2月27日的美國《赫芬頓郵報》總結了最新的研究和醫學專家的觀點，給出生活中一些沒有什麼花費卻又非常見效的護心方法。參加志願活動心臟更健康。加拿大一項研究中，對106名高中生志願者進行爲期10周的調查，發現他們的體檢......

1、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的，也是保護眼睛的方法之一。2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。3、在晚上天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星......

痔瘡，是一種特別常見，而且發病率極高的肛腸科疾病，我們總是在不知不覺中就進入了痔瘡的埋伏，專家指出，發現了痔瘡就要及時的到醫院進行治療，因爲如果不及時的治療，放任其發展，病情就會不斷的惡化，甚至引起其他疾病，所以痔瘡手術......

相信大家都很熟悉梅毒這種疾病吧，很多人都是梅毒患者，要避免這種疾病的發生，我們在日常生活中要做好準備。那麼梅毒的注意事項有哪些呢？接下來就請專家爲大家講解一下。1、二期梅毒發生時會出現全身反應，此時需要臥牀休息......

生活中除臭的方法生活中除臭的方法1、香菸味現在不管是男人還是女人，吸菸似乎是一種潮流，室內吸菸，煙霧繚繞，有礙健康，如認識到這個問題，你可用蘸了醋的紗布在室內揮動或點支蠟燭，煙味即除。2、黴味每年的梅雨季節，屋內都很潮......

夏季真的讓愛美的MM又愛又恨，一邊可以SHOWSHOW白嫩的美腿，但一邊就瘋狂的長痘。日常面對的污染加上夏天悶熱的戶外和冰涼的空調房讓肌膚適應困難，油水失衡痘痘狂長。如何祛痘美白是讓人頭大的問題。下面小編與你一起學習......

小兒患鼻竇炎是什麼原因引起的呢?應該如何去護理呢?下面我們讓兒科專家來爲大家解說一下。鼻竇炎多由感冒引起，急性鼻炎也是化膿性細菌感染。它主要表現在以下方面：患兒主要訴說自己頭痛、頭暈、流膿性鼻涕、鼻堵，還有不......

發現自己不知不覺的發胖了，那就趕快找到正確的方法來減肥吧！控制好日常的飲食就是最快速也最有效的瘦身方式。所以下面我們就來爲大家推薦幾個非常不錯的飲食減肥小祕訣。一，捲心菜來幫忙捲心菜是我們生活中常常見到的蔬......

腰的損傷主要由於生活中長期維持某種不平衡體位，如久坐、長期從事彎腰工作;或習慣性的彎腰駝背等不良姿勢引起的。據統計，中國人的腰椎平均在40歲左右就會開始明顯衰老。和人身上許多器官一樣，腰其實也有自己的年齡。要......

患上了胃癌，家屬朋友不僅僅要注意病情觀察，基礎護理，還要注意患者的心理護理，使患者保持樂觀的心態。那麼到底，生活中有哪些護理胃癌的方法？一忌喪志，即對疾病要充滿信心，不要亂投醫亂服藥，在飲食上不必過多忌嘴，只要想吃，吃後無......

1、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。2、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。3、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度......

日常生活中早泄患者的人數還是不少的，嚴重傷害着男性朋友的身心健康，對他們十分不利。那應該如何進行早泄的護理呢？下面就爲大家講講日常生活中常見的早泄的護理。一般，常見的早泄的護理有：首先，平時多運動鍛鍊，強健的身體才......

提到口腔問題，大部分人沒把它當成重要事情看待。但其實，身體很多疾病都可能與口腔問題有關係。口腔裏面藏着700多種細菌，其中一些就可能與心臟疾病等密切相關。因此，重視口腔問題對身體健康大有益處。1.刷牙時間不能少於2......

目前，中國心血管病人已經超過2億，如何防治已經成爲大家關注的焦點。對於血管來說，要注意以下五個問題：高糖、高油、高脂、高鹽飲食堵血管高糖、高油、高脂、高鹽飲食會增加高血壓的風險，也容易導致膽固醇、血脂等附着於血......

美容其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都......

我們去痘印的最終目標就是能讓自己的皮膚不留痕，讓自己擁有完美的肌膚，決不能讓痘印在自己的臉上作怪。在自己年輕的時候痘痘總算退去了，可是痘印卻在臉上牢牢留住了，這好像是在提醒自己曾經有過的苦痛經歷，如今才知道對於......

1.杏仁杏仁可以降低心臟病風險。最好用磨碎機將其磨成粉狀，拌入菜中或是撒在飯上，可充分吸收杏仁營養。2.薏仁薏仁可以加速肝臟排除膽固醇。將薏仁煮飯。一碗薏仁加一碗半的水，放進電飯鍋裏煮熟。煮好後分成小包裝放進冰......

大多終末期心臟病人寧願大量吃藥也不願接受心臟移植手術。專家稱，對於一部分嚴重心臟病患者而言，單純吃藥治療難以取得好的治療效果。除了西醫手術治療，中醫保護心臟健康，8種方法必不可少。大家一起看看保護心臟的八個方......

冠心病是一種嚴重傷害中老年人健康的疾病，已經成爲危害中老年健康的一大殺手。那有沒有好的防治冠心病的方法呢？下面就爲大家講講常見的防治冠心病的方法。一般，常見的防治冠心病的方法有：（1）起居有常，是最基本的防治冠心病......

癲癇是我們生活中比較常見的一種神經系統疾病。面對這樣的疾病在治療的同時生活護理時很重要的。那麼具體的護理措施又有哪些呢？下面帶大家一起了解下吧。生活護理1、患者應建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事......