首都醫科大學宣武醫院感染科崔主任介紹說，偶爾少量的飲酒並不會給身體造成較大的危害，這是因爲酒在進入人體後，經過一系列代謝過程，最終會轉化成水和二氧化碳排出體外。但如果長期大量飲酒，肝臟就會慢慢受損，正如破窗效應一......

誤區一：含水果的零食更健康包裝上面精美的水果照片，聲稱所有產品均來自新鮮水果--即便如此，你也絕對不能用它們當作補充每天所需營養的來源。濃縮的葡萄汁或梨汁聽起來非常健康，其實它們的原料只是果糖和水。佛羅里達州立......

謊言1、喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。一些人認爲喝了酒面紅如關公是好事，認爲這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指......

誤區1：所有水果一律平等。最健康的水果應該含糖少而膳食纖維高，比如葡萄柚。每天一兩隻蘋果也很好，因爲蘋果熱量低、脂肪少而纖維多，容易讓人覺得飽。另一個很好的選擇是食用方便的香蕉，它們同樣膳食纖維很豐富。不過像西......

誤區1：一頓飯沒有肉就吃不飽幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌症的危險。從世界範圍來看，紅肉消耗多的國家，前列腺癌的發生率也高。但並非所有的肉都不能吃，白肉(魚肉、雞肉等)有着抗......

1、喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。一些人認爲喝了酒面紅如關公是好事，認爲這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指出，酒......

世界盃期間，很多男人喜歡看球賽還喝啤酒，那麼看球喝酒要注意哪些呢？下面就來了解一下。世界盃正在如火如荼的進行着，由於比賽都集中在凌晨時間段，很多球迷會選擇邊喝酒邊看球的方式來歡度這場足球盛宴。啤酒中含有多種維生......

謊言1、喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。一些人認爲喝了酒面紅如關公是好事，認爲這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指......

有人認爲，飲酒是一件非常簡單的事情，其實則不然。飲酒如同飲食和飲水，有很多的講究和學問，如果掌握了飲酒的訣竅，學會正確科學地飲酒，不僅不會傷害身體，而且還有利於健康。下面就由39健康網小編帶大家去認識飲酒的誤區及其如......

我們都知道牛奶的營養價值很高，但是不正確的喝牛奶方法，也有可能損害我們身體健康，牛奶的豐富營養、含高鈣的特點已經衆人皆知，接下來小編就給大家說一些日常喝牛奶的10大誤區，以及如何正確喝牛奶，一起來看下吧。養生誤區錯......

下面三大常見誤區，尤其值得注意。1、洗澡誤區——劇烈運動後馬上洗澡人在劇烈運動後會大量出汗，尤其在炎熱的夏季，出汗量更會大增，因此很多人都會在劇烈運動後馬上洗澡，以爲這樣既能迅速去污又有助恢復疲勞，有益......

1、酒後服用利尿劑乙醇及其代謝產物乙醛均有擴張血管作用，可增強血管擴張劑的療效。尤其應用噻嗪類等利尿降壓藥時，如果飲酒，可加重體位性低血壓。喝酒臉紅者代謝乙醛的能力差，更容易發生危險，因此服用這類藥物時應避免飲......

炎炎夏日，人們開始關心夏天飲食要怎麼吃?怎樣吃纔是健康的呢?夏天要吃什麼?酷熱的夏天，吃一些清淡的飲食是沒錯的，但是有些人過分的求清淡，這樣是不行。下面的3個夏天飲食誤區，人們千萬別犯!誤區1：口渴只是補充水夏季天氣炎......

謊言1、喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。一些人認爲喝了酒面紅如關公是好事，認爲這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指......

5個最致命的喝酒誤區1、喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。一些人認爲喝了酒面紅如關公是好事，認爲這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容......

誤區一：喝茶減肥含藥物的減肥茶會損壞身體健康。誤區二：喝咖啡咖啡因具有引發熱量消耗的作用，但喝的太多有副作用。若加入太多的牛奶喝糖，則熱量會增加。誤區三：長期食用低糖食品糖類能順利轉化爲熱量，是人體活力的來源之一......

誤區一：夏季是冠心病心肌梗塞、心絞痛低發季節。冠心病的發病有一定的規律性，往往是冬季高發，但並不是說夏季不會發病。實際上由於夏季氣溫高，出汗多，血液黏稠度高，加之休息不好，活動量減少，反而會誘發冠心病的發作。誤區二：天......

世界盃正在如火如荼的進行着，很多球迷會選擇邊喝酒邊看球的方式來歡度這4年一輪迴的足球盛宴。啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱液體面包，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。但......

謊言1、喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。一些人認爲喝了酒面紅如關公是好事，認爲這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指......

中年人應及時補腎養腎40-50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養腎，正確養腎補腎。只有保養身體，預防疾病，纔是中老年人羣后半生健康、幸福及長壽的重要基礎。40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調;40-50歲，腎中精......