對於萎縮性胃炎的治療非常重要。但是除了臨牀治療之外，自我保養也是很重要的。那麼，萎縮性胃炎如何保養呢？萎縮性胃炎患者如何自我保養一、要注意飲食有規律人們切勿暴飲暴食，經常喝熱的白開水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩煎......

一、振盪法：乳腺炎患者可用右手小魚際部着力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。二、揉壓法：專家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小魚際或大魚際着力於患部，在紅腫脹痛處施以......

一、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反覆操作。二、冷水洗眼法：清晨起牀後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首......

（1）飲食;狼瘡腎炎患者應攝取足夠的營養，如蛋白質、維生素、礦物質，以清淡爲宜。水份、鹽份宜作適度限制。避免大量的煙、酒或剌激性食物。骨質疏鬆可以使用維生素D。（2）運動：運動可以促進血液循環，增進心肺功能，保持肌肉、骨骼......

很多患了牛皮癬的患者，都有一個共同的特點就是患了牛皮癬想宅在家裏，不願意出去，不願意面對世人對自己異樣的眼光！因爲牛皮癬難看的特徵，會引來別人異樣的眼光，所以牛皮癬患者都願意宅在家中，那麼如何才能既能滿足患者的要求......

慢性咽喉炎平時注意口腔和鼻腔衛生，防治口、鼻疾病。注意飲食衛生，保證身體營養平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因爲慢性咽炎療程長，療效慢，不容易完全治癒。建議服用咽炎片和含化華素片對症治療。多喝白......

慢性前列腺炎是一種病程較長，且容易反覆發作的男性疾病，給患者的身心健康造成嚴重損害。除了積極撇和臨牀治療以外，患者還應掌握正確的保健方法，可有效促進疾病的康復，並防止病情反覆發作。那麼，慢性前列腺炎患者如何正確保......

保暖：冠心病人要留意天氣預報，根據氣溫變化及時增添衣物。天冷儘量少出門，實在需要外出，最好戴口罩、帽子和圍脖，特別要注意避免迎風疾走。喝水：冬季天氣乾燥，人體水分流失較大，要多喝開水爲身體補水，冠心病患者還要注意晨起和......

男人健康要靠有一個強健的腎，如今患腎病的男士呈上升趨勢，腎病是一個需要長久作戰的病種，除了平時注意藥物的運用外還需要提高重視日常養腎保健。要調整自我心理，要積極治療腎病，養成好的生活習慣等促進腎病的治癒。在生活......

消除細菌感染病因，以往認爲胃潰瘍與胃液消化作用有關，與神經內分泌機能失調有關，因而傳統療法是，制酸、解痛、止痛。近年據有關學者研究發現，有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須採用抗生索治......

慢性咽炎多起於急性咽炎，在急性咽炎的發病期服用抗生素，會將致病菌殺死。但是，炎症消失後，一旦出現咽部黏膜充血、腫脹、淋巴濾泡增生等慢性的病理改變，抗生素的效果就不那麼明顯了。而且，慢性咽炎非細菌感染，如果長期、反覆......

胃潰瘍患者朋友要做好自我保健措施（l）必須堅持長期服藥由於胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必須堅持長期服藥。切不可症狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。（2）避......

銀屑病患者要以實事求是的態度面對疾病，積極作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自棄。一方面，需保持良好穩定的心理狀態，學習有關銀屑病的基本知識，消除心理陰影和憂慮情緒，正確對待銀屑病。另一方面要用積極的態度去控制不利......

糖尿病患者容易引發糖尿病腎病，醫學上，糖尿病腎病稱爲糖尿病性腎小球硬化症，屬於臨牀常見的繼發性腎臟病。這種併發症在臨牀表現多爲排泄蛋白尿、患者眼瞼水腫、出現氮質血癥和糖尿病引起的高血壓等，如不早發現早治療，糖尿......

支氣管擴張患者日常保健的方法如下：1、飲食保健①給高熱量、高蛋白、低脂肪易消化飲食，如運動內臟（肝、腎、肺）、瘦肉、牛羊肉、家禽、蛋類、牛乳和豆製品等。②多吃富含維生素A、C的蔬菜，如大白菜、蘿蔔、莧菜、番茄、甜......

首先要注意飲食的質。應適當補充蛋白質、維生素豐富的食物，飯菜宜細軟而容易消化，避免過於辛辣、香味過濃和太燙的食物，所謂營養豐富是指糖、蛋白質、脂肪、維生素和無機鹽類齊全，搭配適當；所謂容易消化，一般有這樣幾個規律......

患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。（1）必須堅持長期服藥：由於胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全癒合，必須堅持長期服藥。切不可症狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未......

近年來越來越多的年輕男性發生早泄現象，除了積極就診治療之外，患者也可以通過一些自我保健措施改善早泄。重視心理因素年輕早泄患者要對性知識有充分的瞭解，消除焦慮、緊張的情緒。要正確對待性慾，不能因爲一兩次性交失敗......

一、經常眨眼法：平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼，增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩，兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反覆操作。二、冷水洗眼法：清晨起牀後，堅持用冷水洗臉、洗眼。首......

1、保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過溼都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持......