長期伏案工作會引起失眠嗎

長期伏案工作會引起失眠嗎

現在的上班族伏案是最要的工作方式對此,專家指出,由於那些長期從事一些高負荷工作的人來講,由於白天所承受的心理壓力太大,長此以往會形成一種習慣,這就是夜晚睡覺的時候大腦還處於高度緊張的狀態,實際上這就是失眠。現在人......
2023-11-07
壓力太大不會放鬆 學學心理解壓法

壓力太大不會放鬆 學學心理解壓法

身心都健康,纔是真的健康。除了身體健康之外,心理健康也是一個重要的存在。在治療疾病之外,除了物理治療方法之外,也是需要進行心理輔助治療。心理健康不僅會影響到健康問題、疾病恢復問題,也會影響到壽命問題。身體和心理......
2023-10-20
壓力過大也會導致早泄嗎

壓力過大也會導致早泄嗎

現代社會男性朋友們的壓力越來越大,買房買車等,生活工作中過大的心理壓力,會導致早泄,另外性生活時,心裏緊張焦慮等也會造成早泄,所以養成健康的心理素質很重要,想要避免早泄的發生,首先在生活中應該做好護理。一、體育鍛煉運......
2023-11-07
八成大學教師壓力大致失眠

八成大學教師壓力大致失眠

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。廣東省現有高校110餘所。一項調查數據顯示,大學教師長期感到壓力太大的佔80%;經常感到疲勞的7......
2023-11-22
心理壓力大容易致失眠

心理壓力大容易致失眠

心理壓力而造成的失眠是時常發生的,現在很多人的壓力都是很大的,所以睡眠質量也不是很好。由於生活、工作以及家庭帶來的的壓力,讓很多人都處在一種高壓的狀態下面,這樣對於睡眠是很不利的。出現失眠我們就要做好治療失眠......
2023-11-03
心理壓力大導致“腸易激綜合徵”

心理壓力大導致“腸易激綜合徵”

最近,高三女生芳芳(化名)總是莫名其妙拉肚子。父母也曾多次帶她到醫院做相關檢查,也沒能查出什麼實質問題。江蘇省人民醫院消化科主任醫師陳曉星表示,芳芳患上了腸易激綜合徵,這種疾病表現爲腸胃道系統出了問題,但歸根結底是......
2023-11-08
6大心理暗示是導致失眠元兇

6大心理暗示是導致失眠元兇

導致失眠的心理暗示1.害怕心理。人的大腦皮層的高級神經活動有興奮與抑制兩個過程。怕失眠,想入睡,本意是想睡,但怕失眠,想入睡的思想本身是腦細胞的興奮過程,因此,越怕失眠,越想入睡,腦細胞就越興奮,故而就更加失眠。2.自責心......
2023-10-30
壓力大也會導致脫髮嗎

壓力大也會導致脫髮嗎

在很久以前,脫髮就是常困擾人們的一種疑難雜症,雖然該現象不會對患者的身體造成直接的痛苦和傷害,但會嚴重影響到他們的外表,從而造成了過大的精神負擔,很容誘發其他疾病。那麼,常見誘發脫髮的病因都有哪些?病因一:吸菸通過多......
2023-11-09
心理壓力也會可能導致皮炎溼疹

心理壓力也會可能導致皮炎溼疹

中華醫學會科學普及部就皮膚頑疾所作的的最新調查結果顯示,在皮炎溼疹患者病人羣中辦公室一族呈上升趨勢。許過都市白領被反反覆覆的紅疹,瘙癢困擾着,如不及時治療,病情會日益嚴重,遷延難愈。並且,暴露在皮膚表面的難看的紅......
2023-11-19
什麼是壓力導致失眠

什麼是壓力導致失眠

失眠可能跟壓力過大有關,這種失眠類型被稱爲壓力型失眠。1)加重壓力型失眠環境壓力、陌生的睡眠環境(如度假和旅行)、急性病(如過敏、發熱和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些藥物也會誘發壓力型失眠......
2023-11-23
壓力過大會導致狂躁症嗎

壓力過大會導致狂躁症嗎

您身邊是否也有這樣的精英?每天無論工作多累、多繁忙,總能保持最激昂的情緒,整夜熬時工作卻不知疲倦,情緒時而激昂,時而低落,言語衝動,難以自控等等表現。說起來,似乎難以令人相信,這很可能是躁狂症。其實,心理上的陽虛,就是這樣......
2023-11-14
專家詳解何爲壓力導致失眠?

專家詳解何爲壓力導致失眠?

1)慢性壓力型失眠症原因一般包括身體因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲狀腺功能亢進、哮喘、巴金森氏病和抑鬱。慢性壓力型失眠症也可能是長期用藥的結果,酒精和毒品是主要的問題。2)短期壓力型失眠症原因比一過性壓......
2023-11-25
心理壓力過大會導致這些疾病!

心理壓力過大會導致這些疾病!

心理壓力過大會導致這些疾病!慢性腹瀉:壓力是導致腹瀉的重要原因。眼皮跳:如果長期處理比較細緻的工作,就容易出現這種問題。用眼較多的人每20分鐘應觀賞一下窗外景色,也可以閉目休息,症狀就會消退。內分泌失調:知識女性對事......
2021-05-06
心理壓力大失眠如何治療

心理壓力大失眠如何治療

我們應該多聽一聽專家的解讀心理壓力大失眠怎麼治療?心理因素是導致失眠的一個很重要的原因,並且,精神原因會加重患者的失眠情況。專家介紹的克服失眠的心理調適方法是:1、白天適度的體育鍛煉,有助於晚上的入睡。2、養成良......
2023-11-07
什麼是壓力導致失眠?

什麼是壓力導致失眠?

失眠可能跟壓力過大有關,這種失眠類型被稱爲壓力型失眠。1)加重壓力型失眠環境壓力、陌生的睡眠環境(如度假和旅行)、急性病(如過敏、發熱和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些藥物也會誘發壓力型失眠......
2023-11-22
導致失眠常見的心理因素

導致失眠常見的心理因素

失眠是嚴重影響我們的身體和心理的一種疾病。那麼生活中導致我們失眠的心理因素有哪些呢?下面給大家介紹導致失眠常見的心理因素,供大家參考。童年創傷心理的再現有的人由於童年時受到喪失父母、恐嚇、重罰等創傷而感到......
2023-11-04
孩子心理壓力過大會導致長不高

孩子心理壓力過大會導致長不高

雖然目前城市孩子的營養狀況普遍較好,身體發育也比較好,但仍然有部分孩子因爲各種原因身體發育比正常的孩子要遲緩,必須引起家長的重視。專家表示,兒童成長障礙成因較複雜,切記不要給孩子太大的精神壓力,同時需要及時到專業......
2023-11-16
失眠會導致心臟病危險

失眠會導致心臟病危險

失眠會導致心臟病危險增加,同時也是心臟病的重要先兆症狀之一。據《今日美國報》近日報道,挪威科技大學拉爾斯·埃裏克·洛桑德博士及其同事,對參加一項全國性健康調查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習慣進行......
2023-11-11
過度疲勞會導致失眠嗎

過度疲勞會導致失眠嗎

對於大衆的普遍認知來看,如果人們一天工作及學習之後很疲勞,那麼晚上肯定睡得很香,間接可以做到助眠的效果,但是對於某些人士來說,爲什麼天天很疲勞,還是失眠呢?這不是成了一個死循環了麼?針對這個問題,中醫專家表示:通常情況下......
2023-11-07
壓力太大會導致哪些前列腺疾病

壓力太大會導致哪些前列腺疾病

在男性的身體健康狀況中,很多潛在的威脅。而又因爲男性比女性有更多的不良習慣,而且更不注重身體的保健和養護。而男性的雖然男科病種類比較多,但從大的方面看,泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障礙、更年期......
2023-11-16