買糉子最好不要太貪色，自然風乾的糉葉呈暗黃色，而看似色澤鮮綠、表面光鮮的糉子，極有可能是廠家加入對人體有害的化工原料所浸泡過的糉葉。綠衣糉子很多使用的是‘返青糉葉’，對人體健康有害。正常的糉葉在製作......

吃糉子會胖嗎？這個答案是肯定的，知道了吃糉子會不會胖的答案還不夠，我們還要了解一些吃糉子爲什麼會胖以及怎麼吃糉子纔不會胖。下面小編就告訴你怎麼吃糉子不發胖。吃糉子會胖嗎糉子主料糯米熱量分析大米及糯米熱量及發......

“燒肉糉，燒肉糉，賣燒肉糉...”相信很多人對這首歌還耳熟能詳，眼看着端午就到了，很多吃貨也都開始吃起了肉糉，於是就有人要問了，吃糉子會長胖嗎？怎麼吃纔會不胖呢？很多朋友在問吃糉子會不會發胖，要知道糉子加入高脂肪配方多吃......

吃糉子不發胖要講究種類在現代的食品市場上，糉子的種類可謂說是太多了。不同的糉子味道不同不說，所含有的熱量和營養成分也是不同的。而人們吃糉子之所以很容易發胖，除了因爲糉子裏面的糯米成分不易消化之外，還因爲糉子有......

一年一度的端午節又要到了，這代表又有美味的糉子可以吃了，但是糉子的熱量很高，要如何吃纔不會長胖呢？端午佳節，人人吃糉子應景，但傳統肉糉熱量高，國民健康署估算，1顆重達140公克的肉糉，熱量上看628大卡，若正常體重的成人每天多......

首先我們要了解一下冰淇淋的成分以及熱量通過有關專家測定，100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等微量元素。巧吃冰激凌也有助於減肥爲了你的卡路......

一年一度的端午節又要到了，各位妹妹準備要迎接美味的糉子了嗎？可是糉子熱量那麼高，讓很多吃貨也望而止步，那麼有沒有什麼吃糉子不長胖的法寶呢？端午節吃糉子，可糉子的熱量高達1000卡以上，讓愛美的女性們望而卻步。今天營養學......

這個冬天你是否在煩惱自已長胖了呢？要減肥的MM們爲自已定的減肥食譜好像沒起多大作用，爲什麼呢？減肥瘦身有宜忌，你可千萬要記牢哦。1.合理控制熱能冬天會比以往吃的要多，因爲飲食提供熱能且必須低於機體實際消耗的熱能量，即......

端午節的傳統美食就是糉子，南北方甚至因爲口味的不同，還引發過對於糉子應該吃鹹的還是吃甜的這樣一個問題的討論。而另外一些人的關注點，卻有些不一樣，他們關注的是，吃糉子會不會長胖。一起來了解一下這個問題的答案吧。吃......

使用銅火鍋前要用布浸蘸食醋，再加點鹽擦拭，把銅鏽徹底刷洗乾淨再用。吃太急會燙壞味覺火鍋雖然吃着香，但吃得不當卻可能引發疾病。專家指出，吃火鍋最常見的是引起口腔疾病，因爲火鍋湯的溫度相當高，剛剛從湯裏撈出來的食物溫......

正值端午節假期，糉子已經成爲市面上最爲火爆的食品。端午節歷來有吃糉子的習俗，可是糉子熱量高，妹子們就擔心了，怎麼吃纔不發胖呢?今天就爲大家介紹一些關於吃糉子不發胖的技巧，快來了解下。糉子的營養價值糉子的有哪些營......

端午佳節快到了，也是吃糉子的時候，香甜可口的糉子深受人們喜愛。可是糉子畢竟是糯米做成的，吃多了會不會容易長胖呢？怎麼吃糉子能不長肉呢？吃糉子會胖嗎吃多糉子的確容易發胖。糉子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺......

端午節即將到來，糉子就成了桌子上的珍品。糉子現在的種類越來越多，鹹的、甜的、葷的、素的，但琳琅滿目的糉子並非人人能吃，就算能吃也不能吃得肆無忌憚。醫生提醒，吃糉子也要講方法，做對了才能吃好又不傷身。糉子怎麼吃健康......

宵夜什麼時候吃?調查數據表明，晚上9點以後用餐的人，20歲-30歲的女性佔了20%以上，同年齡層的男性則佔了30%以上。30歲-40歲的女性佔了10%以上，同年齡層的男性則佔有35%以上。明知道晚上超過8點以後進食容易發胖，但是由於各......

怎樣吃糉子不發胖？送你三多一少的建議，也就是少油、少鹼、少糖、多纖維。糉子的熱量依其大小、內容不同有所差別糉子的營養主要是以熱量爲主，其次爲蛋白、脂肪與碳水化合膳食纖維；若以20歲成年男女一天所需的營養來說，糉子......

2013端午節很快就要到來了，端午節時糉子成爲了家家戶戶必吃的東西，但是糉子熱量高，怎麼吃才能不發胖呢？我們現在就來一起了解下。那麼端午節吃糉子，怎麼吃才能不發胖呢？1，糉子的營養主要是以熱量爲主，減肥應控制食用量。糉子......

端午節將至，市面上糉子成爲最爲火爆的食品。端午節歷來有吃糉子的習俗，可是糉子熱量高，怎麼吃纔不發胖呢？今天就爲大家介紹一些關於吃糉子不發胖的技巧，快來了解下。怎麼吃糉子不發胖？1、選擇低糖低油的糉子現在市場經濟不......

一年一度的端午佳節就要到了，看到美味的糉子你知道要怎麼吃纔不會胖嗎？下面跟着小編一起來看下。端午佳節快到了，也是吃糉子的時候，香甜可口的糉子深受人們喜愛。可是糉子畢竟是糯米做成的，吃多了會不會容易長胖呢？怎麼吃糉......

糉子作爲一種傳統的中國美食，在端午節期間備受喜愛。然而，有些人擔心晚上吃糉子會導致體重增加，因爲傳統的糉子通常包含高熱量的配料。無論是什麼時間吃東西，攝入的總熱量和身體的能量消耗之間的平衡纔是關鍵。如果你在晚......

糉葉的選用：廣州人包糉子多用箬葉，選表面光滑軟韌的較好。汕頭人包糉子多用竹葉，糉子有竹葉的清香味，但要煮軟再用。上海等地採用每年大伏天從安徽黃山採下的箬葉，含有特殊的清香味，俗稱徽州伏箬。糉餡的調味：鹹肉糉要先將新......