中醫認爲，保肝養肝，基本上就是改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力。專家提到，簡單來說就是減輕肝臟負擔，這一點中西醫看法相同，但中醫在做法上，似乎較爲多元豐富，只要從一些日常生活細節着手，就可能改善......

三十而立男人如何養護肝臟？1、飲食護肝飲食是護肝的重要措施，飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂肪、碳水......

按照中醫的養生保健理論，立春節氣是從秋冬養陰過渡到春夏養陽的轉折點。因春在五行屬木，與肝相應，所以在春季養生具體到人體臟器而言，一定要重視養肝。怎樣護肝呢？除了遠離菸酒，注意飲食之外，最簡單的就是伸懶腰。很多讀者都......

【原則篇】乙肝患者在飲食上應非常注意，否則就會造成乙肝病情的反覆，加速乙肝向肝癌的轉化，所以乙肝飲食非常重要。1、均衡飲食，以主食爲主，多吃蔬菜和水果；2、不吃不潔淨的食物，尤其是黴變的花生以及沒有醃製好的酸菜；3、少......

肝臟的健康影響到身體代謝功能，日常生活養肝護肝，可以多喝些水，保持心情開朗，保持適量的運動等等，下面我們來看看老中醫養肝護肝的六個祕方。護肝祕方一、多喝水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺......

春季養什麼好？大家都知道春季適合養肝，爲什麼春季需要養肝呢？春季又該如何養肝？相信很多朋友對春季養肝的知識並不瞭解，今天小編就給大家整理了一些有關春季養肝的資料，下面就一起來學習下吧。爲什麼春季要養肝春天的時候，很......

據資料統計，近年來老年肝病患者以及肝功檢查某些指標不正常者增多，但在西藥治療及保肝過程中，藥物選擇餘地不大，故不少人選擇中醫治療。現介紹幾種保肝食療方，供患者選用。脾虛氣弱者選芪苓粥：脾虛氣弱者有面色蒼白無華，動則......

中醫認爲春季養生當以養肝爲主，那麼從中醫的角度看春季要如何養肝呢？多喝水春季天氣較乾燥，人體易缺水，而充足的水份可以種進新陳代謝，有利於將體內多餘的的廢物排出體外，減少代謝產物、毒素對於肝臟的損害。少喝酒春季，寒氣......

如今，正是養肝護肝的好時機，對於那些平時經常熬夜、抽菸、喝酒的人們來說，更應該好好把握這個機會。下面梳理了10種中醫護肝的方法，希望能給大家一些幫助。方法一、叩頭做法：全身直立，兩手握空拳，兩手指端輕叩頭頂部。叩頭時......

肝臟在人體中有着舉足輕重的地位，是人體的最大排毒工廠，一旦病變，就會對人體的健康造成嚴重的威脅。如何纔能有效的養肝護肝呢?多喝水，老中醫推薦的6個護肝妙方不可不知。中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝......

說到肝臟，想必人人都會認爲它屬於人體相當重要的一部分，當然事實上也是如此。想要健康無虞的話，肝臟就不能有問題。如此的話，就需要大家做好養肝工作，尤其是在日常生活中要堅持去保養肝臟，避免給肝臟帶去傷害。中醫祕方助你......

中醫10個方法教你養肝護肝第一節——叩頭。全身直立，兩手握空拳，兩手手指指端輕叩頭頂部。叩頭時只能腕關節活動，不能肘關節大幅度伸屈運動。叩頭時，兩手從前額向中向後輕叩，然後由後枕部向左右頂邊緣部向前額輕......

如今，正是養肝護肝的好時機，對於那些平時經常熬夜、抽菸、喝酒的人們來說，更應該好好把握這個機會。下面梳理了10種中醫護肝的方法，希望能給大家一些幫助。方法一、叩頭做法：全身直立，兩手握空拳，兩手指端輕叩頭頂部。叩頭時......

肝臟是體內最大的實質臟器。中醫將其形象地比喻爲將軍之官，更是體現了我國傳統醫學對肝臟的重視。有關專家告訴小編：在護肝時，適當用些中醫的方法，效果會更好。首先、中醫講究情志養生中醫的五臟分別對應五種情緒，分別是怒......

所謂好馬配好鞍，養肝也是一樣的道理。只有挑中最佳的時間養肝，才能夠達到事倍功半的效果，而當下恰恰正是養肝的好時節。那麼，接下來就教大家幾種老中醫傳授給我們的養肝方法，藉此機會來好好調理一下自己的肝臟吧。老中醫傳......

中醫如何養肝護肝1、平和心態養肝大怒會傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，因爲憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。因此，我們要想強健肝臟，要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮......

肝臟是我們身體的重要器官，擔任着人體代謝、解毒的重要責任，因此，肝臟的健康是很重要的，我們日常生活中一定要注意保護肝臟，下面我們來看看中醫保護肝臟的方法。如何保護肝臟1、心情開朗要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生......

1、面朝東站立，兩腳自然分開，與肩同寬，兩膝微屈，頭正頸直，含胸收腹，直腰拔背。兩手臂自然下垂，兩腋虛空，肘微屈，兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆，兩眼睜開，平視前方。年老體弱或因病不能立者，可改坐位。2、採用腹式呼吸。呼氣時收......

中醫作爲祖國傳統的醫術，在治療和保健方面的功效越來越被國內人認可和接納，那麼中醫方面有哪些乙肝治療方法呢？保肝化溼法保肝化溼法是肝病治療過程中祛除溫濁的一種方法，溼邪常爲肝病之源，可貫穿於肝病治療的始終。主要針......

心肝脾肺腎如何保養君主之官：心我們下棋的時候，不管是丟了車，還是丟了馬，只要老帥還在，這棋就沒輸；但老帥被對方吃掉了，你的車馬炮再多，也是輸了。心在人體五臟中的地位就是棋盤中的老帥，因此《黃帝內經》稱心爲君主之官，掌管一......