5歲寶寶食譜小蔥拌豆腐清香飄逸，鮮嫩爽口食物原料：豆腐300克，蔥30克，精鹽5克，味精3克，香麻油4克，精製油30克。製作方法：1、將小蔥除去黃葉，洗淨後切成蔥花；豆腐劃切成小塊，放入熱水鍋焯去豆腥味，取出用冷的淨水過涼，撈出瀝出水分，盛......

1、吃東西孩子剛開始吃飯都是用勺子，但是到五歲時，就應該學會使用筷子了，而且這時候要漸漸培養小孩不浪費的意識，能吃多少就盛多少，吃飯不剩飯菜。端碗端水要拿穩，不可隨意傾倒飯菜和茶水。2、個人衛生孩子要能獨自漱口、刷......

一、蛋白質：它是構成人體細胞和組織的基本成份，每日供給量應爲35-40克。主要來源爲肉、蛋、魚、豆類及各種穀物類。二、脂肪：它的作用是提供熱量，調節體溫，保護神經及體內器官，促進維生素吸收，每日供給量應爲30-40克。主要來......

二十四節氣中的立秋，晚上的時候還下了點小雨，養生的重點仍然是防暑，兒科專家介紹說秋季兒童也要注意避免感冒和腹瀉。第一招：清熱解暑要繼續多吃清熱解暑類食品能防暑斂汗補液，還能增進食慾，如綠豆湯、蓮子粥等。夏天多數孩......

專家認爲，5歲以下的孩子骨骼發育還未完全成熟，如果過早練琴會影響某些部位的發育，甚至會造成骨骼發育畸形。孩子在5歲之前骨關節、韌帶和關節囊都較鬆弛，如果此時開始強度較大的鋼琴學習，易使這些組織受到損傷，如果練習時間......

2歲寶寶食譜：魚肉胡蘿蔔羹材料：鱈魚肉50克，胡蘿蔔2/3根，洋蔥1/3個，高湯、鹽各少許做法：1.將鱈魚肉洗淨切碎，或用攪拌機打成茸；胡蘿蔔、洋蔥分別洗淨，切成碎末。2.鍋中加高湯燒開，將魚肉和蔬菜一起放進去煮。3.煮至蔬菜爛熟時，加......

油菜粥原料：大米30克、油菜葉5片。做法：1.大米洗淨加水煮至米熟爛。2.油菜葉洗淨，剁碎。3.油菜放入粥中，再煮5分鐘。營養盤點：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C和胡蘿蔔素，油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中是最高的。油菜裏含有的......

生活中，柚子味的飲料，西柚這些大家吃的比較多。但是，柚子減肥大家又試過嗎？今天，小編就向大家介紹柚子減肥方法，讓大家不用節食照樣能輕鬆減肥。一、柚子沙拉原料：柚子50克，芹菜50克，黃瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適......

促進孩子長高的食譜1：蔬菜雞蛋羹原料：雞蛋1個；胡蘿蔔、洋蔥、大蔥各適量做法：1）小飯碗中盛半碗涼水，打入一個雞蛋，加鹽打散；2）胡蘿蔔、洋蔥、大蔥一起切成細末放進蛋液裏，然後在蒸鍋中蒸15分鐘。促進孩子長高的食譜2：乾酪麪包粥......

西蘭花番茄聖誕樹食譜原料：西蘭花、珍珠番茄製作方法：1、先將西蘭花切成小個後洗淨，珍珠番茄也洗乾淨待用2、將西蘭花放入開水裏煮幾分鐘，煮的時候放點油，可以保持綠綠的顏色。另外煮的時間可以根據自己的口味來定，因爲是給......

3歲寶寶食譜爲了維持寶寶正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素爲：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。1、素食早餐三明治食材：吐司4......

1.早餐早點對於成人來說都是必不可少的一部分，寶寶們也一樣。早上的時候我們給寶寶準備的是雞蛋粥。雞蛋粥是在煮熟的粥裏邊放入我們提前調好的雞蛋，當然，最好是放入一些其他營養豐富的蔬果，比如說胡蘿蔔，菠菜，肉丁。稍稍煮......

栗子雞絲粥原料板栗10個，雞胸肉50克，大米50克，薑片、蔥段、料酒、鹽適量過程1.將雞胸肉放入水中，加適量薑片、蔥段、料酒慢慢煮熟。煮熟後的雞胸肉撕成細絲備用。2.栗子煮熟，去殼，搗碎後備用。3.大米洗淨後，放入砂鍋，加適量水......

八歲的孩子也是長身體的時間段，日常飲食必須注重才行。那對於八歲孩子，營養午餐食譜有哪些選擇呢？這些營養午餐食譜又該怎麼做呢？相信大家，特別是有孩子的朋友們都想知道吧，不墨跡，帶大家一起學習下！八歲孩子午餐食譜一，土豆胡......

三歲小孩子正處於身體增長時期，這時候需要一定的營養，對優質蛋白質和維生素都有很高的要求。同時因孩子的年齡小，因此在準備食物時也要注意易於消化和吸收的特性。也要避免因食物造成對孩子的腸胃的刺激等。因此不愛消化......

孩子不愛吃飯適宜食材我國中醫以爲，孩子不愛吃飯可能是和其脾胃功能不好有關，在日常飲食中，媽媽們可以多給孩子吃一些山楂、谷芽、麥芽、雞內金、山藥、薏米等健脾開胃的食物。（1）薏仁：性味甘、淡、微寒，入脾、胃、肺經。有......

寶寶版補鋅食譜——鮮蝦花蛤蒸蛋羹原料：鮮蝦3個、花蛤3個、雞蛋2個、黃酒、鹽、香蔥適量。做法1.鮮蝦去蝦線，切碎，放在黃酒裏浸泡10分鐘。2.花蛤用開水焯一下，撈出去殼待用。3.花蛤、鮮蝦切碎備用。4.雞蛋打入......

五歲寶寶食譜之腐竹燒肉原料：瘦豬肉750克、腐竹300克、醬油200克、精鹽7克、料酒10克、蔥30克、姜15克、大料5瓣、水澱粉60克、植物油2公斤製法：1、將肉切成2釐米見方、1釐米厚的塊，放入盆內加少許醬油醃2分鐘，投入九成熱......

五歲女童患異食癖吃頭髮今年五歲的小女孩涵涵，突然出現嘔吐不止的情況，結果去醫院檢查之後，醫生髮現涵涵的胃被一團巨大的毛髮和食物殘渣塞滿，黏在了胃壁和十二指腸上面。最後醫生診斷涵涵的腹痛可能是因爲胃毛石症在作祟......

現在有一種情況是，大多數五六歲的寶寶並不知道家裏的積蓄是有限的，錢是爸爸媽媽辛苦工作掙來的。而兒童心理學家認爲這個年齡段是給寶寶建立金錢觀的最佳時機。貨幣交換中還蘊涵着許多我們應該教給寶寶的價值觀。如果寶......