1．鹽鹽會讓骨骼丟失鈣。營養學家稱，每攝入2.300毫克的鹽，你就會丟失40毫克的鈣。有一項研究對比了高鹽膳食和低鹽膳食的絕經後的女性，結果發現那些吃鹽多的女性骨骼丟失的礦物質越多。如何做：最快捷有效的方法就是減少鹽的......

不同時期的股骨頭壞死的表現是不同的，股骨頭壞死也是常見的骨科疾病之一。那麼，不同時期的股骨頭壞死的危害表現主要是有哪些呢？讓我們一起從下面的文章中來了解下吧。1、早期股骨頭壞死的危害早期的股骨頭壞死一般X線片......

很多人在過度運動後會覺得骨頭疼，一些人覺得這是缺鈣導致的，還有些人覺得這是要長高的跡象。其實這兩種認識都正確的，但是也不能排除是有骨關節炎引起的，因此一定要引起大家的注意。有些食物對骨關節炎是有很大的好處的，就......

生活不會總是一帆風順的，有時候每個人都可能會遇到這樣那樣的困難或是磨難。總是有些意外不期而至，造成一些不良的後果。如果因爲意外傷到了手部的骨頭，比如手骨斷了，那麼除了常規的治療之外，平時在飲食上需要注意一些什麼......

很多時候，正常食用豬頭骨並不會給人們帶來什麼危害，它具有很高的營養價值。但是豬頭骨也不能大量食用，因爲它上面的肥肉還是很多的，吃多了可能會造成膽固醇升高，高血脂等病情的加重，尤其是血壓和血脂本來就高的老年人，一定要......

吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神經系統，危害大腦健康。美國《醫藥日報》最新載文，刊出經研究證實的6種最傷大腦的食物。1、咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波......

骨骼的健康是我們身體活動的重要保證，特別是對於一些老年人及小孩子，骨骼的健康更爲重要。在生活中飲食也是要講究的，一些食物吃多了就會損傷骨骼的健康，今天小編就爲大傢俱體的介紹一下。1、食鹽每攝入2300毫克食鹽，鈣質......

並在軟骨下和關節周圍有新骨形成，以疼痛在承重時加重，關節軟骨磨損和消失，骨質增生而致關節畸形等爲主要表現的疾病。受到骨關節炎困擾的人羣中，大多有長期伏案、負重、外傷、缺乏鍛鍊、寒冷刺激等病史。很多女性偏愛高跟......

在生活中發生意外受傷是在所難免的，人的身體是非常脆弱的，所以很容易就會造成骨折，骨折不像一些皮外傷那樣，出現骨折時需要多注意調理，可能需要很長時間才能夠恢復，今天小編整理了一些關於人們出現骨折後的飲食調理方法，希望......

你所吃的食物對你是否能所獲得強健骨骼的營養起着至關重要的作用。然而，有些食物是會讓骨骼丟失礦物質，甚至妨礙骨頭的再生能力。以下六種最毀骨頭的食物。1．鹽鹽會讓骨骼丟失鈣。營養學家稱，每攝入2.300毫克的鹽，你就會丟......

人體的骨骼系統起到的支撐作用，可以保護內臟器官，儲存鈣和鎂等礦物質，生產血液等重要物質。可是你知道嗎？以下幾個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題，腰痠背痛、骨折開始纏上你。整天宅在家裏如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白......

擁有一個寶寶是每個家庭的都想要的，而健康的寶寶更是大家所想要的，不過你要是想擁有一個健康的寶寶，肯定是要先擁有健康的精子，所以男人在平時一定要保護精子的健康。導致精子質量低下的原因有很多，而燒烤則是其中一個非常......

三種洗頭方法會傷發1、不梳頭直接洗頭皮附着了很多灰塵、污物，先梳梳才能使灰塵跟頭皮分離，這樣洗頭可就事半功倍，更容易洗乾淨了。還有許多女生擁有一條長髮，可是經常打結，這樣先梳頭開結，也能減少洗頭過程中頭髮的斷裂。2......

股關節出現疼痛是一件令人非常痛苦的事情，如果天氣突然轉涼或者變天的時候，就會感覺骨頭出現明顯的疼痛，出現骨關節疼痛時，人們往往選擇服用一些藥物來進行治療，其實通過飲食調理的方法，能夠有利於病情的恢復，下面是小編整理......

如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實，與骨骼健康密不可分。近日，臺灣華人健康網刊文指出，生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭，不知不覺就會加速骨骼老化，不僅可能導致身材變形，還會誘發諸多健康問題。一定......

合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢？1、過鹹食物過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而......

人們都知道，像厭食症及易餓症之類的飲食不規律會傷害女人的骨頭，但最新的研究結果證明同樣的情況也適用於男人。並且，當男人的飲食不規律時，其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。進行一項研究，他們對380個飲食不規律的人進......

我們經常會有這樣的感覺，就是人的身體在舒展的時候能夠感覺到自己身上的關節和骨頭會發出響聲，而這種骨頭響的情況在醫學上有分爲生理性和病理性，生理性一般都是在彎曲自己的手指的時候會出現，而病理性就需要注意了，下面就......

隨着年紀的增長，很多人越來越發現自己的骨頭退化，有時候會出現疼痛，於是當出現疼痛的時候，就會做一些按摩來緩解疼痛，但是這樣的方法真的有效嗎？一般來說骨頭痛，可能是因爲骨質疏鬆，缺鈣，那麼，如果想要緩解疼痛，可能需要介入藥物......

股骨頭壞死是一種常見的骨科疾病，但是發病的人羣常常集中在胖人身上，而劉歡這名著名的歌唱家，也曾經是創傷性股骨頭壞死的受害者，而在衆多的骨科醫院治療過程中，所接診的股骨頭壞死患者，胖人佔據了70%以上的數字，小編提醒更......