癌症的預防需從飲食開始，好的飲食習慣能對人體帶來健康，而差的飲食可對健康的身體帶來傷害。癌症是可以預防的。癌症的預防要從心理、環境、膳食、衛生等多方面綜合入手。其中，膳食因素在癌症的預防和治療中的作用越來越......

1997年世界癌症研究基金會提出如飲食合理，適當體力活動，維持適宜體重，則可降低30～40％癌症發生率，即每年減少3～4百萬病例。吃足量蔬菜和水果能預防20％以上的各種癌。胃癌、結腸癌和直腸癌是最可以預防的，可通過改善飲食，適宜運動......

每天吃500克蔬菜、600克穀類、5種水果、90克紅肉、6克食鹽……這是李先生的抗癌食譜。近年來，隨着人們對癌症的重視，漸漸地出現了許多數字式抗癌食譜。每天這樣吃真能抗癌?抗癌作用到底有多大?抗癌首先是不......

大腸癌已經成爲危及人生命的第二大癌症殺手，而且，在中國大腸癌的發病率呈現上升的趨勢，這跟人們日益提高的生活水平有關，跟人們的不良的飲食習慣有關，跟人們越來越不規律的日常生活習慣有關，當然也和現在環境的污染、水污染......

生活中只要堅持一些飲食原則就能很輕鬆預防癌症，癌症並不像我們想象的那樣難於預防，哪些飲食原則能幫助預防癌症呢？1.食物多樣化注意食物多樣化，以植物性食物爲主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆......

合理飲食本身就是一個重要的防癌措施，在此基礎上，可適當補充一些防癌食物，以下供參考。南瓜：含極豐富的維生素A、維生素C，還含有鈣質和纖維素、色氨酸-P等，可預防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥，是預防癌症的好食品。麥......

防癌抗癌的功效胡蘿蔔中含有的萜對致癌物有解毒作用，並抑制癌症的發生，胡蘿蔔有抑制癌症的作用，它還富含維生素A，常食能大大降低乳腺癌的發病率。胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素和維生素C，能阻斷致癌物質亞硝胺的合成，抑制人體對它......

科學實驗表明，飲食因素與腫瘤的發生有密切的關係，在所有的癌症中約有一半與飲食有關。腫瘤專家提醒，我們在日常生活中必須養成正確的飲食觀念，從而達到飲食防癌的目的。科學家們經過實驗研究證實，不當的飲食已被認爲是消化......

今年4月15日-21日爲第12屆全國腫瘤防治宣傳週，今年的主題是合理飲食、預防癌症病從口入早已家喻戶曉。除了不潔飲食之外，不合理的飲食也可導致疾病發生。其實，癌症亦可從口入。據專家估計，迄今癌症的發生大約35％與飲食密切......

人們常說癌症是吃出來的，其實從我們日常飲食上多加註意，一些癌症完全可以避免發生，日常生活中想防癌抗癌該如何飲食呢?1.預防癌症拒絕熟食：偶爾的一點魯賓三明治或是熱狗還不至於傷害到你。但是，減少加工肉製品(如臘腸，火腿......

健康飲食六個宜：1.宜緩——吃飯狼吞虎嚥，會增加胃的負擔，細嚼慢嚥纔有利於消化。2.宜少——飲食過量也會損傷胃腸等消化器官。3.宜暖——胃喜暖而惡寒，所以飲食宜溫，生冷宜少，有利於胃對食物......

防癌抗癌的功效白蘿蔔中的木質素可以提高人體巨噬細胞的活力，從而把整個癌細胞吞噬，白蘿蔔中含有的干擾素添加劑，可以刺激人體細胞產生干擾素，干擾病毒的複製、繁殖。相宜搭配白蘿蔔+牛肉：健脾消食。白蘿蔔+雞肉：有利於營養......

胃癌和飲食有着密不可分的關係，不健康的飲食習慣必然會導致胃部受損，那麼怎樣飲食才能遠離胃癌呢?下面來看看預防胃癌的飲食原則。預防胃癌的飲食原則：1.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不......

50年前，美國胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌發病率最高的國家，現在都明顯下降，飲食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋攝入明顯上升，脂肪佔總熱量比例由20.1%上升至28%，腫瘤死因由第7位上升至第1位。因此，預防癌症，在飲食上要......

防癌抗癌的功效西紅柿含有豐富的番茄紅素，有研究表明，體內番茄紅素值低的人，患癌症的危險比體內番茄紅素值高的人高3倍，西紅柿中的菌脂素具有高度抗氧化能力，可以增強人體免疫力，對預防多種癌症都有很好的效果。相宜搭配西......

飲食被現代科學家認爲是對付癌症最有力的武器之一。癌症的發生並非一朝一夕的事情，而是需要一段相當長的時間，一般從一個突變細胞生長爲一個惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。在這漫長的歲月裏，在你的不經意中，你每天......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長爲惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。癌症能預防嗎？對於這個問題，許多人持懷疑態度。癌症是可以......

鹽是人類不可缺少的物質。但是長期食用高濃度鹽的食品，不但可誘發心血管疾病，而且還可以引起胃炎、胃癌的發生。世界上60歲以上的死亡者中有四分之一的死因是患惡性腫瘤，其中胃癌佔首位。我國每年也約有16萬人因胃病而死......

人們對癌症可以說是談虎色變，對癌症患者都要對其敬而遠之。事實上，只要能運用現代的知識和科學技術，建立以合理飲食爲基礎的良好生活方式，許多癌症是可以預防的。癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環......

數月前，法國國家癌症研究所(Inca)發佈了新的對於癌症的建議，該建議基於7000名癌症患者的研究報告，得出癌症的誘因如下：超重和肥胖，酒，過量的鹽，肉類，和胡蘿蔔素類的食品添加劑。並認爲，在法國每年新增的320000起癌症病例中，約30......