患上感冒真是件糟糕的事情，它可能讓你徹夜難眠。不過，現在有了拯救的法寶。英國愛丁堡睡眠研究中心負責人克里斯·伊齊科斯基分析總結了影響感冒患者睡眠和治療的一些因素，並用一個數學公式對它們進行了歸納。感冒......

小兒感冒預防有講究。然而，在日常護理中，年輕的父母會不經意進入預防誤區，將孩子捂得嚴嚴實實，注射丙種球蛋白一感冒，就用抗生素等，預防小兒感冒應遵循小兒的生理特點採取相應措施。誤區1：孩子捂得嚴嚴實實冬季來了，很多家長......

當我們中許多人被今冬的感冒病毒擊倒的時候，可能您還不知道，目前感冒病毒的總數已經多達200種，它們不但可通過呼吸道傳播，而且可通過接觸傳播。值得指出的是，母親如患感冒，除戴口罩外，還應注意洗手。服用維生素C對防治感冒特......

對於普通感冒來說，不用藥也可防治，且簡單方便。搓手搓手對降低感冒的發病率大有功效。因爲搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人......

（1）警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。（2）警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜......

常言道老人們講究春捂秋凍這種觀點被我們現代人也認可，可是春捂到什麼程度？對於孩子的判斷是讓家長捉摸不透，近日我們特邀請濟南市中心醫院小兒科副主任王峻給我們講解一下怎樣正確把握溫度，適合的給家裏的孩子增減衣物。......

入秋以來，許多人開始打感冒預防針，尤其是老人和孩子。用這種方式來抵禦未來冬季的感冒，在全世界已經非常流行。但在預防感冒的方式裏您是否也注意了用飲食來預防呢？白露已過，隨着節氣的更替，晝夜溫度的變化加大，一些感冒、腹......

咳嗽、流涕、頭痛、發熱、全身肌肉痠痛、咽痛，這是醫生最常遇到的症狀，常由感冒引起的。一個人一生中可以不患高血壓、糖尿病，但不可能不得感冒。面對司空見慣的感冒，我們的處理是否正確呢？感冒病毒時刻存在於我們的鼻腔粘......

秋季，天氣轉涼，是易感冒的高發時節。爲此，呼吸科專家提醒：由於早晚溫差大，感冒指數較高，父母們應適當爲孩子增減衣物，同時採取預防感冒的有效方法。一般感冒分兩種：一種是普通感冒;另一種是流行性感冒，其發病原因，除了因身體受......

感冒了，還能繼續運動嗎？這個問題一直困擾着很多運動愛好者。近日，據美國有線電視新聞網報道，美國運動醫學專家建議，感冒時只要遵循脖子法則，可以能有效緩解病症。防感冒最好的疫苗：運動美國運動醫學會指出，運動有益於緩解感冒......

感冒的產生有多種原因，預防是關鍵，注意以下生活中的八個小細節有助你輕鬆預防感冒。通早晨起牀後，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。洗早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環，提高身體抵......

開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛生，殺菌固齒；飲：薑末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；搓：兩掌伸直，對搓發熱，按迎香穴，防感......

數十學生赴京參加夏令營染上甲流，88名學生被隔離，其中包括24名廣東學生，夏令營慘變甲流營。事件讓人們本已經鬆懈的神經再次繃緊，專家表示，現在正處在季節性流感高發期和甲流疫情並存時期，加上大暑剛過，氣溫高，許多剛受完烈日......

（一）控制治療傳染源早發現，早報告，早隔離，早治療呼吸道隔離1周或至主要症狀消失（二）切斷傳播途徑1.流行期間，避免集會或集體娛樂活動，老幼病殘易感者少去公共場所，注意通風，必要時對公共場所進行消毒2.醫護人員戴口罩、洗手、防......

現在處於季節交換時期，晝夜溫差大，所以也是傷風感冒的高發期。據長江商報報道，近一個月來，前往武漢各個醫院求診的感冒患者明顯增多，疾控部門的監測數據顯示，已有近10萬市民陸續中招。換季的時候多吃些南瓜，可以提高抵抗力、......

艾草不宜長期食用，在潮溼的季節，7～8天吃1次即可。因其性味辛溫，風熱感冒患者不宜食用，以防火上加油。聽說食用艾草做的食品能防感冒，是這樣嗎？如何製作？在潮溼的季節，經常食用艾草做的食品，對感冒等多種因寒溼引起的疾病有很好......

數十學生赴京參加夏令營染上甲流，88名學生被隔離，其中包括24名廣東學生，夏令營慘變甲流營。事件讓人們本已經鬆懈的神經再次繃緊，專家表示，現在正處在季節性流感高發期和甲流疫情並存時期，加上大暑剛過，氣溫高，許多剛受完烈日......

寶寶感冒預防根據多年治療小兒感冒的臨牀經驗，我總結出了一些簡便實用、行之有效的預防感冒的方法，簡要向大家介紹一下。中醫認爲，小兒感冒主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。內邪是肺熱（肺火，熱極則爲火），就是人們通常所......

你知道嗎？在你身邊就有不少的食物可以預防感冒。雞湯雞湯富含蛋白質，可以增強機體抵抗力。建議喝又熱又辣、又有大量大蒜的雞湯。西紅柿西紅柿能幫助白血細胞抵抗自由原子的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。堅果一顆......

春節即將來臨，誰不想能健健康康地除舊迎新呢？可是，每逢這個時候，天氣總是特別的冷，孩子也非常容易感冒，因此，父母不能光顧着迎春大掃除和採辦年貨，還要做好預防感冒的護理工作。以前，燒醋是家庭預防流感病毒比較常用的方法，但是......