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果汁白菜的做法大全
主料:白菜心適量橙子-2個輔料:胡蘿蔔半根調料:糖1匙鹽少許果汁白菜的做法:1、準備所需材料。2、白菜胡蘿蔔洗淨後切絲,撒少許鹽醃漬30分鐘,控出鹽水備用。3、將橙子洗淨後一切爲二。4、將切開的橙子挖出果肉,留橙皮做成小盅......
2023-11-08
孕婦甜點之蘋果生菜酸奶汁的做法
食譜原料:主料:蘋果200克,生菜(團葉)50克,檸檬15克調料:蜂蜜20克,酸奶150克工藝做法:拌。配菜專區:孕婦食譜;涼菜;小吃的做法。菜譜屬地:粵菜。製作方法:1.蘋果去皮去核,切成小塊;2.檸檬去皮,果肉切塊;3.生菜洗淨,切成片;4.將蘋果塊......
2023-11-19
白菜怎麼做好吃 白菜的做法大全
1、涼拌白菜心備料:白菜心、大蔥、蝦皮、精鹽、食醋、味精。製作:選結實的大白菜心,細細的切成絲;大蔥蔥白順切成細絲。上料加蝦皮、精鹽、食醋、味精、香油混合,拌勻即可。功效:開胃消食,有預防感冒之功效,也有減肥的作用。2......
2023-11-07
蔬菜汁比果汁更營養
大部分的蔬菜都屬於鹼性,基本上人類是屬於肉食類,肉類都屬於酸性,所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。蔬菜水果富含多種維生素及營養成分,可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性,是細菌病毒比較不......
2023-11-22
生菜蘋果汁的做法-生菜有助護肝減肥
生菜含有的纖維素和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故常吃能減肥。生菜能改善胃腸血液循環,促進脂肪和蛋白質的消化吸收;能保護肝臟,促進膽汁形成,防止膽汁淤積,預防膽結石和膽囊炎。生菜蘋果汁的做法-生菜有助護肝減......
2021-04-30
水白菜的簡介 水白菜的做法
水白菜的簡介水白菜的做法水白菜的簡介水白菜,是一年生草本植物。淺根系,主根圓錐形,鬚根發達,再生力強,苗期生長緩慢。水白菜喜歡冷涼的氣候,適宜生長溫度白天12~23℃,夜間10℃,溫度超過25℃以上,則生長不良、品質差。水白菜對......
2021-04-30
鮮榨果汁的做法大全
一、草莓綜合果汁主材料:草莓——100克,優酪乳——1/2杯副材料:檸檬——1/3個,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙做法:將草莓、檸檬去皮,全部放進壓榨器中榨汁,並與優酪乳混......
2023-11-05
減肥食譜:消脂果菜汁的做法
今天小編就給大家介紹一款減肥美體食譜——消脂果菜汁。材料:青蘋果1顆、西洋芹1片、青椒1/4個、苦瓜1/5條、大黃瓜1/3條、冷開水2杯。做法:1、將青蘋果洗淨去核切塊(每塊切成約2×3㎝)。2、西洋芹洗淨切......
2023-11-16
洋白菜的功效 洋白菜的做法
洋白菜的功效洋白菜的做法洋白菜的功效洋白菜的水分含量高(約90%),而熱量低,可是大多數洋白菜絲色拉中的熱量比單純的洋白菜高5倍,因色拉中常含有富於油脂的調料,想通過控制飲食來減肥的人最好用低熱量的調料做色拉。用洋白......
2021-04-30
減肥食譜:奇異果菜汁的做法
蔬菜和水果中的維生素C和纖維素,能夠有效的加快人體脂肪的分解速度,避免腿部、腰部等部分過多脂肪的聚焦,而且還能滿足維生素的需求。今天小編就給大家介紹一款減肥美體食譜——奇異果生菜汁。食材:生菜50克,白......
2023-11-16
4種健康美白的蔬菜水果汁
•圓白菜汁:•圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等,具有良好的功效。另外,還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。•胡蘿蔔汁:•......
2023-11-16
澆汁水果球的做法大全
材料:梨、蘋果、核桃仁、巧克力味煉奶(或者番茄沙司、蜂蜜、巧克力醬,根據自己喜好任選一種)做法:1、先把梨、蘋果的皮削去、切塊,也可以用挖球器造出可愛的小圓球2、挖出的水果球最好放在涼水裏,防止變色。3、用沸水將水果......
2023-11-21
中廚靚菜白汁牛肉的做法
中廚靚菜白汁牛肉的做法中廚靚菜白汁牛肉的做法基本材料:牛肉750克、馬鈴薯2個、沙拉油3大匙、清水6飯碗、老薑一片、蔥一根。調味料:鹽一茶匙、酒一大匙、味精1/2茶匙。製作過程1、牛肉洗淨切方塊用滾水先湯煮一分鐘,撈......
2021-04-30
寶寶營養果汁的做法
寶寶果汁的做法1:鮮檸檬汁材料:檸檬、清水、白糖做法:1)檸檬洗淨,在沸水中浸漬15分鐘後,切成薄片;2)檸檬薄片放入經煮沸消毒過的玻璃瓶內,放一層檸檬片,鋪一層白糖;放置一個星期即可食用。寶寶果汁的做法2:西瓜汁材料:西瓜肉100克......
2023-11-10
寶寶蔬果汁的做法
寶寶果汁的做法西紅柿蘋果汁食材:蘋果半個,新鮮西紅柿半個。做法:1、將西紅柿洗淨,用開水燙後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。2、蘋果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2湯匙兌入番茄汁中。功效:新鮮西紅柿中富含維生素B1、維生素B......
2023-11-05
蔬果汁的營養-蔬果汁的做法
葡萄汁能調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。總而言之,各種蔬果汁都有其特定的營養,每天喝不同的果汁都能補充不同的營養。蔬果汁的營養-蔬果汁食譜蔬果汁的營養蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜餚外,還可以製成富含......
2021-04-30
生菜可催眠鎮痛 生菜蘋果汁的做法
生菜含有的纖維素和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用,故常吃能減肥。生菜能改善胃腸血液循環,促進脂肪和蛋白質的消化吸收;能保護肝臟,促進膽汁形成,防止膽汁淤積,預防膽結石和膽囊炎。生菜可催眠鎮痛-生菜蘋果汁的做法......
2021-04-30
美白飲品:番茄蘋果汁的做法
番茄蘋果汁材料主料:番茄200克,蘋果300克,調料:白砂糖5克做法1.將番茄洗淨,用開水燙一下後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出;2.蘋果洗淨,削皮,放入榨汁機中攪打成汁;3.蘋果汁兌入番茄汁中;4.果汁中加入白糖調勻,衝入溫開水,即可直......
2023-11-16
莧菜汁的做法 喝莧菜汁的好處
在日常生活中,將莧菜榨成汁飲用的方法,是受到了不少吃貨們的追捧的,因此,下面本文就將莧菜汁的做法介紹給大家。莧菜汁的做法:莧菜汁是用新鮮莧菜梗經發酵醃製後所泡製出的滷汁,發酵醃製的時間越長滷水的質量越好,俗稱臭豆腐......
2021-04-30
三餐中如何正確喝果汁 新鮮果汁的做法
又到週末,又和朋友外出逛街購物,那麼吃飯是少不了的了。不過多數人喜歡一邊吃飯一邊喝果汁。但是,你知道嗎?這裏可是蘊藏着學問,下面就來看看一日三餐中應該如何喝果汁,而吃飯時應不應該喝果汁呢?早餐如何喝果汁?吃早餐時,一般......
2023-11-02
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