減肥是女人一直在奮鬥的事業，那麼常常都在喊着減肥的你，知道醫生對減肥者的忠告嗎？現在我們就一起來看看都有哪些。內分泌科、營養科、鍼灸科、減重手術科——內分泌科別用減肥藥陳宏教授稱，曾經有一段時間，很多......

1不怕光不怕光的意思就是建議大家儘量選擇室外運動。黃帝內經裏面說了，夏天要無厭於日，多做室外活動。運動爲主的減肥不需要餓肚子，而且腰圍下降特別快，而且，室外運動又比室內運動要快。那些飢餓減肥的方法，收腰的速度就要......

減肥是一輩子的事業而不是一下子的娛樂，很多減肥中的朋友都犯了很多誤區，越減越肥就算了，最後還開始埋怨起來!以下的20個忠告給正在減肥中或想減肥的你，看了想清楚纔開始吧!checkitout～1)用多長時間減肥，就得用多長時間維持......

減肥可不是隻有靠運動堅持就可以了，還得注意飲食調節來保持，遠離7個壞飲食習慣，之後在搭配合理又健康的減肥餐，減肥事業才能事半功倍。那麼必須遠離的7個壞飲食習慣分別是什麼呢？不吃飯不吃飯是絕對不可能帶來減肥效果的，因......

不要病重纔去醫院很多男性嫌看病麻煩，據統計，80％的重病患者承認，自己就是由於長期不就醫，以致小病誤成大病，貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。儘量少吃油膩和油炸食物男人的口味一般都較重，愛吃油膩和......

1.養成每天排便的良好習慣瘦身者必需每天強制自己定時大便，即使解不出大便也要定時上廁所。久而久之，就能養成每天定時排毒的良好習慣。另外，還需注意在大便時不要用力屏氣，否則容易擾亂大腸功能，促使痔靜脈充血，從而引發痔......

1.凡是無法衡量的，就無法控制。——佚名2.沒有商品這樣的東西。顧客真正購買的不是商品，而是解決問題的辦法。——特德·萊維特3.只有家族服務於企業，企業與家族才能同時生存發展;假如企業的......

不同的年齡層有不同的整容需求：年輕一代更多的是做一些先天性缺陷的彌補手術，而中年人則更多是做年輕化手術。比方祛眼袋、除皺、治療脫髮等。男士整容的目標？看起來青春、精神、陽剛。精神面貌也是一種競爭力，通過外貌的......

爲什麼會瘦不下？很多女性在減肥的時候總是一味的求快，但是努力堅持了一段時間也沒見到減肥效果，那麼這是什麼原因呢？減肥是很多對自己身材不夠滿意的女性的一項重大事業，看着別人穿上漂亮的衣服，就希望自己也能再瘦一點，然後......

隨着整容行業的發展，整容者隊伍的壯大，整容的觀念也已被大多數人接受。做整形美容手術雖然是極端隱私的個人行爲，但您若是一個理性的求美者，不妨聽聽下面的三條忠告，以確保整容手術更加成功！關於整容者的三條忠告：忠告1、關......

女孩到了二十幾歲後，就是一朵盛開最美麗的花，女孩的一季花期一定要記得只開給自己看，千萬不要爲了別人讓自己的花期接受不必要的摧殘。二十幾歲的女孩是一杯清茶，其中的清秀一定要留給懂得品嚐的人，別讓那些沒有品味的人踐......

忠告一：心律失常≠心臟病。心律失常表現爲一種突發的規律或不規律的心悸、胸痛、眩暈、心前區不適、憋悶、氣促、手足麻木和暈厥，甚至神志不清。部分患者也可無任何不適症狀，僅在心電圖檢查中被發現。心律失常的病因相......

美國密歇根大學社會研究所教授及心理學家奧布奇說：有些離過婚的人會退一步思考，這是我做錯的事，這是我會改正的地方，他們有非常寶貴的經驗可以教給別人。在美國國立衛生研究院的資助下，奧布奇從1986年開始一直在從事一項縱......

１.淡泊名利憤怒和憂慮對肝臟不利，所以要經常保持樂觀、豁達、開朗的性格。遇事不要斤斤計較，淡泊名利是養肝保肝的必須。２.根治癌前病變治療時要合理正確用藥，要到正規醫院治療，一旦治療方案制訂好了，要積極配合醫生，樹立打持......

1.一個人炫耀什麼，說明內心缺少什麼­2.一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。­3.人都有以第一印象定好壞的習慣，認爲一個人好時，就會愛屋及烏，認爲一個人不好時，就會全盤否認。­4.人越是得意的事情，越愛隱......

隨着整容行業的發展，整容者隊伍的壯大，整容的觀念也已被大多數人接受。做整形美容手術雖然是極端隱私的個人行爲，但您若是一個理性的求美者，不妨聽聽下面的三條忠告，以確保整容手術更加成功！關於整容者的三條忠告：忠告1、關......

零基礎怎麼減肥？很多人開始減肥的時候，擔心自己沒有減肥經驗，那麼該怎麼辦呢？減肥困擾了不少肥胖人羣，但是許多人也只是一味地說減肥，但是並不知道從何開始，盲目地認爲只要堅持幾天跑步健身，就可以減肥減重了，其實這種想法是非......

瘦身減肥方法誤區1：高強運動量可以減肥?看到很多胖友在健身中心累的漢如雨下，但是很久過去了，收效卻甚微，這是爲何?根據測定，每小時5公里速度行走，10分鐘所消耗的能量是做50次非常吃力的仰臥起坐消耗能量的10多倍，而走路則顯......

1.一個人炫耀什麼，說明內心缺少什麼？2.一個人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。3.人都有以第一印象定好壞的習慣，認爲一個人好時，就會愛屋及烏，認爲一個人不好時，就會全盤否認。4.人越是得意的事情，越愛隱藏，越是痛苦的事情......

男性公民對疾病很有點不以爲然的味道，而真正患了疾病卻經常置之不理，以爲它會自己好起來。因此，現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、胸口痛一定要去檢查。男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情......