職場中請管好你的嘴巴在職場上生活，就像武俠中形容的江湖一樣，到處是明槍暗箭刀光劍影。即使平時同事相處非常融洽，但請你要在聊天的時候管好自己的嘴巴，不然就很容易禍從口出。說話不經大腦，是直率的表現，但是在職場，也是不......

爲什麼這麼說呢？這是因爲在社會上，擅長公關的人必須要能喝酒，這是一個規則，也是必然的。酒這一類的東西不可避免的會對食道造成一定的損傷。尤其是現在假冒僞劣的白酒充斥市場，長時間的這種生活狀態無疑會增加患食道癌的幾......

每個人都有很多的社會角色，在不同的場合裏我們有不同的角色和身份。有了寶貝，職場女性多了母親這個角色；重返職場，媽咪多了職業人這個角色。媽咪、同事、妻子……每個角色都需要我們花時間、花精力去做好，對於......

認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。有這樣一個青年，大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之後，頗受啓發和鼓舞，心情爲之振奮。他在課上的當衆講話練......

隨着時間的流逝，職場新人漸漸在職場裏成爲老人，但是如果自己跟不上新時代的變化，則可能被淘汰，因此需要讓自己保鮮。在風雲變幻的職場，必須時刻保持一種競爭的理念和競爭的態勢，以適應職場永遠的變化。永遠不要以爲你可以高......

如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因爲你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可......

對於美眉來說，減肥最困難的莫過於管不住自己的那張嘴，管不住所以瘦不下，那麼如何才能管住嘴呢？有沒有什麼食物是吃不胖還能減肥的。減肥中，你有沒有管不住嘴巴的時候：經常有強迫症進食的衝動…已經撐死了還在吃，或者明......

30歲的你是否已在職場混的風生水起，或是還在默默無聞的當個小白領？不管你是哪一種，總要先保養好自己的肌膚，別把皮膚熬壞了。那麼，職場30的你要如何保養自己呢？1、早晨：T區控油麪頰保溼基礎保溼和抗皺早晨清潔後，分區保養重點......

胖子更容易感到飢餓生活中有這種身材的人其實更容易感覺到餓，越吃越容易感覺到餓，越感覺到餓就越要吃東西，有這種身材的人就是肥胖的人。肥胖是當前困擾很多人的症狀，很多時候，自己想着減肥，但是聞到食物的味道就會忍不住的......

食道癌又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤。食道癌的發病與飲食關係非常密切，醫院裏食道癌患者很多，很大一部分患者都是因爲過度飲用劣質烈性白酒，或者長時間飲食習慣不良，最終導致腫瘤發生。現在患癌症的人越來越......

每個人都免不了有自己的脾氣，隨着年齡和閱歷的增長，漸漸學會控制自己的脾氣，讓自己變得更加成熟。如何控制自己的脾氣呢？怎樣才能剋制自己暴躁的脾氣呢？用理智控制你的情緒如果你怒氣衝衝地找上司或什麼人表示你對他的安排......

哪些不良飲食會導致食道癌？1.燒烤類的食品：含有強致癌物質三苯四丙吡。2.油炸類的食品：此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌......

經過了連續不斷的聚會薰陶，以及各種大餐的洗禮，你的肉肉還好嗎？管不住自己的嘴如何減肥？快來控制食慾吧，看看大家都是怎麼做的吧！爲什麼會有食慾？食慾可以分爲三種：一種是餓：這個是最容易理解的，簡單地說，你餓的時候，大腦發出的信......

一、自信無論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。有自信的人，堅信只要我努力，一定可以獲得成功！昂首挺胸面對人生！沒有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺得自己不如人，懼怕和人打交道，低頭哈要見......

因爲就如同病從口入這個道理一樣，很多疾病的發生都是因爲一些飲食引起的，所以我們在生活中一定要多瞭解些胃癌常識，預防胃癌的發生。（1）要及時的糾正一些不良的飲食習慣。倘若我們在飲食上不定時定量、暴飲暴食、進食過快......

男士都比較喜歡硬線條式的設計，會看起來更加的有力量感，比較符合男士的陽剛之氣。今天小編給大家推薦的都是比較能體現出男子漢氣概的腕錶，設計都比較的大氣有質感，佩戴上會給人感覺更加的沉穩。歐米茄尊霸同軸·至......

中藥忌嘴服中藥一般要忌食辛辣食物，如青紅辣椒、鮮幹辣椒、胡椒麪、芥末、生蔥、洋蔥、生蒜、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生乾薑、白酒等。蔥、蒜等做熟后辛辣味大減，食用禁忌可適當放寬。服中藥忌食......

在服藥時，醫生都會提醒說一些忌口，甚至是對於一些食物要嚴格的忌口，如果服藥期間不注意，或許會對身體造成一些反作用。實踐證明，忌口是有一定道理的。因爲我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和......

吃什麼：遵循四多三少原則平衡膳食是防癌飲食的基礎。北京軍區總醫院高級營養師荀曉霖表示，雖然生活條件好了，但不能想吃什麼就吃什麼，當前提倡的合理飲食結構是兩高一低：高維生素、高纖維素、低脂肪。維生素主要來自新鮮的......

減肥期間最艱難的事情莫過於面對一大堆美食的誘惑。這裏推薦幾個小竅門，讓您既不用忍受飢餓，又能享受到舌尖上的幸福。1、不要推遲吃飯時間有些MM誤以爲忍着飢餓不吃，直到自己無法再忍時才吃飯是有利於減肥的。其實，這是......