春節期間這六種人不能吃魚

春節期間這六種人不能吃魚

1、痛風患者因爲魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。2、出血性疾病患者如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,因爲魚肉中所含的二十碳五烯酸(EPA),可抑制血......
2023-11-11
春節怎麼吃最健康?春節飲食有哪些應注意的?

春節怎麼吃最健康?春節飲食有哪些應注意的?

時至年關,人們的各種聚會宴席突然多了起來,大吃大喝在所難免。殊不知,在推杯換盞、猛吃海喝之間,有的人便會出現痛風發作,疼痛難忍。痛風是風溼病中最常見的病症之一,西方歷史上許多著名的將相帝王患有痛風,故又稱帝王病,也因......
2023-11-19
春節飲食習俗之吃湯圓

春節飲食習俗之吃湯圓

據傳,湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品,即用各種果餌做餡,外面用糯米粉搓成球,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。因爲這種糯米球煮在鍋裏又浮又沉,所以它最早叫浮元子,後來有的地區把浮元子改稱元宵。大部分南方人......
2023-11-19
24節氣立春飲食習俗:吃春餅

24節氣立春飲食習俗:吃春餅

每年立春日,大部分人都要吃春餅,名曰咬春。吃春餅的習俗,歷史悠久。《明宮史·飲食好尚》記載:立春之前一日,順天府街東直門外,凡勳戚、內臣、達官、武士……至次日立春之時,無貴賤皆嚼蘿蔔,名曰‘咬......
2023-11-04
春節怎麼吃最健康?春節飲食要點是什麼?

春節怎麼吃最健康?春節飲食要點是什麼?

春節吃太飽,肚子不舒服怎麼辦?過年吃餃子,限量有講究,要想健康飲食,得先分清寒熱。豆腐如何找對搭配,營養價值更高。過敏體質怎樣吃魚最安全?高血脂、高血壓、糖尿病春節飲食應該注意啥?春節怎麼吃?春節飲食要點是什麼?【專家提......
2023-11-11
春節飲食:哪些水果不宜多吃

春節飲食:哪些水果不宜多吃

荔枝荔枝是我國南方特有的佳果,味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食,否則可能患荔枝病。因爲荔枝所含的單糖大部分是果糖,果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化,才能變爲葡萄糖供能或轉變爲糖元貯存,被組織細胞氧化利用。......
2023-11-23
春節飲食 “吃好”比“好吃”更重要

春節飲食 “吃好”比“好吃”更重要

春節是中國人最熱鬧的節日。闔家團聚,盡情享受親情與美食。熱熱鬧鬧的聚餐總是讓人欣喜的。春節飲食應該怎樣吃才能科學、合理、安全?北京疾控中心營養與食品衛生所所長趙耀提醒,吃好比好吃更重要!三餐定時有度,只吃八分......
2023-10-28
春節吃什麼 春節的飲食習俗

春節吃什麼 春節的飲食習俗

春節吃什麼?春節是我國人民最重視的傳統節日,人們相信在此時吃些傳統飲食,能自己和家人帶來好運。現簡述我國部分地區的飲食習俗,以饗食客:西北:西北不少地方的人吃餃子時,餃子皮不是一個一個擀出來的,而是將面擀成一個大片後......
2023-11-12
春節飲食建議少吃涼拌菜

春節飲食建議少吃涼拌菜

春節將至,又適逢溫差較大的春季,省疾控中心昨日提醒市民應多注重個人衛生、食物衛生及環境衛生,尤其是不要生食或食用未煮熟的源於污染水域的貝殼類動物,在春季注意預防腸道傳染病。目前由於氣候轉暖,各種細菌和黴菌繁殖迅......
2023-11-23
春節飲食禁忌 春節飲食注意事項

春節飲食禁忌 春節飲食注意事項

1.春節吃什麼好營養飲食過新年雞、魚、蝦、蟹……高蛋白、高脂肪的菜餚是春節餐桌的主要菜餚,再加上頻頻飲酒,或不注意食品衛生,春節期間你的身體可能不堪重負,因此過節期間市民要注意飲食安全,不能暴飲暴食,以......
2023-11-03
春節飲食怎麼吃才健康

春節飲食怎麼吃才健康

中國人向來是希望熱鬧的節日氛圍,認爲節日裏就要吃多吃好。但是如果在節日的飲食中不注意把握,那麼很容易就吃壞了肚子吃撐了腸胃,在節日期間落下了不爽快可就不好了。所以在節日期間的飲食要養成定時定量進餐,不要暴飲暴......
2023-11-19
春節飲食 春節喝什麼湯養胃

春節飲食 春節喝什麼湯養胃

當腸胃狀態不好時,吃對正確的食物,恢復體力非常重要。注意攝入足夠的水分和營養充足的食物,並注意多咀嚼有助於養胃。當湯飲是非常重要養胃的食材之一。春節期間不少人都在與親友聚會,也容易大吃大喝增加腸胃負擔。與其去......
2023-11-03
春節飲食習俗之吃臘八粥

春節飲食習俗之吃臘八粥

臘月初八被佛教界奉爲佛成道日,寺中僧尼常以糯米、芝麻、苡仁、桂元、紅棗、香菇、蓮子等八種食物合煮八寶粥,邀請周圍山民共進聖餐,並施捨給民家老幼分食,以示對佛祖的敬奉。其後漸成民間自煮八寶粥(稱臘八粥)食用。形成......
2023-11-19
春節飲食:不可多吃的18種食物

春節飲食:不可多吃的18種食物

一、水果橙子:雖然橙子營養豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。#p#副標題#e#二、飲品濃茶:濃茶含有大量的單寧酸,單......
2023-11-23
春節飲食習俗之吃魚

春節飲食習俗之吃魚

無魚不成席。我國八大菜系,都離不開魚菜名饌。尤其是大年三十晚吃年飯,老百姓更離不開魚。魚與餘同音,又象徵吉祥物,如鯉魚,寓得利有餘;鰱魚,寓連年有餘;鱖魚,寓富貴有餘。這是我國千百年來的情結。起源於原始崇拜魚。在除夕......
2023-11-19
春天吃魚好時節 寶寶吃什麼魚最好

春天吃魚好時節 寶寶吃什麼魚最好

寶寶吃魚之魚的營養價值:在瞭解寶寶適合吃的魚類之前,爸爸媽媽們首先要知道魚類的價值。其實,對於寶寶而言,魚類能夠爲他們的生長髮育提供很多的營養,包括大量的蛋白質、維生素和礦物質等,蛋白質是幫助寶寶生長髮育、傷口愈......
2023-11-03
春節飲食習俗之吃年糕

春節飲食習俗之吃年糕

春節,我國很多地區都有講究吃年糕。年糕又稱年年糕,與年年高諧音,意寓人們的工作和生活一年比一年提高。年糕作爲一種食品,在我國具有悠久的歷史。1974年,考古工作者在浙江餘姚河姆渡母系氏族社會遺址中發現了稻種,這說明早......
2023-11-19
春節飲食失節 節後該如何調整飲食

春節飲食失節 節後該如何調整飲食

春節後該如何調整飲食1、多喝開水解油膩節日裏,每頓飯菜都少不了油膩,所以,大部分人都會出現脂肪攝入量過高的情況。利用兩三天時間,減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入,強迫自己多喝水,尤其是多喝開水,這樣可以加快胃腸道......
2023-10-31
中國人過春節吃什麼 如何避免春節暴飲暴食

中國人過春節吃什麼 如何避免春節暴飲暴食

帶着大家來看看中國不同地區,春節的餐桌上必吃的食物有哪些?第一,北方人春節少不了餃子。對於我國的北方人來說,春節的第一頓必吃的食物就是餃子。因爲在北方人的習俗裏面,餃子,寓意有進寶之意。餃子裏面有的在裏面會放上糖......
2023-10-18
春節飲食習俗之吃餃子

春節飲食習俗之吃餃子

餃子是一種歷史悠久的民間吃食,深受老百姓的歡迎,民間有好吃不過餃子的俗語。每逢新春佳節,餃子更成爲一種應時不可缺少的佳期餚。據三國魏人張揖著的《廣雅》記載那時已有形如月牙稱爲餛飩的食品,和現在的餃子形狀基本類......
2023-11-19