日常生活中，腰腿痛是很常見的一種病症，很多人都被它折磨的很厲害，今天小編爲大家介紹一下如何自我診治腰腿痛。腰腿痛可分爲兩個部分：機械類型疼痛和壓力性疼痛。機械類型疼痛是由於椎間盤、小關節、韌帶及背部肌羣的激惹......

腰腿疼痛類疾病是鍼灸推拿科、疼痛科的常見疾病。腰椎間盤突出症、退行性脊柱炎、腰臀部慢性軟組織損傷、急性腰扭傷、第三腰椎橫突綜合症、腰部棘上棘間韌帶損傷等等，均屬於腰腿疼痛的範疇。據相關統計資料顯示，約80%......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢？糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢？糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

如何自己判斷腰腿痛是什麼原因造成的呢？現在讓我們用瞭解的解剖知識部分來理解腰腿痛的症狀。下腰痛可以被分爲兩種類型：機械類型疼痛和壓力性疼痛。機械類型疼痛是由於椎間盤、小關節、韌帶及背部肌羣的激惹或退變引起......

狗脊酒治療腰腿痛配方：狗脊30克，丹蔘30克，黃芪30克，萆解30克，牛膝30克，川芎30克，獨活30克，制附子20克，白酒3斤。製作方法：將上述各藥共搗成粗粒，用布袋裝，入酒中，密封，隔水煮3小時，冷卻，靜置5天，取出藥袋，即可服用。功效與主治：祛風溼，強......

應用物理因素治療疼痛疾病的方法稱物理療法。其內容包括應用天然和人工的各種物理因素，如電、光、聲、磁、冷、熱、機械等治療方法。物理療法可降低神經興奮性，調節植物神經功能，緩解肌肉痙攣，促進血液循環、改善組織代謝......

腰腿痛嚴重威脅了老年人的健康和生活質量。輕者情緒低落，自信心下降。正常社會活動減少。重者可導致癱瘓，完全喪失勞動能力，給社會和家庭造成了嚴重的負擔。老年人腰腿痛的特點：（1）起病緩慢，病程長，反覆發作。（2）症狀結構複雜多......

腰腿痛是臨牀上最常見的一組症狀;引起腰腿痛的病因很多，比如腰椎間盤突出症、腰部慢性勞損等可誘發腰腿痛。自我手法治療簡便易行，適合患者和家屬自行操作。那麼，有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療呢？專家指出自......

1.先入爲主。因爲基層醫院鍼灸推拿科醫生大多爲中醫學院針推或骨傷專業畢業生，對專科水平較爲在行；尤其是頸、腰痛患者，只要隨便一問，便知其原因，隨即給予治療，就可能出現誤診誤治。作爲專科醫生，要擴大知識面，提高腫瘤鑑別能......

腰腿痛是老年患者中最爲常見的症狀之一，據調查，約有60%以上的老年人有過腰腿痛的經歷。其中4%~6%的老年人病情嚴重，老年人的腰腿痛佔醫院骨科門診的總量的1/3以上。可想而知，老人患腰腿痛的可能性有多高，因此老人要多加註......

治腰腿痛腰腿痛多由瘀血凝聚，經絡阻滯所致。筆者根據中醫不通則痛，通則不痛理論，在臨牀上常採用中藥熱敷療法，達到舒筋活血，溫補散瘀，消炎止痛之目的。此法簡便易行，療效頗佳。患者不妨一試。處方：續斷、杜仲、寬筋藤、牛膝、......

下面小編將爲大家介紹腰腿痛防治的金標準—燕子飛、挺肚子、倒走。方法一：燕子飛法燕子飛法主要是加強腰背肌肌力，增強脊柱的穩定性。動作要點：俯臥於牀上，雙下肢伸直併攏，雙上肢平行放置身體兩側，同時用力使雙上下肢......

引起急性腰腿痛的原因有很多，大多數與外傷有關，部分與受涼有關。常見的有急性腰肌扭傷、腰棘間韌帶損傷、腰椎小關節紊亂症、腰椎壓縮性骨折、骶髂關節半脫位、腰椎間盤突出症、膝關節內外側副韌帶損傷等。一、致病原因......

【1】虎杖根500克，丹蔘250克，糧食酒1000毫升，浸泡1－2周，每次服20－30毫升，每日2次，一般服用2周便可獲愈。主治風溼瘀血腰痛。【2】酒當歸6克、酒赤芍、酒生地、川牛膝、皁針各4克，乳香、沒藥、大活、尖貝（研）、桑寄生、川斷、杜仲......

腰腿痛（lumbocruralpain）1.原發性坐骨神經痛：初起時，腰骶部或臀部疼痛，症狀典型時，疼痛沿股後向小腿後外側、足背外側和足底放射。爲鈍痛、刺痛、錐痛或灼痛，呈持續性，伴陣發性加劇。行走、彎腰常使疼痛加重，常以手持腰、身體......

在我們的生活中很多人年紀輕輕就經常會出現腰腿疼痛的現象，這些都是由於我們在生活中的一些不良的生活習慣所致。那麼我們應該如何預防腰腿疼痛呢？今天小編就來告訴你預防腰腿疼痛的11條要點，一起來看看吧！11種預防腰腿疼......

1.先入爲主。因爲基層醫院鍼灸推拿科醫生大多爲中醫學院針推或骨傷專業畢業生，對專科水平較爲在行；尤其是頸、腰痛患者，只要隨便一問，便知其原因，隨即給予治療，就可能出現誤診誤治。作爲專科醫生，要擴大知識面，提高腫瘤鑑別能......

對於慢性腰腿痛來說，每個病例都是不同的，必須根據具體情況來採取具體的治療措施。治療分爲兩個主要類別：保守治療，包括功能鍛鍊、藥物治療、理療和其他非手術治療(如封閉等);手術治療，包括椎板切除術、椎間盤摘除術和腰椎......

腰腿痛的治療需結合實際病症選擇正確治療方法：因腰部組織結構豐富，造成腰腿痛的具體原因亦多種多樣，如果在未辨識具體原因之前盲目施治，譬如腰椎間盤突出造成壓迫刺激脊髓、神經根並引起疼痛，根據突出髓核壓迫部位與方向不......