①自月經初潮起，就應學習、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能......

有時候自己認爲的一些正確的乳房護理，其實很有肯能嚴重傷害你的健康。體表良性腫物在手感上和普通硬結相差無幾，若對它們進行反覆揉按，可能會加重病情，與之類似的還有膕窩囊腫、乳腺增生、經期前後乳房脹痛等情形。所以，當......

1、良好衛生習慣遠離口臭口臭常令許多患者有苦難言，嚴重影響人際交往，使患者的心理受到極大創傷。口臭作爲一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口腔，不良口腔衛生、舌苔厚膩、......

骨質增生是一種多發病、常見病。骨質增生症是中老年的常見病、多發病，關於本症的命名，國內外尚未統一。國外主要命名爲骨關節病、骨關節炎、增生性骨關節炎、退行性骨性關節炎。我國醫學主要的命名有骨關節病、椎間盤退......

我們日常生活中的咖啡可樂常見也接觸的飲料，也有很多人都喜歡喝這些飲料，但是對於癲癇患者來說，這些飲料能喝嗎?對於癲癇病人來說，飲料雖然好喝，但這些卻可誘發癲癇發作，所以，癲癇患者最好少喝咖啡可樂，當然能不喝就不喝!其實......

夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。眼睛最怕曬在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很......

1、瞭解家族病史很重要許多病都會有遺傳性，男人要知道自己的長輩及家屬都患過什麼病，問老人並記下來。有針對性地做好保健，可防止許多疾病的發生，並在患病後及時診治。2、入廁時間變長得當心男人入廁時間變長一般與便祕或......

1、夏天晚上睡覺別貪涼夏天我們時常會遇到這樣一類患者，臨睡前毫無異常，晨起盥洗時忽覺不能喝水與含漱，出現口角歪斜、飲水時漏水、不能鼓腮、吹氣漏氣，前額皺紋消失、不能皺眉，上下眼瞼閉合不全、結膜外露等症。這種疾病......

預防溼疹有哪幾個注意事項？由於溼疹是表皮受刺激而產生的變化，因此不管是外在或內在的因素，只要能影響到表皮細胞的都有可能產生溼疹反應。一、平時要避免患感冒。對感冒病毒抵抗力低者，除了加強體育鍛煉外，還可使用卡介苗......

近年來，老年癡呆發病率不斷上升，到目前爲止卻沒有治癒老年癡呆的根本方法，因此積極預防癡呆的發生顯得尤爲重要。那麼老年癡呆該如何預防呢？又有哪些注意事項？下面就由我們專家爲您詳細介紹。老年癡呆的預防要從中年健忘開......

引起骨質增生的原因很多，其中最常見的原因是骨骼退行性改變引起的骨質增生。這種骨質增生與人體的衰老有關，是人體內生理變化的表現，從本質上講是不能預防的。但是，通過各種措施，人們又完全可使這種骨質增生的程度減輕，出現......

秋分，這一天南北兩半球晝夜均分，從此，陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。天文學把秋分作爲夏季的結束和秋季的開始，這意味着真正的秋天即將到來。中醫講究天人合一，養生防病要根據季節變化做出相應......

洗澡是我們天天做的事情，但是女人們，你有注意你的洗澡方式正確與否嗎？錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。洗澡本是一件很平常、很享受的事情，但是錯誤的洗澡方法卻讓自己身體帶來很多麻煩，那麼應該怎樣正確洗澡呢......

月經期由於體內喪失了部分的血液，經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機體的低抗力下降，同時，由於陰道內有積血，其正常的酸度減低，小宮頸口又處於張開狀態，減弱了陰道、宮頸作爲一道抗細菌感染的天然屏障作用;子......

梅毒是性病的一種，屬於慢性傳播疾病，多數是由性交傳染。此性病的症狀很複雜，會累及到全身很多器官，對身體造成很多的危害。例如早期梅毒感染部位的潰瘍或硬下疳;二期梅毒的皮膚粘膜損害及淋巴結腫大;三期梅毒的心臟、神經......

基於溼疹成因複雜，在防治上更需注意避免可能的致病因素，應做好以下6點：1、生活要有規律，保證睡眠，創造良好的睡眠環境。患有溼疹有時會奇癢，這時應儘量避免抓撓。2、洗澡勿過勤，隔天洗一次即可，如溼疹合成片狀，並有些分泌物時，......

在日常生活中，大家可能都對淋病有所耳聞，淋病是性病的一種，對人身體有着很大的危害，影響到人們正常的生活，而且還會影響到性生活，所以平時就要注意預防這種疾病，纔會防止淋病對自身的危害，今天讓我們來看看淋病的預防以及保健......

艾滋病的預防方法有哪些呢？近期很多朋友提出了這樣的問題，日常生活中有些朋友只是熟悉疾病名稱而並不瞭解，當疾病真正發生時不能第一時間發現且做好診斷，那麼艾滋病的預防方法有哪些？下面我們就一起來看看專家的介紹吧！1、......

丙肝的預防保健注意什麼？丙肝是一種由於丙型肝炎病毒引起的一種肝臟疾病，對於丙肝的治療，需要通過有效地護理保健才能是疾病更快康復，有效的日常生活保健措施對於丙肝的病情控制十分有幫助，那麼對於丙肝患者的日常保健應該......

糖尿病目前的發病率很高，而且越來越年輕化，人們對它的關注也越來越多。但是有些人不是很瞭解糖尿病的治療和預防，聽信一些可以降糖的偏方，卻把專家叮囑的話忘的一乾二淨，結果使病情加重，再去醫院診治，這樣使每次看病都成了重......