隨着生活壓力的越來越大，現在的上班族經常一坐就坐10來個小時，直到下班，其實這樣是對身體有着很大的摧殘的，接下來就跟隨小編一起去看看久坐的8大危險有哪些。久坐的危害1、長期久坐，膚色暗淡無光生命在於運動，長期的久坐不......

現代男人工作生活壓力越來越大，那麼對於男性朋友來說怎麼保持旺盛精力呢？1.晨練5分鐘起牀後鍛鍊5分鐘，不僅爲身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認爲晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只......

據調查顯示現代職業女性孕後奶水越來越少，究其原因是由衣服和乳罩的纖維堵塞乳管所致。女性懷孕時還戴着乳罩，由於乳頭在乳罩的壓迫下致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳管堵塞，引起奶水少或無奶的現象。爲了避免現代媽媽......

現代女性越來越注重健康。所以對於現代女性來說，不妨科學養生，讓自己更健康長壽。飲食均衡女性在飲食上要學會營養搭配均衡，不能夠依照自己的喜好，而不至於養生，可是很容易讓自己的健康出現一些小的狀況。特別是春天，不要多......

女性形體美的十大標準女性的身高與體重、四肢與軀幹等部位的比例爲多少才合乎健美的標準呢？專家給出的測量標準是：1、上、下身比例以肚臍爲界，上下身比例應爲5∶8，符合黃金分割律。2、胸圍由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量......

隨着工作節奏加快，工作的加重，越來越多的人們特別是男人因爲過勞也早早的離開，爲了防止再有此類事件出現，我們應該從現在開始加緊對自身的保養。有張有弛遠離過勞死喝健康的水有幾種水最好別喝：裝在暖水瓶裏幾天的開水、反......

看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持?時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裏沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透......

用電腦時間久了，眼睛疲勞乾澀，這時閉上眼睛，貼個中藥貼，閉目養神十來分鐘，再睜開眼睛，就會感覺眼前輕鬆、明亮了許多。這種簡單有效的中藥明目貼正在上班族中流行。中藥明目貼是種簡便的護眼方法。首先使用時閉目就能很好地......

1.胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸......

很多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。因此現代男性保健在日常方面應服從醫生給出的以下忠告。第一招胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的......

隨着社會的發展人們的生活、工作、活動內容也增加了很多，大家要天天進行着如社交、談判、彙報工作、娛樂、感情交流等等各種需要語言交流的活動，如果自己有口臭或抽菸、喝酒、吃了異味食物怎麼解決，用清水漱口，不解決問題......

古代養生的很多保健功法對性系統有很好的保健功效。其中，氣功、坐禪等方法能很好地調節中樞神經系統的平衡。對於由中樞神經功能紊亂引起的早泄患者，氣功、坐禪能起到很好的治療作用。只是由於初學氣功、坐禪時過於枯燥......

我國男性生殖健康狀況不容樂觀，全社會應以更多熱情關注男性健康。據介紹，我國男性25%有性功能障礙或性心理障礙，10%的夫婦有不育不孕症，成年男性性病患者達6.5%，艾滋病也已對男性健康構成威脅。隨着生活節奏加快、競爭加劇......

做個保健推拿，一女子被推成了植物人，前不久的這則報道讓大家注意到了推拿這種流行保健方式的危險性。不少白領一族長時間面對電腦工作，一天下來，脖子發酸，頭腦發漲，腰痠背痛，全身不舒服，而下班後又因爲勞累不想去運動，於是，把目......

現代社會由於競爭的日益激烈，物價的飛漲，人們的生活工作壓力也加大了，有越來越多的人進入亞健康狀態。所謂亞健康，可簡單理解爲健康的透支狀態。亞健康狀態主要表現爲精力不足、食慾減退、疲勞困乏、睡眠障礙、注意力分散......

仙茶【配方】細茶500克，淨芝麻375克，淨花椒75克，淨小茴香150克，泡乾白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。【用法】上藥研成細末，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前11味等分拌勻，瓷罐收貯，胡桃仁、南棗、鬆......

現代人的生活條件好了，人們越來越注重自身的保養，尤其是女性朋友，對於自身的保養越來越重視，正確合理的保養能讓人遠離疾病的侵害，否則反之就會危害人們的身體健康，那麼以下內容對生活中女性常見的七大保健誤區作一個詳細的......

亞健康是現代人普遍都會患上的疾病，雖然此病的危害性比起其他疾病小得多，但是它對我們的生活、學習、工作都帶來了不可忽視的影響。處理得不好，患者會出現抑鬱症、焦慮症，嚴重的情況還會出現自殺。亞健康預防方法1、合理......

一項統計表明，越來越多的醫療美容正成爲女性健康的殺手。據不完全統計，因不潔醫療美容而患傳染病的女性患者有上升趨勢，最多時達到20%，成爲繼生活密切接觸、輸血之後又一傳染源。但不少人在選擇美容場所時，往往只注重美容......

隨着社會生活節奏加快，女性的工作與生活的壓力增大，尤其是在繁忙嘈雜的都市，女性亞健康人羣越來越多。加強對女性亞健康的特點、規律、預防等方面的研究，已經成爲現代醫學一項重要課題。正如疾病有多種種類和症狀，亞健康狀......