美心理學家研究發現:抑鬱情緒能傳染

美心理學家研究發現:抑鬱情緒能傳染

據美國心理中心網站4月19日報道,美國聖母大學的心理學家在《臨牀心理科學》雜誌撰文稱,抑鬱情緒也能傳染。心理學家對103對同宿舍學生進行追蹤調查發現,與心理脆弱、情緒低沉的人共處,室友容易被其消極情緒影響,也陷入抑鬱......
2023-11-09
情緒壓抑會是抑鬱症嗎?

情緒壓抑會是抑鬱症嗎?

事實上可能的情況是:抑鬱症。這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑鬱症最危險的地方在於,很多病人因爲難以承受惡劣情緒而導致自殺。這個時候做爲他的朋友或伴侶的你能做的是:絕不能拖延,儘快陪他去精神科就診,切不可諱......
2023-11-23
緩解抑鬱情緒 減少痛苦感能

緩解抑鬱情緒 減少痛苦感能

關係惡劣和不稱心的工作帶來了很多不可思議的疼痛和憤怒,但當大問題解決後,像魔術般的消失。亞當斯刻一個顧客的例子,當他開始按摩她的面部時,她就熱淚滿眶。顧客最終解釋說,在巴西政治動盪的時間,她遭受挫折。通過羅爾芬按......
2023-11-26
科學的調理擺脫抑鬱情緒 有抑鬱情緒時別吃這些食物

科學的調理擺脫抑鬱情緒 有抑鬱情緒時別吃這些食物

當下,抑鬱症的發病率越來越高,而且也越來越年輕化。很多人因爲沒有擺脫抑鬱症,還爲此喪了命。有一些輕微的抑鬱症的朋友也不要太擔心,把握住生活中的幾個注意事項,知道抑鬱症該吃什麼,不該吃什麼,通過科學的調理,是可以擺脫抑......
2021-04-30
情緒壓抑?可能是抑鬱症

情緒壓抑?可能是抑鬱症

事實上可能的情況是:抑鬱症。這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑鬱症最危險的地方在於,很多病人因爲難以承受惡劣情緒而導致自殺。這個時候做爲他的朋友或伴侶的你能做的是:絕不能拖延,儘快陪他去精神科就診,切不可諱......
2023-11-22
多喝咖啡能調節抑鬱情緒

多喝咖啡能調節抑鬱情緒

領導此項研究的哈佛大學流行病學和營養學教授阿爾貝託·阿什利奧說,咖啡因能促進人體某些精神傳導物質的釋放,比如多巴胺等物質,能夠幫助調節情緒和降低抑鬱。推薦閱讀:常見抗抑鬱食物深水魚:研究顯示,全世界住在海邊......
2023-11-20
飲食能改善抑鬱 吃什麼能緩解抑鬱情緒

飲食能改善抑鬱 吃什麼能緩解抑鬱情緒

抑鬱,是諸多不良情緒中較爲常見的一種,不僅表現出顯著的心境低落,對平時感到愉快的活動也喪失興趣,還會引起中樞神經系統的功能發生改變,使消化液分泌明顯減少,難以形成飢餓感,進食量也比平時減少1/3~1/2,身體消耗的氧和營養......
2023-10-18
情緒低落抑鬱與抑鬱症

情緒低落抑鬱與抑鬱症

抑鬱症(Depression)是躁狂抑鬱症的一種發作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩爲典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世......
2023-11-25
情緒壓抑可能是抑鬱症

情緒壓抑可能是抑鬱症

事實上可能的情況是:抑鬱症。這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑鬱症最危險的地方在於,很多病人因爲難以承受惡劣情緒而導致自殺。這個時候做爲他的朋友或伴侶的你能做的是:絕不能拖延,儘快陪他去精神科就診,切不可諱......
2023-11-22
多喝咖啡能調節情緒 降低抑鬱

多喝咖啡能調節情緒 降低抑鬱

與男性相比,女性的性格更爲細膩、敏感、易波動,且女性抑鬱人羣遠大於男性。最新研究顯示,多喝咖啡能降低女性患抑鬱的風險。新的研究顯示,每天喝咖啡的女性得抑鬱症的可能性要比不這麼做的女性低。研究人員在10年期間跟蹤......
2021-05-06
抑鬱情緒如何解決

抑鬱情緒如何解決

抑鬱情緒如何解決抑鬱情緒是一種很常見的情感成分,人人均可出現,一般來說,性格內向的人往往不善於表達自己的內心感受,他們總是把痛苦和不愉快的情緒隱藏在心靈裏,日積月累勢必導致心理障礙;青少年,青春期是一個艱難的時期,......
2023-11-23
這些小事可能滋長抑鬱情緒

這些小事可能滋長抑鬱情緒

除了生活重創、工作受挫、人際障礙等能使人抑鬱外,生活中的細節和習慣,可能也是潛在的情緒殺手。近日,英國《每日郵報》爲我們做了梳理。天氣炎熱。氣溫太高容易影響飲食和睡眠,滋生抑鬱情緒。英國統計表明,高溫天自殺率也......
2023-11-04
向閨蜜好友傾訴失戀 抑鬱情緒竟也會傳染

向閨蜜好友傾訴失戀 抑鬱情緒竟也會傳染

女人失戀導致抑鬱傾向怎麼辦?女人心中有苦悶,尤其是遭遇失戀、愛人出軌等情感心理困惑時,多喜歡找個閨蜜說說,讓別人來分擔自己的痛苦,這樣自己就會好受些。可最近美國心理學家的一項研究顯示,向閨蜜過度傾訴會導致兩個人的......
2021-05-06
情緒也會遺傳 孕媽當心產後抑鬱

情緒也會遺傳 孕媽當心產後抑鬱

產後抑鬱,後果很嚴重英國戴安娜王妃在誕下威廉王子後就曾患上嚴重的產後抑鬱症,所幸獲得了及時的治療。關於產後抑鬱,不少網友也紛紛現身說法,曬出自己產後抑鬱的難受勁兒和慘痛經歷。產後抑鬱是一種較爲普遍的產後精神病......
2023-11-05
情緒壓抑?可能是抑鬱症!

情緒壓抑?可能是抑鬱症!

事實上可能的情況是:抑鬱症。這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑鬱症最危險的地方在於,很多病人因爲難以承受惡劣情緒而導致自殺。這個時候做爲他的朋友或伴侶的你能做的是:絕不能拖延,儘快陪他去精神科就診,切不可諱......
2023-11-22
要怎麼解決抑鬱情緒

要怎麼解決抑鬱情緒

抑鬱情緒是一種很常見的情感成分,人人均可出現,一般來說,性格內向的人往往不善於表達自己的內心感受,他們總是把痛苦和不愉快的情緒隱藏在心靈裏,日積月累勢必導致心理障礙;青少年,青春期是一個艱難的時期,在高傲和自卑間徘......
2023-11-24
有抑鬱情緒是否就是抑鬱症

有抑鬱情緒是否就是抑鬱症

很多人覺得,自己有抑鬱情緒,是不是就是得了抑鬱症呢?其實不是這樣的,有抑鬱情緒就是抑鬱症嗎?答案是否定的。抑鬱症與抑鬱心情、抑鬱情緒是有性質上不同。尤其是,大衆心裏的抑鬱症通常與普通人羣中的神經衰弱、亞健康狀態等......
2023-11-14
怎麼緩解抑鬱情緒

怎麼緩解抑鬱情緒

抑鬱症是一種發病原因較爲複雜的精神性疾病,給患者的正常生活和工作帶來極大困擾,其中精神壓力過大就是一種常見誘因,患者在日常中要學會自我釋放壓力,以達到緩解病症的目的。1、放慢生活節奏抑鬱症患者在日常生活中要有......
2023-11-09
情緒不好會引起抑鬱

情緒不好會引起抑鬱

人在情緒不好的時候往往會有兩種表現,有人願意一個人靜靜沉思,有的會想辦法將自己的注意力轉移。研究者推論,沉思可能讓人們的思緒陷入消極的惡性循環中,比如導致個體更多想到消極記憶的提取,這些包含有消極情緒的經歷回憶......
2023-11-16
怎麼區別抑鬱情緒和抑鬱症

怎麼區別抑鬱情緒和抑鬱症

很多朋友都存在一個誤區,認爲抑鬱情緒就是抑鬱症的表現。其實抑鬱情緒和抑鬱症的區別是很大的,專家指出抑鬱症發展到後期是非常嚴重的精神疾病,所以抑鬱症的危害可以說是非常大的,但也不用太過擔心抑鬱症,因爲其實抑鬱症在......
2023-11-09