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營養美味 嬰兒肉泥食譜推薦
嬰兒肉泥之肝肉泥原料:豬肝、瘦豬肉做法:肉泥是寶寶最喜歡的輔食之一1)豬肝和瘦豬肉洗淨,去筋,放在砧板上,用不鏽鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,製成肝泥、肉泥。2)將肝泥和肉泥放入碗內,加入少許冷水和鹽攪勻,上籠蒸熟即可食......
2023-11-10
4款嬰兒果泥輔食食譜推薦
嬰兒果泥1:木瓜泥原料:新鮮木瓜半隻做法:木瓜用清水洗乾淨,切開外皮,將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀即可。營養價值:木瓜含有豐富維生素C和膳食纖維。嬰兒果泥2:獼猴桃泥原料:新鮮獼猴桃果1個做法:獼猴桃果用清水洗乾淨,切......
2023-11-11
推薦4款嬰兒補鈣營養食譜
一、兒童缺鈣的危害小兒缺鈣會影響小兒骨骼、牙齒生長髮育;生長遲緩、身高不增、學步晚、出牙遲、夜驚、多汗;導致神經性興奮性高、焦躁不安、注意力不集中;嚴重者還會發生佝僂病、雞胸、O型腿、X型腿。堅持搭配服用魚肝......
2023-11-08
11個月嬰兒粥類食譜推薦
11個月嬰兒輔食食譜1:肉末碎菜粥原料:大米、豬瘦肉、青菜、植物油、蔥薑末做法:1)青菜洗淨,剁碎;大米淘洗乾淨,放清水中浸泡30分鐘;豬肉洗淨,剁成碎末。2)炒鍋置火上,倒油,燒至七成熱,加蔥姜爆香;然後下肉末翻炒變色,盛出。3)浸泡好的......
2023-11-10
嬰兒輔食搭配 水果泥和魚肉泥別混搭
等到寶寶適應足夠多的輔食,媽媽們可以將兩類或多類輔食進行混合(前提是寶寶單獨食用都沒有出現不適症狀),讓寶寶嘗試,既可以豐富口味,也可以讓營養多樣化、全面化。但是,並不是所有的輔食都適合在一起,小編列出幾大類常見的輔......
2023-10-30
嬰兒食譜:魚泥
此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽,嬰兒常食,能促進發育,強健身體。適宜5個月以上的嬰兒食用。原料:淨魚肉50克,白糖、精鹽各少許。製作:1、將收拾乾淨的魚放入開水中,煮後剝去魚皮,除去魚骨刺後把魚肉研碎,然後用乾淨的......
2023-11-14
5款嬰兒土豆泥食譜分享
土豆營養豐富,是大家都特別愛吃的蔬菜之一。土豆富含蛋白質、纖維素、微量元素、脂肪、優質澱粉以及維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素。嬰兒土豆泥做法1:牛奶土豆泥食材:土豆1個、牛奶、白糖適量。做法:1)先將土豆洗淨後......
2023-11-10
孕期食譜 豬肉泥
孕期食譜豬肉泥原料:豬肉30克做法:步驟1:將豬肉剁碎。步驟2:用蒸鍋將豬肉蒸熟。步驟3:將蒸熟的豬肉壓成泥。步驟4:再用湯匙給寶寶餵食。烹飪小貼士:做好的豬肉泥可以放在密封的玻璃罐裏儲存,建議在1-2天內吃完。營養價值:豬肉......
2023-10-31
9個月嬰兒補鈣食譜推薦
9個月嬰兒補鈣食譜1:魚泥粥材料:1條魚、適量料酒、蔥末、煮好的大米粥(或菜泥粥)做法:先將魚洗淨、去骨刺和魚皮;然後將魚肉剁碎成泥,放料酒、蔥末、少量鹽,攪拌均勻,放入煮好的爛粥或菜泥粥中煮熟即可。9個月嬰兒補鈣食譜2:鮮......
2023-11-10
56個月嬰兒營養食譜推薦
5-6個月嬰兒營養食譜之紅薯泥這道食譜要準備的材料很簡單,只需要準備好新鮮紅薯50克即可。首先先將紅薯清洗乾淨,去皮。然後將去皮的紅薯切碎搗爛,放入鍋裏,加入少許的水,蓋上鍋蓋,煮約15分鐘左右。直至紅薯煮爛就可以起過,......
2023-10-30
推薦5款嬰兒秋季輔食食譜
推薦秋季寶寶輔食食譜一:米湯原料:大米做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。功效:米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。推......
2023-11-06
小兒厭食食譜推薦
引起孩子厭食的原因是多方面的,例如平時不規律的飲食,肉蛋奶吃得過多了,引起消化功能不良,零食吃得過多,血糖總是處於一個飽腹的狀態之中,胃腸道蠕動功能差,進食環境差,或者胃腸功能本身就不是特別好,家長過大的壓力這些都有可......
2023-11-05
孕期食譜 雞肉泥
孕期食譜雞肉泥原料:雞胸肉30克。做法:步驟1:將雞胸肉剁碎。步驟2:將剁碎的雞肉放入消毒鍋中。步驟3:用消毒鍋將雞胸肉蒸熟。步驟4:將蒸熟的雞胸肉壓成泥狀,再用湯匙給寶寶餵食。營養價值:雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比......
2023-10-31
推薦五款嬰兒營養粥食譜
嬰兒營養的補充是非常重要的,那麼如何去補充嬰兒的營養呢?喝粥就是很好的選擇,那哪些粥喝了之後會有營養呢?這些營養粥具體是怎麼做的呢?今日小編帶大家來了解下!嬰兒營養粥食譜一,蔬菜牛肉粥材料:火鍋牛肉片6片,香菇2朵,娃娃菜......
2023-10-20
嬰兒斷奶後5種輔食食譜推薦
嬰兒斷奶後5種輔食食譜1、水果拌豆腐:原料:嫩豆腐20克,草莓1個,橘子3瓣,白糖、精鹽各少許。製法:①將豆腐加水煮後,瀝去水分。②把草莓用鹽水洗淨後切碎,並把橘瓣剝去皮、去核、研碎,再與白糖和精鹽混合,加入豆腐中均勻混合,即可......
2023-11-06
9個月嬰兒食譜推薦
9個月嬰兒食譜1:土豆牛肉核原料:土豆50~100克、牛肉末25克、雞蛋1個;胡蘿蔔末、油菜末適量;番茄醬、食鹽、料酒、味精少許做法:1、土豆洗淨、去皮、切兩半,在中間挖小圓槽。2、牛肉末、胡蘿蔔末加少許雞蛋液攪拌均勻,放到土豆......
2023-11-13
寶寶蔬菜泥怎麼做 寶寶蔬菜泥食譜推薦
寶寶蔬菜泥怎麼做寶寶蔬菜泥食譜推薦【胡蘿蔔泥】食材:胡蘿蔔半根。做法:1、將胡蘿蔔洗淨,切小塊。2、將蘿蔔放入清水鍋中燉煮。3、煮熟將胡蘿蔔塊搗碎成泥即可。【青菜泥】食材:青菜葉100g。做法:1、洗淨菜葉,用手撕碎。2......
2023-10-28
營養美味 嬰兒補鈣食譜推薦
嬰兒需要補鈣,嬰兒正處於成長髮育最關鍵的時期,乳製品或者母乳的鈣質已經不能滿足嬰兒骨骼生長的需要了。需要條件一些補鈣輔食。下面小編爲大家準備多款嬰兒補鈣食譜。你家寶寶滿10個月,就不妨給寶寶嘗試一下吧。嬰兒補......
2023-11-09
幼兒長高食譜推薦
現在小編就幼兒長高食譜進行簡單的介紹,讓您可以輕鬆簡單的給孩子補充營養,讓孩子長的又高又壯。1、幼兒長高需要什麼營養?幼兒長高最需要補充的營養就是鈣質、蛋白質、維生素A和維生素D,還需要一些碳水化合物的補充,讓身......
2023-11-04
孕期食譜 牛肉泥
孕期食譜牛肉泥原料:牛肉30克做法:步驟1:將牛肉絞碎。步驟2:將絞碎的牛肉用消毒鍋蒸熟。步驟3:將蒸熟的牛肉壓成泥即可。營養價值:牛肉營養豐富,其蛋白質含量很高,氨基酸組成更適合人體的需求,而且含有較多的礦物質,如鈣鐵硒等......
2023-10-31
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