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冬季居家如何保健
天氣轉冷,不少人家減少了開關門窗的時間。值得注意的是,門窗緊閉會加快室內細菌繁殖的速度,侵襲人體健康。因此,注意以下居室六要是人體健康的必要保障。1.要注意廚房黴菌污染廚房溫度高,溼度大,爲細菌等微生物的猖獗提供了......
2023-11-08
冬季癲癇日常有哪些保健方法
溫度下降過快、過度疲勞、遭遇刺激等都是癲癇的誘發因素。冬季即將來臨,癲癇也將進入到一個高發期。在冬季到來之前,患者應做好相應的防護措施,儘量避免發作。癲癇病的發病率很高,往往僅次於腦血管疾病,病人採取藥物治療的......
2023-11-08
家居保健 日常的幾個家居保健方法
1、清洗間太潮易抱病溼潤的清洗間簡略使真菌繁衍、繁衍,誘發呼吸道疾病。所以溼墩布應晾乾後再放入清洗間;堅持下水道的疏通;勤開排扇。2、巧除家中異味下水道口灑點同水,花盆中摻一些鮮橘皮,壁櫥內放一包晾乾的荼葉渣,炒菜......
2023-11-02
居家男人有哪些健身方法
每個男人都希望自己擁有無限的魅力,因爲這也是吸引女人很重要的一點,男人要想擁有魅力,首先應該擁有一個強健的體魄,所以男性也是非常需要健身的,有沒有居家的健身方法能夠強身健體呢?下面就來看看男人居家的健身方法。1、......
2023-11-12
冬季心臟有哪些保健方法
人體在受到寒冷刺激的時候,血管就會收縮,血壓升高,容易造成心律失常的頻發。因此,冬季心律失常患者要注意保暖,千萬別凍到心。心律失常原因複雜心律失常是一種常見病、多發病,據調查,每4個人中就有1個人患有心律失常。患者常......
2023-11-09
冬季癌症日常有哪些保健方法
冬季氣候寒冷,腫瘤患者需要保持一定的熱量抵禦寒冷,同時又要避免高蛋白、高脂肪飲食,所以,腫瘤患者在冬季應該如何進補顯得尤爲重要。腫瘤患者冬天進補要遵循低脂肪、少量優質蛋白質和高碳水化合物的總體原則。癌症患者冬......
2023-11-12
青光眼有哪些居家保健方法
青光眼按其病因可分爲原發性青光眼和繼發性青光眼兩大類。原發性青光眼患者一般存在解剖因素,如眼球小、眼軸短、遠視、前房淺等。若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閱讀等,就可能誘發青光眼。嚴重者可......
2023-11-10
居家有哪些健身減肥方法
只有多運動才能減去多餘的脂肪,以減脂爲目的的運動要以肌肉負荷訓練輔以有氧運動爲主,有氧運動可以選擇跑步、登山等形式,時間要在20分鐘以上。而肌肉負荷訓練可利用槓鈴、啞鈴及各種健身器械進行,以中、小重量,多次數、多......
2023-11-16
滴蟲性陰道炎居家有哪些保健方法
滴蟲陰道炎(trichomona1vaginitis)是常見的陰道炎,由陰道毛滴蟲所引起。臨牀上以白帶增多、質稀有泡沫、穢臭,陰道瘙癢爲主要表現。防治滴蟲性陰道炎的家庭療法有哪些?1嚴禁去公共場所洗澡或游泳公共場所(浴池或游泳池)可能......
2023-11-10
盤點居家健身有哪些方法
頭部活動。以頭作筆尖,用意念調動頭部寫兩個字長壽。這兩個字可寫兩遍,然後令頭部圍繞這兩個字作圓,先順方向,再反方向劃2圈,以上動作要緩慢些,不求急躁,但求穩妥,時間約2分鐘。擴胸活動。姿勢站立不變,兩腿稍屈,兩臂經胸前平屈......
2023-11-07
秋季保健方法有哪些
中醫認爲,煥爲秋季的主氣,稱爲秋燥,其氣清肅,其性乾燥。常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾,舌幹少津,大便於結,皮膚幹,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作;還易......
2023-11-14
乙肝小三陽有哪些居家保健方法
多數小三陽肝炎病人,經過較長時間後病毒複製靜息,進入慢性肝炎的恢復期。少數小三陽病毒攜帶者,可自發或在損害肝臟的誘因下轉變爲小三陽肝炎。兩者可以互相轉化,但兩者轉化的概率差異非常大。小三陽攜帶者復發爲肝炎的概......
2023-11-14
冬季有哪些子宮保健方法
子宮是女性的一個特殊的生理器官,屬於生殖器官,中醫保健專家介紹說女性子宮有四大功能,月經方面、生育方面、內分泌方面和免疫方面,但是想要功能好,生活中還是要注意保健。全球,30歲以下女性中每年有1/4會染上子宮疾病。200......
2023-11-12
無症狀乙肝攜帶者有哪些居家保健方法
臨牀上常將無症狀體徵、肝功能檢測正常、無肝炎病史、乙肝表面抗原(HBsAg)陽性和經6個月觀察無變化者稱之爲無症狀攜帶者。人羣中的表面抗原陽性者肝組織可能有輕重不等的炎症,但多數很輕微,非活動性HBsAg攜帶者HBVDNA低......
2023-11-14
小兒肺炎居家有哪些保健方法
新生兒肺炎是一種常見病、多發病,往往發病較急、病情較重。新生兒在出生過程中吸進了羊水,或者受涼、餵養不當、吸嗆了奶汁等可以發生肺炎,還有的是因患有上呼吸道感染、高燒等疾病誘發肺炎,尤其是在冬、春季節。新生兒若......
2023-11-09
老年耳聾有哪些居家保健方法
治療老年耳聾的同時,應該要避免噪聲刺激,不聽打擊樂器,聽耳機、看電視要放較輕的音量。老年耳聾是疾病中比較常見的一種,對於老年耳聾不能忽視,要及時到專業的耳鼻喉科門診檢查,而通常我們認爲老年耳聾是屬於正常現象,不要治......
2023-11-13
冬季癌症有哪些養生保健方法
轉眼又到了一年中的大雪節氣。中醫認爲,養生之效果,不僅限於本季節,還要爲下一季節打好基礎。也就是說,在這個季節裏不能很好養生,會引起下一個季節的不健康狀態,有不少疾病就是在這種情況下發生的。冬天寒冷,應該是避寒就溫......
2023-11-11
冬季女性私處有哪些保健方法
天冷了,女性私處保健的第一要務是要保證腹部溫暖,同時,也要注意私處的乾爽透氣,不要穿得太緊。女人私處是非常脆弱的部位之一,冬季寒冷空氣來襲,除了要做好身體保暖外,女性私處保健要格外小心,一定要做好腹部的保暖工作,以防婦......
2023-11-11
兒童哮喘有哪些居家保健方法
由於兒童哮喘反覆發作,遷延不愈,所以,在治療哮喘時,最關鍵的一環是家庭保健。醫生在治療哮喘過程中,爲了有效治療哮喘,不僅需要患兒的積極配合,更需要家長給予足夠的關注。醫護人員應建立起積極的合作伙伴關係,變被動治療爲病......
2023-11-09
冬季甲肝有哪些保健方法
甲肝是我國法定的常見急性傳染病之一,甲肝病毒主要通過病人或隱性感染者糞便污染的食物、水和物品傳播。因甲肝病毒在肝臟中複製導致肝細胞損害,患者常出現發熱、厭油、腹痛、腹瀉及黃疸等一系列臨牀症狀。那麼甲肝患者......
2023-11-14
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