可增強......
2023-11-04
遊客春節爬山中暑 中暑警惕熱射病
在春節這段期間,廣州的天氣一直持續在25度以上,這可謂是酷暑的狀態了。在大年初一的時候,廣東深圳有一位男遊客在爬山的時候暈倒在地,救援人員趕到現場的時候發現他已經倒在地上,渾身抽搐,面部沒有血色。隨後救援人員,馬上用......
2023-10-18
夏天吃什麼菜解暑散熱 當季解暑散熱的蔬菜有哪些
炎炎夏日,很多人肯定都會出現不想吃飯的情況,總是感覺沒有什麼東西是能讓自己的開胃的。在這種情況下我們最需要的就是吃一些解暑散熱的菜來打開我們的胃。無論如何我們都不能虧待自己的胃,在夏季有很多菜都是可以吃得到......
2022-07-09
中醫辨治暑熱症
本病發病內因爲體質虛弱,外因爲夏季暑熱燻蒸。小兒感受暑氣後,蘊於肺胃,灼傷肺胃之陰津,陰津受損,內熱熾盛,則發爲高熱,口渴多飲。暑熱易於傷氣,氣虛下陷,氣不化水,水液下趨膀胱而小便增多。肺主皮毛,又司腠理開合,肺津爲暑熱所傷......
2023-11-26
炎熱飲品 白茶祛暑消熱
白茶及其功效所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時,茶葉和茶芽都比較稚嫩,綠色的葉子外表披滿白色茸毛,所以叫白茶。白茶最主要的特點是毫色銀白,素有綠妝素裹之美感,且芽頭肥壯,湯色黃亮,滋味鮮醇,葉底嫩勻。沖泡......
2023-11-26
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