春節剛剛過去，已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣溫在逐漸的上升，老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節，祖國醫學說："百草回芽，百病發作"，就是說，春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風，適宜於細......

老年人一般體質差、活動量少、消化能力也差。所以平時在飲食上應該注意食物選擇和營養的搭配。食物應選擇容易消化、富於營養的。要有足夠的蛋白質、糖類、維生素類和適量的脂肪。纖維素一類的食物更要保證供應，以保證......

■哮喘病———背不得專家提醒：首先讓患者保持坐位或半臥位，解開領釦，鬆開褲帶，清除口中分泌物，保持呼吸道通暢，若家中有氣管擴張氣霧劑應立即讓患者吸入若干次。待病情穩定後，用擔架或靠背椅，保持病人坐位姿......

老年人春季疾病預防應注意：一忌生冷食品。在春天，老年人要注意飲食調理，宜多吃富有營養而又容易消化的清淡食物，不吃或儘量少吃生冷食品，以免刺激腸胃引發疾病。胃寒者早、晚喝點薑糖水，有禦寒胃和防治感冒的雙重作用。二忌......

很多人不明白爲什麼春季也是頸椎病的高發季，專家介紹稱，春季氣溫溫差大，=頸部受寒，會加劇頸椎的退行性改變。如果處理不及時，寒氣就會入侵併滯留頸椎關節，導致肌肉受累容易發生痹痛，造成病情加重，嚴重的甚至可造成癱瘓。頸椎......

初春防感冒食療方：生薑紅糖水材料：生薑三片，紅糖少量做法：把生薑和紅糖放入水中，煮開，趁熱飲用。適應症：祛風寒，防感冒，特別適用於感冒初期、受涼之時。初春防感冒食療方：姜蔥粥材料：薑絲3克，蔥適量（切成粒狀），白粥做法：薑絲和蔥粒放......

祖國醫學說：百草回芽，百病發作，就是說，春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風，適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播，因此，春天外感較多，對身體虛弱的老年人來說，更應引起重視。事實證明，到了春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現頭......

牙周炎，對於身體免疫力開始下降的老年人來說，牙病如果處理不好，往往還會引發出其他的疾病威脅到身體健康，所以預防工作很重要。老年人預防牙周疾病的方法和注意事項。牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因，因此中老年人應......

夏季養生，保健防病是老人要做的工作。老年人夏天要注意預防一些疾病，下面我們就來了解一下是哪些疾病。心血管疾病老人的高溫適應性較弱，夏天血壓波動大，容易引起腦梗和腦出血；尤其是性格比較急躁的人，天氣熱的時候，容易引起......

初春季節是心血管疾病高發期，尤其是老年人一定要注意。每年冬春季節收治的老年患者中，60%以上是心血管病患者。春季倒春寒，老人謹防心血管疾病專家稱，心血管病一年四季都可以復發，但春季是多事之秋，特別是3至4月份，是心血管......

春節剛剛過去，已經明顯能夠感覺到春天的氣息了。最近幾天氣溫在逐漸的上升，老年人碰到好天氣可以適當的出去走走。春天是萬物更新的季節，祖國醫學說："百草回芽，百病發作"，就是說，春天容易舊病復發。春天由於溫暖多風，適宜於細......

第一要防胃病原來患有胃病的老年人，在冬季最容易舊病復發。因爲人體受寒以後，胃酸分泌增多，胃腸會痙攣性收縮，導致胃痛、胃出血、胃穿孔等病變。因此，冬季老年人要注意胃部保暖，飲食宜清淡，儘量少食多餐，忌酸、辣和生冷，還要戒......

老年人的身體會比較弱，可能會常生病，所以老人應該在日常中多注意通過飲食來調理身體才行。而現在已經進入春季，老人春季預防疾病吃什麼好呢？下面告訴你老人春季預防疾病吃什麼好。老人春季預防疾病吃什麼好1、骨頭骨頭營......

冬季天氣轉涼有許多的老年人容易患者一些骨科疾病。而腰椎病就是在冬季最容易爆發的骨科疾病。那麼對於這樣的一種疾病，下面給大家介紹冬季老人預防腰椎疾病的方法，供大家參考。1、老年人可能要面臨一些更繁重的家務勞......

一、頸部保暖防頸椎病。秋季是頸椎病的高發期。夏秋季節更替，人們往往不能準確把握天氣變化，導致頸部受涼，引起血管痙攣、肌肉僵硬，長時間如此，頸椎的不適就會顯現出來。建議老人在天氣比較涼時，注意頸部保暖，經常做頸部保健......

黑豆小麥蓮子湯用黑豆30克，小麥30克，蓮子30克，黑米50克。將各種原料去雜，淘洗乾淨，備用。鍋內加水1000毫升，燒開，原料全部倒入，煮沸後改用小火，直至爛熟。用法是佐餐，每日1次，此款的功效是強身健體，補腦益智，安神定魄。適用於精神......

哮喘病人在春季要預防疾病發作醫學專家介紹，哮喘病的發病原因主要包括兩個方面，即哮喘病患者的體質和環境因素。患者的體質包括免疫狀態、精神心理狀態、內分泌和健康狀況等；環境因素則包括各種刺激性氣體、病毒感染、居......

金秋時節，天氣涼爽，人的身體也感到舒適，但是同時也是多事之秋，陽氣逐漸衰退，天氣轉涼，此時正是老人易發病的時機，因此爲了適應季節的轉變，天氣的變化，老人就要注意養生，那麼在這個多事的季節老人應該怎麼做才能預防疾病的發生呢......

流腦是常見的兒童病，但老年人也易受其感染。老年人體質弱，免疫力較低，舊病又較多，加上流腦症狀不如兒童典型，常被忽略。流腦早期診斷最重要的體徵是出血點和瘀斑，但老年人患流腦，出血點和瘀斑相對較少、較小，且一般分佈在軀幹......

秋天氣候乾燥，女士們除了用護膚品保護皮膚外，其實還要做好內部調理。一些具有保溼功效的水果如果能每天適當補充的話，從內而外抗乾燥，纔能有效讓皮膚水潤潤。因此要做好三陰原則。秋季養生小常識有哪些，中醫專家指出要做好......