來自英國倫敦大學醫學院的S.G.Wannamethee及其同事宣佈：中年男性參加體育鍛煉將有助於降低其患各種腫瘤的危險性，包括前列腺癌，上消化道腫瘤和胃部腫瘤等。Wannamethee等人對7588名年齡在40到59歲的男性進行了近19年的追......

一、五禽戲五禽戲是一套動功保健療法，主要通過模仿動物的動作和神態等，以達強身防病的目的。將五禽戲整理總結成一種療法並應用於臨牀者，爲著名醫家華佗。《三國志？魏書？華佗傳》記載說：吾有一術，名五禽之戲，一曰虎，二曰鹿，三曰......

肝癌的運動治療法是近幾年來的一種新興療法，類似與食物療法，對該病症的治療有一定的輔助作用，但是不起主導性作用，運動療法的各種鍛鍊項目有着不同的特點：肝癌患者的運動療法1、氣功、太極拳等鍛鍊特點是一定要找老師親自......

長期堅持有氧運動的人比不經常運動者，罹患癌症的機率減少90%。另有研究表明，在喜愛運動的人羣中，癌症的發病率較低;女運動員的乳腺癌和生殖器官癌症的發病率比不運動婦女要低得多。有氧運動何以能預防癌症？經過近些年來的......

疾病本身和治療手段能影響病人胃口，也能影響機體對某些食物的利用和耐受程度，因此，好的營養對於病人特別是腫瘤病人非常重要。不同腫瘤病人對營養的需求不同，醫生，護士和營養師會依據病人病情而爲其訂製特殊的飲食來滿足其......

有人認爲，一旦患上腫瘤，就應臥牀休息，打針吃藥，安逸少動，其實不盡然。衆多事實表明，適當的體育鍛煉，是腫瘤患者康復的重要手段。經常活動能激發人的自身抗病的免疫機制，刺激人體自然抗病能力，有效地扭轉腫瘤患者的壓抑狀態，因此......

（1）練習書法：書法不公練字，而且還鍛鍊身體。它既可加強手臂肌肉力量和控制能力，改善關節活動度，增進手的技巧性、靈活性、協調性和準確性，又可促使病人發揮創造能力，提高情趣及散發其內心過度的情感壓抑。練習者要正頭挺身、......

適量的運動，可防癌抗癌，且可以從多方面提高癌症患者的健康水平。經常步行或做其他運動的人，很多健康問題的發生機率都會大大下降，包括心臟病、高血壓、骨質疏鬆症和糖尿病。研究發現：每週走路3-5個小時的女性死於乳腺癌的......

關於步行運動有助癌症患者邁過化療關的原因，關於步行運動有助癌症患者邁過化療關的相關知識。化療是治療惡性腫瘤的主要方法之一。此法結合放射治療、手術治療、免疫治療、中醫中藥治療等，使許多原本無法根治的腫瘤，有了......

主持此項研究的波士頓布利根婦女醫院研究員霍姆斯說：運動可預防許多疾病，包括乳腺癌在內，患乳腺癌後經常運動的女性亦可以降低死於乳腺癌和乳腺癌復發的危險。經常運動可降低動情激素的分泌量，提高存活概率。動情激素有促......

生命在於運動。我們每天都在日常生活中作許多運動和鍛鍊，如步行、上下樓梯、掃地、做飯等，習以爲常。但病人患病臥牀休息時間過長，如不注意鍛鍊，就可能出現肌肉萎縮，關節強直，器官組織功能退化，因而必須進行適當的有規律的體......

體育運動被證實是最有效的防癌方法之一，對於肝癌來說同樣如此。體育運動不僅能起到一般所公認的強身健體的功效，而且還間接或直接地起到防癌和抗癌的作用。爲什麼會這樣呢？第一，運動可改善人體的免疫系統功能。實驗表明，機......

美國癌症專家傑羅姆·布洛克說，預防乳癌的最可靠方法是每週最少做3小時的激烈運動。他解釋，激烈的運動主要是指會流汗的運動，如跑步、騎單車、打壁球、打羽毛球和游泳等。不過，進行這些運動時要避免暴曬。他說，醫學......

康復訓練一定要根據自己的身體狀況量力而行，筆者提倡進行輕鬆快樂的遊戲活動和小疲勞，反而降低身體的抵抗力。另外，對全身的經絡和皮肉筋骨等組織都進行適度的牽拉，對改善身體狀況、增強體質和體能，提高機體免疫力很有幫助......

據統計，美國有約1000萬名癌症倖存者。其中，22%的女性患有乳腺癌，17%的男性患有前列腺癌。而經過一段時間有計劃的運動後，大多數患者要麼活的更長久，要麼避免了其他健康問題。輕度、與中等強度的運動，有助於巨噬細胞，與自然殺......

國外資料顯示：對40歲以上堅持運動的人和不運動的人各650名進行跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比不運動者患癌率少90%。可見，運動是防癌的最佳方法。經研究認爲，運動防癌有以下七大機理：1．運動時肌肉產熱量高據測定，運動時......

運動防癌又治癌新聞背景：據新華社報道，美國癌症學會和國家癌症研究所近日聯合發佈報告稱，由於癌症存活率提高等因素，到2022年美國癌症倖存者的數量將從目前約1370萬增至約1800萬（另有數據表明，目前已經達到1600萬）。哪怕最微......

我們每天都在日常生活中作許多運動和鍛鍊，如步行、上下樓梯、掃地、做飯等，習以爲常。但病人患病臥牀休息時間過長，如不鍛鍊身體，就可能出現肌肉萎縮，關節強直，器官組織功能退化，因而必須進行適當的有規律的體育鍛煉。康復體......

一項對2.15萬名男性進行的長達12年的研究顯示，激烈運動雖然會大大增加心臟病發作的機會，但長期做激烈的運動，反而可以預防心臟病。美國波士布里格姆醫院一個研究小組，分析由1982年開始進行的醫生健康報告，發現男性在運動時......

長期運動患癌率可降低90%國外資料顯示：對40歲以上堅持運動的人和不運動的人各650名進行跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比不運動者患癌率少90%。可見，運動是防癌的最佳方法。運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好......