蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。#p#副標題#e#冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮......

牙齒，在你吃飯時用得上，在你微笑時得配上，在你說話時配得上，那麼牙齒的關注點這麼多，誰又不想自己的牙齒很白，很美，很好看呢，吃什麼可以讓牙齒美白呢？讓我幫你解答這個問題吧！美白牙齒的食物水適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌......

自制中藥美白祛斑面膜一配方：白芷、白芍、白附子、薏仁、當歸等等步驟：將已加工好配方里的中藥美容面膜超微粉。首先用清水洗淨面後取本品35克，加入清水60ml或純牛奶60ml（建議用純牛奶），將其攪拌成糊狀，躺於沙發或牀上，把調好......

由於中藥美容所用的材料，大多取自於天然的動物、植物和礦物，尤其是日常生活中常用的食物，對人體的毒副作用小，所以，能夠得到大多數人的認可，受到古今中外愛美之人的推崇。中藥美容根據使用途徑不同，分爲內服和外用兩大類。1......

現代人們都是以白爲美，因此，女人爲了變白買各種護膚品，在小編看來，用護膚、化妝品讓自己變白，只是表面工作，要讓自己變白最好通過內調的方法，可以採用中藥來進行美容。白芷具有美容效果白芷味香色白，微溫，入藥始載於《神農本草......

跑藥店買中藥藥材，回家磨細後自制面膜敷臉以求美白，近來這股自制中藥美白麪膜風在年輕女士間盛行。我要買三兩白芍、三兩白附子還有半斤苡米王小姐一跑進中藥店就對着配藥的師傅喊道。所幸，師傅已經不是第一次見識這樣的......

美白對於女性朋友來說，至關重要，因爲白皙水嫩的肌膚是每個女人畢生所望，所以很多女性朋友都在追求有效健康的美白方法。其實最有效最健康的美白方法無疑是中藥美白，因爲中藥對人體的副作用最小，這樣對皮膚的刺激也就最小。......

俗話說一白遮三醜，由此看來白對於我們來說是多麼的重要，而現在的很多MM都在爲自己的不夠白而煩惱，她們每天都在做各種美白防嗮的措施，但是有的效果去很不明顯。今天小編就爲大家介紹一些有效安全的美白方法，就是中藥美白祕......

下面介紹的是全部由中藥製成的美白護膚品，大家一起動手製作吧！白麪方成分：牡蠣90克（燒爲粉），土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研爲細末，然後用蜜調和。每晚用以塗面，早晨用溫水洗去。功效：此方可以使皮膚白皙。七白膏面膜......

針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。針對面容黑黯：栗子白菜煲養顏原理：面容黑黯的......

我們美白的時候大多都是針對面部、頸部、身體……很多時候都忽部了我們奔跑的雙腳。尤其到了夏天，MM們穿的幾乎都是涼鞋，美足暴露在外，到了秋冬季節在足部就會看見穿涼鞋後留下的斑馬條紋。那些分界線多麼刺......

傳統的東方審美觀以白爲美，從古至今，人們對白皙肌膚的追求從來沒有停止過。一白遮三醜。每個女孩子都想美美白白的，有了好膚質，不化妝也可以粉美。想要美白、想要肌膚白裏透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色。由於《女醫明妃傳》中......

多數國人都以白爲美，白嫩的肌膚更受大家喜愛，因此，女人爲了變白買各種護膚品，在小編看來，用護膚、化妝品讓自己變白，只是表面工作，要讓自己變白最好通過內調的方法，很多中藥材具有美白的功效，下面我們就來盤點下具有美白功效的......

中藥美容的歷史悠久、源遠流長，流傳比較廣泛的中醫美容方，可能要數明代（16世紀）醫學着作《醫學入門》記載的三白湯，白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂......

雖然醫學美容正夯，但中醫美白可是傳承幾千年啦。一白遮百醜是最古老的審美觀，以前楊貴妃、慈禧太后美白，可不都是靠中醫祕方嗎？想知道內外兼具的中醫美白有多行，跟着醫師學幾招吧！健康透亮比選粉底色號更重要肝、脾、腎要養......

白芷中藥美白祛斑面膜：材料：薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）適量。做法：將薏仁粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量，用純淨水拌勻。敷於面上約15分鐘後清水洗淨便可。每週可做2—3次。美麗祕訣：這種面膜適合臉色......

一、薏米的美白功效薏米是中藥的一種，富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。薏米所含的礦物質能夠舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B羣能夠抗發炎、控油和保溼鎖水。......

夏季太陽非常的毒，紫外線也非常的強，因此爲了自己不被太陽曬黑，我們一定要有一套美白方法。中醫在美白方面，有很多妙招，接下來我們就一起來看看如何才能快速美白吧。目錄1、中醫如何快速美白2、美白中藥3、中藥美白麪膜4、......

按摩美白穴讓你更亮白，穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。下面爲大家介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更......

中藥美白祕方一：白茯苓將生藥粉充分磨成細末，然後用水調成糊狀敷臉，大約敷15分鐘，這樣可以美白滋潤肌膚，而且各種肌膚都可以用喲!中藥美白祕方二：白芷將生藥磨成細末，然後加鮮牛奶或者水一起調成面膜狀，調好之後就可以開始敷......