食物蛋白按其不同來源可分爲植物蛋白和動物蛋白兩大類。植物蛋白主要來源於穀類、根莖類、乾果、堅果等，動物蛋白主要來源於魚蝦、禽肉、畜肉、蛋類及牛奶等。值得一提的是，植物蛋白中，非必需氨基酸的含量高，生物利用率小......

導致不孕近年來，吃素的飲食風尚漸爲大衆接受。尤其是體形較爲豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實......

腎臟是主要的人體器官之一，而腎癌是發生在腎臟的惡性腫瘤，所以人們對腎癌的關注其實還是比較高的。但是腎癌的病因有哪些呢？遺憾的是現在人們還不是特別清楚。不過吸菸和肥胖是最爲危險的兩個因素。腎癌的發生往往悄無聲......

糖尿病腎病如何治療最好？糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的併發症之一，其病情複雜，治療起來比較困難。疾病纏身，給患者帶來嚴重的危害。那麼，糖尿病腎病應該怎樣治療纔好呢？糖尿病腎病應該怎樣治療纔好呢：糖尿病腎病患者可以適當的......

食道癌在我們生活中是非常普遍存在的，食道癌已經列爲我國危害性極大的疾病了，爲了減少食道癌的發病率，我們應當對於引發食道癌的原因進行了解，有助於進行鍼對性的預防及治療，那麼引發食道癌的原因常見的是什麼？1、人們有一......

注意飲食無規律易惹上結石！腎結石是一種高發的疾病，這跟人們生活水平的提高及飲食習慣有着密切的關係，也就是說飲食無規律易惹上結石。隨着我國人民生活水平的提高，人們的飲食與生活模式發生了變化，吃得好而運動少，造成脂肪......

怎樣打好糖尿病腎病的防禦戰?糖尿病腎病的預防可以延緩病情的發展，甚至控制得當可以避免糖尿病腎病的發生，因此糖尿病腎病患者要在日常的各個方面多加的注意，那麼怎樣打好糖尿病腎病的防禦戰?糖尿病腎病患者都需要從哪些......

食物蛋白按其不同來源可分爲植物蛋白和動物蛋白兩大類。植物蛋白主要來源於穀類、根莖類、乾果、堅果等，動物蛋白主要來源於魚蝦、禽肉、畜肉、蛋類及牛奶等。值得一提的是，植物蛋白中，非必需氨基酸的含量高，生物利用率小......

食道癌的發病率在當今社會呈現一個較高的增長趨勢，專家認爲，從食道的發病來看，食道癌的產生與平時的飲食生活習慣密不可分，而且，從臨牀的病理研究中發現，患食道癌的病人通常都有一些相同的生活飲食習慣。爲此，專家學者將食道......

高血壓飲食要注意清淡飲食，遵從高血壓患者的飲食規律，即低鹽、低脂飲食，戒菸限酒。但是清淡飲食不等於素食，高血壓患者飲食要均衡，高血壓吃什麼好？全球醫院網專家介紹下高血壓飲食養生之道。高血壓吃什麼好？1、適量攝取脂肪......

腎癌到底是由什麼引起的呢？有的人會常常感覺到身體不舒服，但是又不知道是怎麼回事，認爲休息一下就沒事了，可是越休息越累，而且會出現疼痛難忍的狀況，他們不知道這正是腎癌症狀的表現。下面就讓我們瞭解一下腎癌的病因。遺傳......

五種方法讓您更好的遠離腎結石！出現血尿、膿尿、腰腹疼痛等症狀時，就需要警惕是否患有腎結石，那麼生活中如何預防腎結石呢？有效預防腎結石的發生，希望通過我們下面的介紹，對您有一定幫助。一、每天攝入液體2.5升以上增加液......

對於急性、慢性肝炎和肝硬化的治療，常常採取綜合的保守治療。應該保證充足的休息，尤其是在急性期還需要臥牀休息，恢復期可下牀做適當的活動。慢性肝病患者可適當做些家務勞動，但要勞逸結合、避免疲勞。飲食方面要做到規律......

飲食無規律易惹上結石！人體怎麼會長結石呢？這石頭是不是吃進去的？結石的形成根源是錯綜複雜的。但近年來一些學者認爲，結石的形成與飲食營養有着非常密切的關係。在歐美及一些發達的國家和地區，結石的發病率明顯增高，其原因......

警惕飲食無規律易惹腎結石！飲食無規律易惹上結石！腎結石是一種高發的疾病，這跟人們生活水平的提高及飲食習慣有着密切的關係，也就是說飲食無規律易惹上結石。隨着我國人民生活水平的提高，人們的飲食與生活模式發生了變化，吃......

人體必須的氨基酸就是從蛋白質中獲取的，平時人們最經常吃的雞蛋中就富含大量的蛋白質，還有各種肉類以及大豆類食物中也都有着豐富的植物蛋白和動物蛋白，那麼高蛋白食物還有哪些呢?下面就跟着一起來了解一下吧!高蛋白食物......

1.攝鹽過多：食物中加入過量的鹽，不僅會增加心血管病的風險，還會導致骨質疏鬆。人體內的鈉經過腎臟隨着尿液排到體外，同時也會損耗鈣。人體排掉的鈉越多，鈣的消耗也就越大，最終會影響到骨骼健全所必需的鈣質。2.咖啡與茶：一些......

動物性蛋白質含有全部的必需氨基酸，故稱爲完全蛋白質，而且相互間數量、比例與人體需要相接近，人體攝入後易於吸收和利用，而植物性蛋白質則反之，人體對其利用率也低。因此說，動物蛋白質的質量優於植物蛋白質。那麼，在常見動物......

對於經常美容護膚的人來說，補充膠原蛋白是讓人非常重視的事情，這是因爲補充膠原蛋白能夠減緩皮膚衰老，還能夠增加皮膚的彈性。那麼在生活中食用哪些食物能夠補充膠原蛋白呢?一起來了解一下吧。吃什麼補充膠原蛋白動物皮......

蛋白質含量高的食物蛋白質的主要來源是肉、蛋、奶、和豆類食品，一般而言，來自於動物的蛋白質有較高的品質，含有充足的必需氨基酸。必需氨基酸約有8種，無法由人體自行合成，必須由食物中攝取，若是體內有一種必需氨基酸存量不......