現在夏天就要到了，水果的種類也變得繁多起來。家長們也開始給家裏的寶寶們，補充水果的養分了。可能是覺得水果美味且營養，所以給寶寶選擇水果時不加註意，但家長朋友們知道嗎水果裏面的某些成分可能給寶寶們帶來麻煩。所以......

高血壓是危害了許多的中老年人健康的一種疾病，那麼對於患者而言吃哪些水果能有效的幫助高血壓患者降血壓呢？下面給大家介紹降血壓的常見水果有哪些，供大家參考。葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等，具有清熱、......

夏季水果功效之桃桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱爲碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁，可活血化淤、潤腸通便。夏......

夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的美白護膚功效。一、木瓜木瓜具有美白、豐胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鮮木瓜燉湯或者加蜂......

夏季水果種類繁多，那吃哪種水果最健康養生呢？營養免疫學專家提示，每種水果所蘊含的營養價值和藥用價值都不相同，在炎熱的夏天有針對性地選購食用一些水果，可以達到滋養保健的作用。杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素，主......

夏季正是水果盛產的季節，品種繁多，琳琅滿目，很多人利用這一季節大補水果。專家指出，水果雖好，但吃之有道，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購併食用水果，可以達到滋生養體的功效。桃杏桃子富含......

一、吃西瓜當正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000到......

夏季水果其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。潤澤護膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚—&mda......

導語：世界上有不少稀有罕見，營養豐富卻造型奇怪的水果，特別是10種不常見的奇葩水果，它們分別是酸漿果，紅毛丹，嘉寶果，古布阿蘇，刺角瓜，賴球果，神祕果，阿奇果，指橙，歐楂，之前小編爲大家講解過最受歡迎的水果排行，想了解更多的一起往下......

在衆多水果裏面，哪一種的保健效果最好呢？我們今天就來看看夏季常見的一些水果，都具有非常好的保健功效，同時小編還會告訴你應該怎樣吃才能最大效果地發揮其功效，快來看看吧。芒果芒果的皮色有多種，有淺綠色、黃色、深紅色，而......

中暑——要時刻警惕在夏季，無論是乾熱天氣還是溼熱天氣都可能會中暑。中暑後輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、噁心、嘔吐等症狀；嚴重的會出現昏厥或痙攣，威脅生命。藿香正氣散有解表化溼、理氣和中的功效，是防......

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。世界衛生組織、......

西瓜西瓜是夏季消暑良品，但是糖尿病患者和易脹氣的人禁吃西瓜。西瓜和許多含糖量高的水果是在腸內而不是在胃裏消化的。因此當西瓜與那些需要用唾液和胃進行消化的食品一起食用時，西瓜就會在胃中很快被分解，然後開始發酵......

1、番石榴爲熱帶果樹，原產美洲，是亞熱帶名優水果品種之一。成熟果實淡綠色，清香可口。番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白......

夏季水果種類繁多，那吃哪種水果最健康養生呢？營養免疫學專家提示，每種水果所蘊含的營養價值和藥用價值都不相同，在炎熱的夏天有針對性地選購食用一些水果，可以達到滋養保健的作用。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵......

春天是各種水果紛紛上市的季節。美國癌症研究院曾整理了世界衛生組織、美國農業部以及國際上對的癌症研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20％的患癌症風險。美國環境毒物學博士羅伯特·哈瑟瑞進一步指......

柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱爲最甜的水果，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時口......

1.柚在平時生活中適當多吃些柚子，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。我國中醫指出，柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，除此之外對各種原因所引起的水腫疼痛、咽喉紅腫等症狀都具......

在衆多水果裏面，哪一種的保健效果最好呢？我們今天就來看看夏季常見的一些水果，都具有非常好的保健功效，同時小編還會告訴你應該怎樣吃才能最大效果地發揮其功效，快來看看吧。芒果芒果的皮色有多種，有淺綠色、黃色、深紅色，而......

玉米鬚茶取玉米鬚60克，綠茶末30克，煎茶水1000毫升，冷卻後飲用即可。或鮮玉米鬚100克，加水500毫升，煎沸5分鐘，加入綠茶2克浸泡，取其汁分3次飲用，每日1~2劑。本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。綠豆薄荷茶綠豆50克加水5杯，浸泡4......