頭痛是件很令人頭痛的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神來。尤其是你正在辦公室裏忙碌時突然頭痛起來，這無疑是雪上加霜。下列方法，或許能使你遠離頭痛。辦公室勤開窗在封閉的寫字樓......

人們之所以在夏天容易出現頭痛頭暈症狀，主要有以下幾方面的原因：其一，夏天人體爲了散熱降溫而流出大量的汗液，時要是不能及時地補充水分，就會導致體內血容量減少，大腦供血不足，出現頭痛頭暈的症狀；其二，人們在夏天常因睡眠不好......

辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯留在大樓裏，這些都可......

白領準媽媽當心辦公室污染首先，要注意電腦的使用。電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對人的細胞分裂有破壞作用，可能會損傷未成形的胎兒。所以，在懷孕的頭三個月，最好少使用電腦，特別是要和電腦屏幕保持距離。三個月後，可以......

1、將的辦公椅坐墊套上防蟎套，拉緊拉鍊後使用。使人與塵蟎過敏原隔離，這樣不僅使內部的塵蟎及塵蟎過敏原無法穿透隔離材料，無法以人類的皮屑爲食，同時外界的塵蟎也無法再進入坐墊中進行繁殖，從而達到控制塵蟎的目的。2、每......

辦公室一族如何遠離頭痛？由於工作壓力、疲倦、焦慮、缺乏運動、不良的坐姿等原因，長期呆在辦公室的白領們成爲頭痛的易發人羣。而長期伏案工作，工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮，思維緊張、焦慮、煩躁、失眠常使頭......

多按摩。按摩後，頭痛會略有緩解，之後也應該堅持。研究發現，偏頭痛患者接受6周按摩後，疾病發作頻率明顯減少，睡眠質量明顯提高。按摩時，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外，按摩脖頸、後背、頭部或肩膀同......

生活中有許多的上班族都是每天久坐在電腦桌面前的。因此很容易導致患上頸椎病等骨科疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能幫助我們預防呢？下面給大家介紹辦公室如何預防頸椎病，供大家參考。避免不良睡眠習慣很多......

附件炎主要是指發生在卵巢和輸卵管的炎症，辦公室白領一族經常被腰痠背痛所困擾，也許簡單的不適就是附件炎的前兆，那麼經常在辦公室工作的女性怎樣預防附件炎的發生呢？1.避免久坐不動如今大城市白領經常長時間在辦公室久坐......

辦公室人羣如何預防近視?1、佩帶適宜的眼鏡進行視力測試使用眼鏡的話是對視力的一種糾正的方法，這種情況需要進行專業的檢查，這樣的話纔可以選擇合適自己的眼鏡，也纔可以避免出現佩戴不合理的情況，對於預防近視是有很大幫......

現在坐在辦公司裏工作的人越來越多了，這些人或者被稱爲白領或者是金領，總而言之，因爲現代科技的發展，電腦應用的普及，人們只需要坐在電腦前，敲敲鍵盤，就可以完成工作，看似變得簡單，其實，每個人面臨的壓力可能會更大，因爲，要求的工......

辦公室久坐不動也易不孕如何預防?專家表示，久坐是可能導致不孕不育的，長期坐辦公室的女性朋友，每隔一兩個小時最好能夠站起來走動走動，扭扭腰伸展伸展身體。33歲的黃女士就是這樣一個例子，和老公結婚多年才懷上孕。之前因......

戚小姐是一名文祕，近來老是覺得疲倦、眼脹、頭痛，致使工作質量下降。其實，這是辦公室綜合徵的一種表現。頭痛是件很令人頭痛的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神來。尤其是你正在辦公......

久坐辦公室的人都有過頭痛的經歷。那麼在不能改變總體環境的前提下，我們有什麼比較好的方法能緩解這一病症的發生呢？下面我們一起了解下吧。每小時遠望五分鐘整日埋頭於文件堆裏，往往會引起前額中間或眼睛疼痛。這證明眼......

很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。那麼有沒有什麼辦法可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身呢？1、懸空椅子蹲馬步這種簡單的辦公室健身是最有效的強身健體運動之一。具體動作：儘量站......

頭痛是我們的生活中常見的一種疾病。如果是辦公室的上班族患上了了頭痛，有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹辦公室頭痛的緩解方法，供大家參考。別壓出頭痛來壓力之下的人處於緊張狀態，此時血管收縮繃緊，而當放鬆下......

頭痛件很令人頭痛事人一旦頭痛起來會萎靡不振工作沒心情玩樂沒興趣怎樣都提不起精神來尤其你正辦公室裏忙碌突然頭痛起來這無疑雪上加霜下列方法或許使你遠離頭痛1辦公室勤開窗封閉寫字樓裏工作容易感到頭痛這和大樓......

有研究表明，剛剛度過長假投入工作，容易感到頭痛。度過五一或者十一後回到辦公室的你是不是覺得萎靡不振，工作沒有心情?就讓專家給你出幾招。一、辦公室勤開窗封閉的寫字樓裏缺乏流動的新鮮空氣，還有化學品、暖氣系統中的......

現在的人們爲了工作一天七八個小時對着電腦，姿勢不換，手腕生疼，肩膀發麻，手指關節不靈活……這是鼠標手現象。如果出現這種問題，說明你已經成了典型的鼠標手。鼠標使用不當，可以使你患上很嚴重的指關節疾病，這種......

在冬季抑鬱症患者中，有些人僅僅是輕微的情緒障礙。主要表現爲輕度心情不佳、憂傷到悲觀、絕望，認爲生活沒有意思，高興不起來。出現焦慮症狀，導致食慾、睡眠等生活能力下降。同時還會出現精力缺乏、自我評價低、精神運動遲......